【インタビュー】不倫した夫との生活と修復

結婚一年目にして夫の不倫発覚…

東京都に住む加奈子さん（34歳/仮名）は、結婚5年目。子供無し。
結婚して半年、夫の会社の部下である女子社員と不倫をしていたことが発覚。
以降、離婚をするかどうか悩みながら婚姻生活を続け、ようやく修復をした二人のことをインタビューできましたので紹介します。

夫が怪しいと気づいたとき..

サカナ：ご主人が不倫していると気づいたときの様子を教えてください。
加奈子（敬略）：はい。当時は共働きで忙しくしていて、夫とはケンカばかりで、たった半年でしたがいつ離婚してもおかしくない状態でした。ほぼ毎日のように喧嘩を繰り返して、絶えられずわたしが家出した次の日、帰宅したら寝室に女性の化粧ポーチが置いてありました。

サカナ：え。。それって愛人を家に連れてきた形跡ですよね。
加奈子：そうなんです。背筋が凍るってこういうことなんだなって思いましたね（笑）
夫は女装癖を持つひとでもありませんし、誰のものかわからないポーチを思い切り捨ててしまいたい気持ちと、なにも答えにならない不安で頭が真っ白になりました。

離婚のような別居状態

サカナ：そのあとすぐに修復期間にはいることはできたんですか？
加奈子：とんでもない。当時は、夫に思いを寄せる子がいたとしても行動に踏み切るひとだとは思ってませんでしたし、頭の整理をつけるのにいっぱいいっぱいでした。

それに当時は夫と二人で暮らす以外友だちとの交流もなかったので、相談相手もいなかった。
だから、何が正解なのかも全くわからなかったんです。子供もいないですし、離婚もできるといえばできる。だけど、お互い別居して冷却期間を持つことにしたんです。

サカナ：別居期間中、旦那さんの浮気はエスカレートすることはなかったんですか？
加奈子：そうなんです。エスカレートしました。もはや、夫は彼女にのめり込んで離婚と変わらない状態にまでなりました。それを見て、もうすべてが終わったと思ったしなにか価値観っていう見えない自分の中に持っていたものが音をたてて崩れていくみたいでした。もう、触りたくもなくなって逃げたくなって、泣いてばかりの日々でした。

サカナ：変な質問ですが、旦那さんの浮気を原因として別居期間中は加奈子さんは恋愛に走ることはなかったんですか？
加奈子：よくある話みたいですね（笑）わたしの場合は、恋愛に走りたいということはな無かったですが、つきあおうと言われたことはありました。結婚してから今まで居なかった交友関係のほうが欲しくて家にいると悲しくなるので、近くの飲み屋に通って女性も男性もとにかくいろんな人と出会って結婚の愚痴はせず、くだらない話ばかりをしました。
つきあおうと言われた方ともよく話はしたりしましたが、付き合いたいと感じることはありませんでした。なんとなくですが会話や言葉、センスなど小さなところにやっぱり私は夫とのほうが合ってるんだと感じたからです。

サカナ：旦那さんが浮気にのめり込んでから、どうやって二人が修復に向かったんですか？
加奈子：夫はわがままで、普通の女の子が夫を世話することはできないだろうというのは私の中にひとつありました。案の定というか、やっぱりうまく行かなかったみたいで言葉にはしないんですが、そういう時調子よく、夫は「ごはんどう？」と定期的にわたしのことを誘ってくるんですよ。それでもう思い切り浮気の愚痴を聞いてやりました（笑）。普通じゃありえないですし、これまでのわたしの常識ではまずありえないってきっと怒ってたと思います。でも、夫がひとつの人生経験を外でやってきたような印象で受け取れて、なんだか笑って聞いてしまいました。多分わたし自身も、別居して大好きなお酒をひたすら飲む時間や交友関係をつくる時間をもったりしたことで、なにか余計なものをそぎ落とせたのかもしれません。自然と、夫に「私にしたらいいじゃん。わたしならもっとあなたのことを大切にするよ」って言っていました。別居から８ヶ月くらい経っていました。

夫の浮気相手について加奈子さんのとった行動とは..

サカナ：旦那さんの浮気相手について特定はできたんですか？
加奈子：
夫はずっと、「昔の女の子の友人が相手だ」と言っていましたが、実際は私も面識のある会社の部下と付き合っていたことがわかったのは実はずいぶん後のことでした。たまたまその子と二人でごはんに食べにいくときに化粧室に立ったカバンに入っているポーチを見て「こ、、この子だったのか。。。」と気づきました。
夫の浮気に付き合った彼女は、すっかり憔悴しきっていてなんだかもう「お疲れ様でした」と声をかけたくなるほどでした。
わがまま放題の夫は「彼女の方から誘ってきたんだ」と言っていましたが、おそらく夫のほうから気持ちを寄せていったんだろうなとわたしの中で解釈してますし、なんだか夫の浮気の原因は私にもあると思えるようになったので、一概に彼女を責める気持ちにもなれませんでした。

彼女とは旦那の良さも、悪さもわかりあえる良い仲間になってしまいました。会社をやめた彼女は、自然と今は会う機会は無くなりましたが、彼女の人生を応援する気持ちは持てています。

探偵を使うべきところと、そうでないところとは？

サカナ：なるほど。話は戻りますが、ポーチが家に無かった段階では浮気をしているかどうかわかっていたんですか？
加奈子：気の多い人ですし、好きなタイプの顔の人に会えばいつでも行動に出ると思っていました。だいたいいつもなら、「この子のこと好きになるな」というのがわかるんですが、今回はまさか家に呼ぶとは思いませんでしたね。次に浮気するようなら必ず探偵に依頼すると思います。
サカナ：加奈子さんにとって探偵に依頼する理由というのはどういうところですか？
加奈子：前回の夫の浮気の時点では、私自身夫への理解が無かったことや、結婚半年にして婚姻生活に諦めてしまっていた部分もあったんです。収入もそこそこありましたし別居する費用も賄えた。出会いもあったし人生の選択肢もそれなりにあった。家に女の子のポーチがあった時点で、夫も言い訳しながらも「バレた」という認識だって持てていたと思うんですよ（笑）

でも、次に夫が浮気をしたなら、もう浮気してはいけないんだよということを理解してほしいので探偵を雇うと思います。おそらく、本当にちょっとした心の隙間に「この子ともっと仲良くなりたい」とエスカレートしていくんだと思うんです。でも、これからはそういうことに罪悪感も感じてほしいんです。だから、わたしがヒステリックにいうことなのではなくて、法的な措置として取りたいんです。
探偵の調査結果はかなりリアルだと聞いています。証拠を撮ってもらってちゃんと夫には不貞を認識してほしいんです。離婚ではなくてまたこうやってやり直して、「夫」という一人の人生と向き合っていきたいんです。
だけど、きっと次は心が折れていると思うので、カウンセリングサポートがしっかりとしている探偵社を選びたいですね。

夫の浮気の原因は夫を理解できていなかったこと

サカナ：加奈子さんにも旦那さんの浮気の原因があると思われたのはどうしてですか？
加奈子：結婚したては、わたしも男性顔負けで仕事をしていたので、夫が仕事で疲れて帰ってくる気持ちを親身に考えてあげられなかったんです。私だって、忙しかったし、私だって疲れているけれど、帰ってきて料理もしている。家事もしている頑張った。「私だって」ばかり、彼自身も疲れていることをちゃんとわかってあげられなかった。でも、ある時夫が家で仕事をしているのを見て「こんなに難しい大変な仕事をこなしてたんだ」って知って、自分はなんて表面的にしか夫を見ていなかったんだろうってことに気づいたんです。
もっと支えてあげないと、そう思えるようになってからすべてが変わった気がします。
夫は仕事が好きですし、なんとしてもこの仕事ができている夫を支えたい。だから、わたしの仕事をもうすこし楽なデスクワークのパートに切り替えて自分をできるだけハードではない状態にして、家事をメインにして夫の仕事を主軸にしてがんばってもらうようにしているんです。そしたら、夫の健康面や精神面にきちんと向き合えるようになりました。

それからは、なんだか付き合いたてのカップルのようにうまく行きました。

修復した今も夫の浮気を疑う？

サカナ：今はもう仲の良い二人のように感じられますが、また浮気をするかもしれない、もしくはしていそうという不安は無いですか？
加奈子：今は無いですね。ただ、今回の私自身の反省点や夫のことを理解できていなかったら、ただただ不安だったように感じます。いつ浮気するかもしれないという気持ちに今も心を痛めていたとおもいます。また、浮気をする可能性はこのまま数年間一緒にいれば出てくることもあるかもしれませんね。夫とはこうやって付き合っていかないといけないなとも思いますが、他の人では代えられない素敵な部分もたくさんあるので付き合っていこうと思います。

浮気したパートナーを反省させるには..

夫や妻の浮気を許すということは、とても難しいことです。
自分に嘘をつくことを平然とやってのけた相手の顔を思い出すだけで、イライラしたり、そうかと思えば辛くなり感情が乱れて何も手がつかないという人も多いでしょう。せめてパートナーの反省の色を感じられればこの辛い気持ちも救われる気がするのに..

根本的に浮気をした以上、何度謝られてももう信じられない思いは止まらないものです。
もうパートナーが顔色も変えず平気で自分の前で嘘をつける人間だというのを目の当たりにしてしまったからです。

しかし、パートナーの浮気をこちらが引きずって長いこと暗い気持ちに苛まれていると、うっかり相手が逆ギレしかねません。
そんな態度を見るにつけ「やはり、この人は反省をしていなかったんだ」と思ってしまいかねません。

反省をさせることはできないのでしょうか。
結論からいえば不可能ではありません。ただし、ここからは長い時間をかけていくことが必要です。

そもそも平気で嘘をつけるようになってしまった人にあなたの気持ちを伝えても「わかった」と言われてまた嘘をつかれるのがオチです。
特に浮気された人の辛い気持ちを理解することが簡単に理解できるのなら、そもそもこんな行為に至っていないでしょう。浮気をした人に浮気をされた人の気持ちを理解させて、反省させるというのは意外にも強要することがなかなか難しいのでわかりあえずに、お互いがヤキモキして喧嘩となるんです。

浮気をしたことを反省させるにはどんな方法があるのでしょうか。

どうして反省させたいのか、自分自身の気持ちを細分化させる

人が人に反省をさせるということは、なにごとにおいても容易いなことではありません。
たとえば小さな子供をしつける際、「反省をしなさい」という言葉で伝えても、反省をうまく理解できない子供にはただ叱られているような気持ちばかりが残ります。反省という言葉はその強制力を保ちつつも、実はとても広い意味をもっていて返ってこの曖昧さが「具体的になにをすればいいのか」わからない場合、困惑だけを残しかねないからです。
同じことが起きた場合に同じことをしなければいいように思いますが、心理的に、これをすればこの人に怒られるという印象でしか与えかねないことが多く注意が必要です。

これは大人でも同じこと。反省をしろという言葉はこちらが思うように相手の立場にとっては形作られないことが大にしてあるのです。
別の言い方をすれば、反省を要求する側とされる側の目的と結果が異なる場合が多いためわかりづらくなることが多いんです。

反省の内容を書き出す

一つの方法として、反省を要求する前に、まず反省させたいと思う自分の気持ちを細分化させて具体的に考えてみることが大切です。
理解してほしいことを箇条書きでいいのでリストアップしてみましょう。ここはワガママ放題あげてみましょう。例えば..

• 二度と浮気しないでほしい
• 浮気した相手に会わないでほしい
• 浮気相手の連絡先を目の前で削除してほしい
• 自分に謝ってほしい
• 一人ででかけないでほしい
• できれば勝手に行動しないでほしい
• 自分が我慢した気持ちを理解してほしい
• 泣きたいときに思い切り泣かせてほしい
• 家族や子どもの気持ちを考えてほしい

反省という言葉は一見「浮気をせずに、家庭を再度省みる行為」だけのような言葉にとって見られますが、気持ちが溢れ出すように言葉が出て来る気がしませんか？
実は、あなたが求めている「反省」というのはこのくらい広い意味なのです。
どちらかというと、反省は自分自身が省みるというよりもあなた自身への思いが感じられることで得られることが多いんです。

辛い時に、こんなことまでしないとパートナーは反省のひとつもしてくれないのかと、バカバカしくなるかもしれませんが、
パートナーの浮気によってぐしゃぐしゃに絡まった糸を解く作業は、無駄にはならないのでぜひ試してみてください。まずはじぶんの気持ちを具体的に言葉で書いて照らしてみるんです。スポットライトがなかなか当たりにくいご自身の辛さや思いを書いてあげることでそれを大切な思いや慰みとして刻んであげましょう。

反省を促す前に、「後悔させる」

リストアップした言葉を相手に直接渡したりはしません。思いが届かない状態の人にそれを伝えても全く理解ができないからです。
しかし、ある過程を経て、時間をかけていくことでこのうちの幾つかを消化できるでしょう。
そのある過程というのは、浮気による後悔が本人の中で芽生えたときです。

以前も別のコラムで紹介しましたが、浮気そのものをやめようという時期は訪れます。それを繰り返すのは、まだひとつの浮気の終わり方に後悔が芽生えていないからです。

後悔は、あなたのおもう反省と違って「自分の中のこと」として認める心理です。屁理屈のようですが、浮気した本人には、こちらを認めさせることが最初のステップなんです。段階としてはこのような流れになるでしょう。

浮気そのものが、自分の中で面倒だな、嫌だなとでもまずは嫌悪感をもてるようになれば、すぐ身近なあなたの存在をようやく見られるようになります。そのときにあなたが大きく受け止められればパートナーは帰ってきて反省するようになれる時期を迎えます。
それに耐えられるか、耐えられないかがあなたの勝負どころですが夫婦のかたちというのは長い時間をかけて変化をするものです。新しい愛のかたちが生まれることもあります。あんなに家庭を顧みなかったパートナーが、今は家しか考えられないようになって済まなかったという思いも生まれます。

それでは、浮気をしたことを後悔させるためには、浮気した事実をきちんとあなた自身も形に残しておきましょう。探偵に浮気調査依頼をすれば今後あなたが慰謝料請求をして欲しいなども使える証拠書類を用意してくれます。調査力のある信頼のおける探偵社に依頼することをおすすめします。

後悔をさせる方法として以下のコラムでも取り上げましたのでごらんください。

自分自身が切り替えられることも必要

夫婦といえども他人という言葉はよく聞く話し。他人どころか、生物まで超えてしまっているんじゃないかと思うこともあります。
同じ人間のやることと考えるから許せないことも増えてイライラが募りますが、わたしは夫のことをかわいらしい動物に例えています。
動物のやることと考えると、靴下の脱ぎっぱなしも、大きないびきによるイライラも収まるものです。そう、まずはじぶんのイライラをどんな形でもいいから抑えて楽しいことに打ち込むこと。悩ましい思いというのは、悩んでいることに集中しすぎても答えは出てきません。
嫌な辛い思いはなかなか解消しにくいと思いますので、カウンセラーに相談しながら気持ちを穏やかに鎮めていくのもよいでしょう。


パートナーが十分に浮気の後悔ができたならおのずと、思いやりの心が芽生えてくるはずです。それまでは時間をかけてこちらも待ちましょう。
あなたに必要なのはその後悔のきっかけを与えてあげることと、あなた自身が人生を楽しむことです。パートナーに幸せにしてもらおうと思わず、求められる時期がある時と無い時があると割り切って、長い人生をともに暮せば、二人の夫婦生活も変化していくものです。

要注意。繰り返すパートナーの浮気癖を断ち切る方法

不倫をしがちな人っていますよね。
不倫をする人というのは大抵繰り返すことが多いものです。この負のループを断ち切るには、不倫をする本人が「不倫はしたくない。やめたい」という意識を持ったり、抑制したりコントロールをしないと、この不倫体質は変えられません。
今回は不倫をしてしまう人の考えかたと治し方を紹介します。

浮気をする人の考えかた

「甘え」が抑制できない

人は体に害があるとしりつつタバコを吸ったり、お酒を飲んだりするものです。
わたしの回りの友人たちの中にも不倫をしてしまう人がいますが、禁煙・禁酒できないのととても似ています。
なんでこんなに簡単に浮気や不倫をしてしまうんだろうと思ってしまいますが、本人たちもいけないことだとわかっていながら、普通の恋愛と同じように「好きになってしまうのはどうしようもない」の一言で自分の中に容認してしまうんですよね。
単なる「甘え」が原因と思うと、非常に理解に苦しみますがこの欲情にはメカニズムがあるのをご存知でしょうか。

これはテストステロンという男性ホルモンが急増することが原因なんです。テストステロンは性欲や性衝動の作用。異性を惹きつけるために体臭といわれるフェロモンを発生させます。そうしてドーパミンという興奮作用のある神経伝達物質を増やしているんです。実はこのテストステロン、生まれる前の胎児のときから生後６ヶ月にかけて多く分泌されているんだそう。テストステロンばかりではありませんが、骨格や筋肉の成長を促す作用なんだそうです。その働きの一部に男性がセックスを行うための「興奮」や「勃起」をするスイッチを立ち上げてはたらきがあるのだそう。（出典：テストステロンの作用・はたらき）
さらに、このテストステロンは目の前の女性が本当にキレイに見えたりして女性の剪定基準を下げさせるという特徴も持っているんだそうです。出典 モテホルモン「テストステロンが多い男のマイナスな特徴」あまりにも衝動的すぎる抑制のできないのは「テストステロン」の影響も少なからずあるんですね。ちなみに女性は男性よりも５〜１０％とわずかながら、このテストステロンは男女かかわらず人間自身が分泌しているようです。

誘惑に負けやすい

不倫は普通の恋愛とは違います。会っているときはカッコイイようなことを言うかもしれませんし、リードしてくれたり頼もしい感じがするかもしれませんが実際のところは口ばっかりうまい、けじめのひとつもつけられない嘘つきとつきあっているだけです。

しかし、相手のメールを返してしまう。甘い言葉にのって、誘いを断らずに乗ってしまう。
不倫から断ち切るというのは、常識的な人間関係と同じようにしていてはいつまでも負のループを続けることになります。

人道的ではないと思われるくらいに「無視する」「逃げる」「断る」ようにして、断ち切る勇気を持つことが必要です。

女性の場合、子どもができたらひとりで生まなくてはいけない。結婚もできないかもしれない。中絶を経験している子もいます。
そうまでしても、この辛さは女にしか理解できませんし、いつだって報われませんし本当に不倫していることは幸せを生まないからです。

妻や夫のせいにする

不倫をする人は、「うちの妻（夫）とはあわないんだ。きみといるほうが幸せだ」と浮気相手にいうですが、こんな発言を真に受けてはいけません。結婚すればひとつやふたつ、喧嘩をしたり合わない日々もあります。もちろん原因は夫婦の数だけあるものです。しかし浮気をしていい理由はひとつもありません。


浮気や不倫が癖になるというのはあらゆる責任感から解放されて、独身時代のように楽しいことだけをしていたいだけなんです。また、こういった行動を妻や夫のせいにするのであればひとつ考えられるのは家で喧嘩が頻発していないかということです。もし多いようなら二人の生活をすこし見直してみるのもよいでしょう。

結婚後、独身のときとは生活が一変していきます。結婚式、住居の購入、子どもがうまれたりと今までの生活とは大きく変わってお金もかかりますし責任も随分ともなうようになります。何が大切で、何をしなくてはいけないなんていうことは経験しなければわからないことばかりの中で戸惑うことも多いんです。仕事も年齢的に責任をかぶるようになります。家での性行為だって妊娠中などままならないこともあります。生活のあらゆる変化から家庭内がギクシャクすることもあります。こういう連続に耐えきれず、こういうところで浮気に逃げる人もいるのは独身時代に自由でいたことにかえりたくなっているのです。

浮気に逃げるひとは逃げる癖がついています。
だから、浮気相手とだったらうまくやれるなんていう理屈があるわけがありません。なぜなら、そのくらいの精神力と気概があれば家庭もうまくやれるからです。

逃げる癖、と書きましたが、「癖」になってしまったらもう治らないかなとおもいませんか？
でも考えてみてください。あなたが小さいころにあった癖、まだ残っているものっていくつありますか？
生活が変われば癖もいつのまにか治るものです。

不倫癖を直すには

テストステロンは下がることを理解する

男性的な攻撃性や怒りっぽさ、物事の捉え方や決断力。これらはテストステロンが影響を及ぼしているのだそうです。「デリカシーは無いけれど、バイタリティがあって前向きな姿が素敵だな」とパートナーを好きになったのなら、これもまた相手のもつテストステロンのおかげといってもいいんです。
しかし、はじめにも紹介したようにこのテストステロンが影響を及ぼして性欲を向上させていることも事実です。逆にテストステロンが失われると大きな挫折感を味わったりストレスにさらされ消極的な状態になるようです。（出典：テストステロンの作用・はたらき）
また、涙を見ると性的興奮が萎えてこの分泌が低下するそうです。また子供ができて父親になることでテストステロンを下がった人も多いそうです。


まずは、パートナーを不安に陥れようというのではなく、長い人生生きていくなかで挫折や不安というのは必ず味わうもの。そうした中でテストステロンも下がり落ち着いていくので不安なときにこそそばにいてあげるようにしたらいいのではないでしょうか。
また、友達夫婦のままでいるとそれもまたテストステロンを下げる要因になります。子供を望んでいる方は子供をつくるようにすることが最善策といえそうです。

誘惑を断ち切るための方法を見直す

人間には実は無数の誘惑との戦いがあるそうです。
自己コントロールの能力が高いか低いかで自分の欲求がコントロールできるかどうかが決まるそうです。さらにいえば、誘惑をする人というのはこの自己コントロール能力の低くても返せるメールを送って来る人です。簡単にいえば、非常に答えやすいメールを送ってくるんです。
「お寿司は好きですか？」「お肉は好きですか？」のような、断る必要の無いメールや、罪悪感を伴わないメールにはじまり次々とデートという負に誘いこみます。このループに負けないためには、このメールを返信する先には恐怖が待っているというイメージを持つことです。
誘惑にかられている間というのはこの恐怖がイメージできていません。そして、誘惑が来たときの逃げ方を知らない人が多いのです。まともに、誘惑をする人と話そうとしなくてもいいということを知りません。

夫婦でできることとは、一度、簡単な会話でもいいので不倫モノで失敗するドラマなどを見ること。そして話し合ってみることです。
メールを無視する。返信しないを徹底しましょう。そして、何かがあったときは二人で解決できるということを話し合いましょう。
浮気を防止する方法は二人で解決するんです。

不倫の罪悪感を味わうのにつきあう

浮気や不倫にはしるパートナーの気持ちを理解することは難しいとおもいます。まずは、不倫をするパートナーとまともな意識でつきあうことをやめてみるのが最善策です。そもそも浮気をしてしまったあなたのパートナーというのは自分のことしか考えられない状態ですので、その視点で付き合っていかないとつきあっている自分自身が嫌な思いをするからです。


テストステロンの話しと被りますが、パートナーが不倫したことを後悔に行き着くまでつきあってあげることです。

パートナーが婚姻中、外に目を向けていつまでも遊んでいてはいけないなということに気づいてもらうしかありません。不倫は恋愛の延長ではなく「やってはいけないものだった」と知るまで終わりがきません。
これは、とても骨の折れることですし、愛情が無いとなかなかできません。しかし、この決意で、愛情の薄れていた夫婦も結果的に長く寄り添うほど生まれた形もあります。


パートナーが不倫をしてしまうのは罪悪感をイメージできないからです。本当にパートナーが不倫の泥沼や恐怖を理解したとき、「もうあんな思いはしたくない」と、面倒くさくて近づかないようになります。その時期を超えるとやっとずっとそばにいたあなたとの絆に気づき、固まり、楽しい夫婦の生活となります。

馬鹿馬鹿しいと思いますし、呆れてしまいますがもちろん、あなたにも「離婚する」選択肢もあります。あなたはあなた自身を守り、何が大切なのかだけをまずは第一に考えていいのです。その上でパートナーと続けていくのなら、少しずつ歩み寄る必要があります。

ちなみに不倫をやめたいと、パートナーの意識の中で思うようになるというのは、「不倫相手といると面倒だな」という意識に変えることです。

たとえば・・

• 不倫相手が結婚をせがむ
• 不倫相手が子どもを作りたがる
• 不倫相手がお金を要求してくる
• 不倫相手がうつ状態になる
• 不倫相手が責任を求めてくる

こうなると、確実に不倫に対して嫌悪感を感じて遠のきます。異性に対して描いていた理想ばかりの部分から違和感を感じて、ちょっとひいてしまうんですね。（まったく、勝手ですよね）

では、これらを踏まえて、あなたができることはなにかというと、やはりきちんとしたけじめをつける他ありません。
「もう浮気しないから」なんていう軽はずみな謝罪に簡単に「いいよ」なんていう話しではありません。

方法としては、きちんとした不貞の証拠をとって、不倫相手に「もう絶対に会わないでほしい」という交渉をすることです。
慰謝料を請求すれば、大概は不倫相手は手をひきます。逆にいうとそのぐらい交渉をしないとずるずるとひきずることになり証拠を見せた意味が無くなることが多いんです。

不貞の証拠は探偵に調査依頼することで撮ることができます。必ず失敗をしないところを選びましょう。信頼できるプロの調査会社で、できれば信頼できる弁護士事務所も紹介できるところに頼むといいでしょう。また、その証拠の出し方、タイミングなど安心できる探偵事務所は、これら一連のことを弁護士事務所と提携して、きちんと相談にのってくれて、バックアップサポートしてくれます。

結婚生活のやり直しのために

結婚して浮気をされてしまうことなどだれも思い描きませんし、なんでこんな不安な気持ちにさせられてしまうんだろうとうんざりすることもあるとおもいます。しかし、浮気されて７割がやり直しをするといっている探偵社もありました。きちんとプロの判断にお願いして調査をしてひとつずつ問題と向き合ってみてください。
「そんなことで浮気するの！？」という小さな理由かもしれませんが、ふたりにとっては大きな問題として受け止められるようになれば二人のかたちの結婚生活がきちんとできるようになります。

諦めないで、そばにいてパートナーと添い遂げてくださいね。

職場不倫のきっかけと、終わらせ方とは？

お花見のシーズンも終わり、新しい職場環境も落ち着いてきたこの時期、心配されるのが職場不倫ではないでしょうか。

総合探偵社（株）ＭＲは、現在職場不倫中の未婚女性20歳〜39歳 200名を対象に、職場不倫についてのアンケート調査を実施しました。
その結果「不倫相手が職場のどこにいるのか」という質問に、約半数以上の方が「近くの席」や、「同じフロア」といった視野に入る、意識する範囲のような近い位置で仕事をともにしていることがわかりました。


Q. 職場で不倫相手はどこにいますか？

• すぐ近くにいる（デスクの向かい、同じパーテーション内　小さな店舗内など） ･･･32.0％
• 近くにはいないが同じフロアにいる ･･･27.0％
• 別のフロアにいる ･･･16.5％
• 別の拠点にいる ･･･24.5％

職場不倫のきっかけとは・・

飲み会・食事会がダントツ..

同じアンケートで、不倫を経験した男女200名に不倫のきっかけを質問したところ「飲み会や食事」「仕事上で仲良くなった」という回答が多く、お酒のチカラをかりて悩み事を打ち明けたり、ささやかな気遣いを見せあって信頼した流れから一線を越えてしまったパターンが多数でした。

しかし、このアンケート結果で見過ごせないのが20%近くが「なんとなく/理由無し」となりゆきで関係性をもってしまった人がいるということなんです。

タイミングがあれば..

不倫というと、恋愛を楽しむタイプばかりがハマりやすいように感じてしまいますが、実はそればかりではありません。
一見すると、恋愛に興味の無い自己肯定感の低い人も不倫に陥りやすい性質をもっています。

普段どんなに頑張っても認められず、「わたしなんて」「どうせ」こんな言葉が口癖のひとに「きみはとてもよくがんばってるね、上手だね」と褒めてくれる人の言葉が、ある意味災いとなってしまうこともあるため、不倫の誘いをする男性が初心な女性に褒めることで誘惑する、いわばテクニックのように考えている人がいるほどです。不倫とは「心の隙」のようなものなんですね。

自分を認めてくれる人だから、相手のことも認めてあげたい。不倫を単なる「生涯の多い恋愛」のように勘違いしてしまう人もいます。
相手のことを自分こそが見抜いている。家庭では出会わない職場での苦労を自分こそが知っているような理解しているような状況が「愛情」と錯覚して、不倫の絆を強くします。本当の愛情なら「これはいけないことなんだ」とパートナーが家庭でうまくやれるように手をひくものではないでしょうか。でもそれに気づけるほどまだ“人付き合い”そのものにも慣れていない人も多いようです。

調査概要

探偵社による不倫動向調査
調査方法：事前調査を経てのアンケート回収方式
調査対象：不倫経験のある男女(回答数：100名)
調査対象：職場不倫中の20～39歳 独身女性(回答数：200名)
調査時期：2014年4月/2011年7月

不倫カップルのルールとは？

職場不倫をしている人たちにとってのルールとは「バレないこと」。
相手や自分の夫や妻にバレてはいけないことはもちろんですが、会社の信用にも関わってくるので、会社に関連した人たちにも自分たちの恋愛をほとんど明かしません。多くの不倫カップルがもつ暗黙のルールを紹介します。

送られてきたLINEやメールは即削除

基本的にデート以外の電話はご法度。電話があればその都度着信履歴を削除しますし、メールも削除します。
「おやすみ♡」「会いたいな」なんていうメールが見つかってしまえばパートナーにバレてしまうので、スマホの画面表示は通知設定を切っていることも。さらには着信音を鳴らさないように「ブルブルッ」というマナー音ですら切ります。とにかくスマホを肌身離しません。愛人の名前登録を同性の名前に変えたり、会社名など偽名を使って登録をする人もいます。

心の中はメールが来てるかどうかばかり気になっているので、自宅では上の空ということも。ここまでしているのに、側で見ていればわかりやすい行動です..

いつもできるだけ時間をずらす

愛人と一緒の時間に出勤をしたり退社することはありません。二人でいることがバレればウワサになってしまうからです。
同じ時間の通勤時間だとしても会社から離れた場所で一緒の時間を過ごして、会社や自宅に近づくころにはどちらかがコンビニやお店で時間を潰して行動します。
二人で食事デートする際にも、別々に入店してたまたまそこで出会ったのを装って一緒に食事をしたら、また別々に時間をずらして退店します。日中二人で手を繋いで歩くということはまず無いので、夜の人気のないような場所のデートや、ホテルなどの室内、または出張を装って誰も知らない場所に不倫旅行にでかけてしまう人も多いのです。

テラス席には座らない

こちらも食事デートに関することですが、不倫カップルは窓側の席やテラス席には座りません。公然と二人でいるのを見せつけているのと変わらないからです。外側から見えないような中の方の席に座ることが多いでしょう。会うのは会社からも家からも離れた場所。どちらかが一人暮しであれば家の中で過ごすことも増えます。

写真に思い出を残さない

平均的なデートの回数は月１〜２回。会う時間3~5時間と比較的短い彼らのデート。その日に見た映画のチケットも領収書も思い出として保存したいと思うものですが、削除する人がほとんどです。楽しい時間を通常のカップルのように写真で残しても帰宅までに削除します。パスワードのようにロックをかけてパソコンに保存しているひともいて、ときどきパソコンから浮気の証拠がみつかったというケースもあります。

離婚や結婚の話しは持ち出さない

配偶者のいる相手に離婚を迫るのは必然的にタブー。不倫をする人にとって「いま離婚協議中なんだよね」というのは、どうやら誘惑をするための常套句のようですが、実際は離婚協議などしていないので、真に受けると泥沼になりかねないということがあるようです。

バレてないと思っているのは本人たちだけ

跡形も残さないように「バレない」ように付き合っているようですが、その努力も虚しく同じ会社内で勤務している社員の中には気づいている人も多いそうです。バレやすい行動をする人はいうまでもありませんが、隠しているカップルでも妙なところで二人が喧嘩をはじめたり、時間をずらした行動も違和感があったりと勘の良い人にはわかりやすい行動に見えるそうです。

そんな不倫カップルに気づいた同僚の方としては、当人同士が仲良くやっているなら別にいいんじゃない？と回答がある一方、実は傍から見ていて「気まずい」、「生生しいからやめてほしい」という声もあるようです。

周囲のホンネ「結構きまずい」。会社は不倫カップルを解雇できる？

企業によっては、信用部分にも値するものです。不倫をしているカップルを会社として解雇をすることはできるのでしょうか。
実は不倫行為も職務に関わりのない関係であれば私生活の素行不良でしかないために会社に与える影響が小さく、解雇などの重い懲戒処分が難しいようです。

• 不倫関係の相手が自社・取引先の従業員や顧客だった
• 不倫にかかる行為が勤務時間中や出張業務中に行われた
• 不倫にかかる行為が自社施設や取引先、顧客の自宅や出張先の宿泊施設で行われた
• 会社に悪影響を及ぼした

これらのことを踏まえて解雇に至るまでに注意喚起〜減給〜出勤停止〜降格〜諭旨解雇〜懲戒解雇というように段階的に措置を下すのが通例のようです。

【参照】退職勧奨解雇トラブル解決

このように会社側からは段階的に処分を重くするといった措置を取るようですが、そうなる前にも不穏な空気が流れてしまうことも多く、耐えられずに、カップルのいずれかが退職に至ることがほとんど。いずれにしても職場不倫をしていい結果になることは無いようですね。

配偶者と会社が結託することはある？

職場不倫に悩まされているのは配偶者だけではなかったようです。
しかし、配偶者と会社がグルになって退職を強要する形を取ることはできません。職場に不貞行為の事実をばらして浮気相手に退職を強要してしまうと、「脅迫や恐喝をされた」と逆に訴えられるたり損害賠償請求をされる可能性があります。さらには浮気相手の家族や勤務先などから責任追及をされたり、暴力をふるった場合には刑事事件に発展しかねません。
いずれにしても冷静に、順序だてて対応をしないと、余計な問題へと変化しかねません。

【参照】アディーレ法律事務所｜浮気相手にしてはいけないこと

職場不倫の終わるとき

「わたしならこのひとのことを理解してあげられる！」とはじまった不倫関係も3ヶ月も過ぎるとときめきが薄れるといわれています。

不倫カップルの７割が、何らかのきっかけを理由に「自分から2年以内には自分からメールや電話で別れを告げて不倫を終了させているようです。
また、不倫相手と結婚したいと考える人は2割ほど。案外「自分の生涯のパートナーとして考えるには現実的ではない」と心のどこかで思いながらつきあっていたようです。

上の円グラフは探偵社MRが不倫の経験がある男女100人に聞いた「不倫の終わり」についてのアンケート結果です。

• 妻や夫にバレてしまった
• 転勤・異動・引っ越しのため
• 冷めてしまった
• 結婚を迫られた
• 自責の念・罪悪感
• 子供ができた

調査概要
調査方法：事前調査を経てのアンケート回収方式
調査対象：不倫経験のある男女
回答数：100名
調査時期：2014年4月
調査協力：メディアパーク株式会社


通常の恋愛と違う吊り橋効果で始まったその関係も、他人の目を気にしてばかりの付き合い方に半分以上の人は、冷めてしまったり自然消滅しているようです。

やめるきっかけがないまま続く不倫関係

繰り返しになりますが、7割の方は「きっかけ」をうまく理由にして不倫関係を終わらせることができましたが、残り3割の方はどうなっているのでしょうか。

実は、この3割の中に、「まだ続いている」という回答もありました。この不倫をやめるきっかけが無いことで「やめる」答えを出しかねて続けてしまっている人が不倫を10年以上もこじらせてしまっているようです。
実際、なにか答えを出せずに流れに身を任せてしまっている2人の女性の話しを紹介します。

職場の上司のW不倫をやめられず..｜真里（仮名）/30代

真里さんは職場の上司と不倫関係になってしまいました。はじめは仕事終わりに食事に誘われ、その帰りにキスを迫られたことから断れずに関係続けてしまいました。しかし、3ヶ月ほどしてその相手が実は自分に飽きてきたことが真里さんも気づきはじめました。
職場ではキツく当たられはじめ、プライベートでもイライラされることもしばしば…。
もっとより親密になることを期待していたわけではなかったのですが、こんなことで落ち込むときもありました。それでも上司のことを嫌いになれないのは定期的に来る上司からのさりげないメール。そのメールに助けれたり、やめることができず返信をしたりそのまままた食事にでかけて二人の関係は続いてしまいました。
真里さんの夫とはセックスレスで友達のような存在。帰宅すると待っているちょっと頼りないような旦那にも、実は職場の女性との関係があるようで、夫のスマホの着信から発覚しました。自分は夫と同じ不倫をしている。なにも夫婦の間には無くなっているけれどただただ帰る場所になっているこの家。いま帰る理由は「持ち家だから」。

なにかを終わらせないといけない。夫とも離婚しないといけない。けれどただただ、真里さんのなかでモヤモヤと毎日が続いていくのでした。

職場の既婚男性を好きになってしまった..｜智美（仮名）/20代

職場で既婚男性を好きになり、智美さんは不倫の関係になってしまいました。
彼からのアプローチに最初は断っていたのに、だんだん流されて、ついには智美さんのほうが本気で好きになってしまいました。
不倫前には彼氏が居たのにもかかわらず、裏切ってしまったので別れを告げて不倫を続けてしまった智美さん。

それでも智美さんの中で心のどこかに「ただ好きになってはいけない」というボーダーラインがしかれていて、葛藤があるのだそう。
奥様にも申し訳ない、だったらやめたらいい。でも好きという気持ちとの決着をしようとすれば何も考えずに誘ってくる彼がいる。連絡がくれば嬉しくて会ってしまいます。

何も考えずに誘ってくる彼を嫌になるときもあったそう。彼を忘れようとして、友人に紹介してもらったりしても、新しい人と付き合うにも違和感を感じてしまうようになってしまうのでした。

不倫は惰性

職場不倫に悩む二人の女性の例を紹介しました。
真里さんの家では夫婦ともに不倫状態になっているようですが、そもそも彼女自身きっかけがないまま会社の上司との関係をやめられずにいます。彼女自身の中で上司を嫌いになろうとも、不倫関係をやめようともしていません。その理由は上司から定期的にくるLINEやメール。ちいさなコンタクトで気持ちをつなげて毎日を繰り返してしまっています。もうこうなってしまうと、この日々からも脱却する変化へも勇気が無く、繰り返しているようですね。不倫をダラダラと続けてしまう人は実はこういった変化に勇気をもてずにいる人が多いんです。相手か自分のパートナーにまだ気づかれていないことで「まだ大丈夫、今日も大丈夫だった」というように一日一日を積み重ねていってしまうようです。

次に二人目の女性。智美さん自身はシングルで、既婚男性を好きになってしまったようですが、「このままではいけない」という葛藤もあるようです。
けれど、彼女もまた誘われてしまえば嬉しくてこの関係をやめようと考えていた思いがぐらついてしまうよう。

ふたりとも意思が弱いといえばそれまでですが、きちんとしなきゃという思いは心のどこかにはあるようです。しかし、具体策もなく、今の自分自身が「必要とされている」と感じてしまう流れに身を委ねていて、変化を持つ勇気が無いんですね。

不倫に踏み込んでしまうほど、そのずる賢い甘い誘惑や温度感にはまってしまうのは一種“毒”のようなものといえます。


このように不倫を3ヶ月ほどでやめようと決める人もいれば、きっかけがないまま10年以上も不倫関係が精算されないまま続ける人もいるのは、まさに不倫をやめるきっかけがあるか無いかの差のようです。

パートナーの不倫を怪しんでいる方なら、しっかりと「きっかけ」を与えてあげれば、ぐらぐらとした答えの出せない彼女たちの不倫をやめさせることができます。そんなきっかけのために、探偵に依頼してくる人が後を絶たないんですね。

職場不倫のことなら「浮気調査」に強い探偵に..

職場不倫を終わらせるためのきっかけは、子供ができたり、転居をしたりする以外に、もうひとつ作る方法があります。それは間違いなく確実な証拠を撮ることです。
そのための方法としてほとんどの方が利用している方法が、「浮気調査」に強い探偵に依頼することです。

なぜ、探偵に依頼するのでしょうか..?

確実な証拠を本人に見せることは言い逃れのできない、一番いい方法だからです。
言い逃れができてしまうようなものを見せても、「ただ一緒にいただけ」「仕事だったんだ」といつまでも嘘をつき続けて、話しがこじれるだけなんです。大切なのはまずは「事実を本人に受け止めさせる」こと。


たとえば、「今後夫婦関係をやり直したい」、「離婚をするために慰謝料請求したい」「愛人に会わせないようにしたい」といったことは、すべて自分たちがしてしまったことの事実を受け止めさせることのファーストステップを踏んだ「後」でないと、できないことなのです。
また、たとえ弁護士に依頼をしたとしても、これもまた「確実な証拠」が無ければ何も訴えを起こすことができません。弁護士というのはどんな問題だとしても「証拠と法の元にしか動けない」のです。だから、プロの探偵による確実な証拠を得ることが最善策なのです。

浮気調査に強い探偵社を選ぶには、まず「経験が豊富」な探偵を選びましょう。どんな場合にどんな証拠を撮るべきかをきちんと知っていて、経験があるからパートナーの足取りを適確に追尾して証拠を抑えます。また、「適確なアドバイス」と「証拠を確保した後のフォロー」までこなしてくれるので、証拠を撮ったまま「このあとどうすればいいか？」という不安にならずにしっかりサポートしてくれる心強さがあります。

探偵社には、家出調査に強い探偵や、企業調査に強い探偵など、、それぞれに分野に適した会社があるので、浮気調査に強い探偵を選びましょう。当サイト探偵比較.comで比較していますのでぜひ下のテーマやコラムも参考にしてみてください。

女性の浮気を回避。夫が熟年離婚を回避するには..

既婚女性の不倫は6割！？現代の不倫事情

探偵社に相談に来る人は、妻が夫の浮気を相談に来るだけでなく、夫が妻の浮気も相談に来るそうです。
大手探偵社MRに問い合わせたところ、2003年に探偵社を立ち上げた頃は、奥さんからの依頼が9割。しかしここ15年で男性からの依頼が4割、女性からは6割と状況が変化したそうです。

同探偵社の浮気・不倫経験のある既婚女性30〜49歳300名を対象に浮気・不倫についてのアンケート調査でも既婚女性の3割近くが浮気・不倫経験を経験しています。

その浮気相手とは..

• 職場の上司・同僚・部下
• 前の彼氏
• 友人
• 出会い系サイトで出会った人
• 知り合いの紹介
• 近所の人

最も多かったのが職場での出会い。また、これまでの交友関係から不倫に派生するようです。
中には「出会い系で出会った人」というように自発的に出会いを求めている回答も。

パートナーとうまくいっていない「だけではない」不倫の理由とは..

社内不倫など、妻が不倫をするきっかけは職場にあることが多いよう。その理由は夫との関係がうまくいっていないことがダントツの１位でしたが、実は回答者の中には「好きになってしまった」「なんとなく」「誘われてしまった」という誘惑に負けた身勝手な理由も。甘いことばは妻たちの誘惑を阻止できないのでしょうか。

甘い誘惑に負けてしまう妻と歩み寄る..

あまりにも甘い誘惑に流されやすい女性の行動。はっきりいってどう考えても身勝手ですし、納得できないことばかりで浮気をされたこちらばかりが嫌な思いをして、夫婦としてもう金輪際やっていけるかどうかの自信を無くしてしまいそうなほど辛いものです。浮気をされた直後にこんな風には考えられないとは思いますが、歩み寄れるべき問題点も隠れているかもしれません。
はっきり言います。全てを人のせいばかりにして、浮気をする人間は最低です。ただ、夫婦でいるうちは原因を孕んでいるのならそこを夫婦で話しあったり変えてみるしかないのです。さらに「相手が変われば自分も変わる」と思っているうちはなにも変わらないんです。自分が変化すると相手も変わるものです。自分の経験からいえば、夫婦は不思議な鏡なんです。

これは、妻であっても夫であっても、誘惑に流されやすい人はみんな同じ。浮気を許す必要は全くありませんが、原因を受け止めて自分自身のために生活を変えていくことや、自分自身を守ることは大切です。まずは、自分を守ること、そしてその中で自分自身について変化をする勇気も夫婦の関係を変える第一歩です。

改善余地がある？妻たちが嘆くパートナーへの不満とは

• 「帰りが遅い」「家事に非協力」などの行動に関する不満 38.0％
• 「わがまま」「短気」「気が小さい」などの性格に関する不満 25.0％
• 「収入が少ない」などの家計面での不満 13.0％
• 「エッチが淡白」などの性生活に関する不満 3.0％
• 特に不満はない 21.0％

そして浮気・不倫の原因ともいえる「夫への不満」についても質問には不満なしと答えた人は全体の約2割。回答が多く見られたのが「帰りが遅い」や「家事に非協力的」と行動面の不満でしたが、「わがまま」や「気が小さい」などの性格面への不満も多く見られました。
既婚女性にとっては、職場や仕事上の関わり合いの方が「男性的魅力」を感じてしまうのかもしれません。

ここを直して！夫への不満

ここまでのアンケートでは妻が職場で働けば不倫をするようにみえますが、そうではありません。
いつも仕事にいくのに美容に気を使っている妻は、浮気が前提ではなく、性格の問題です。夫も外見に気を使って欲しいと思っている人も多いんです。具体的に世の中の奥様が夫に直して欲しいと思っている部分を改善策と一緒にあげてみますので参考までにごらんください。

喧嘩をすると屁理屈ばかり言う夫にうんざり

夫を思って話したり手伝ったりしてもすぐに屁理屈で返されてしまう。
こんな夫の行為に妻たちはうんざりしています。
「素直にごめんね、ありがとうと言ったらどう？」「屁理屈ね」こんな言葉に聞き覚えがあれば、確実にあなたは屁理屈を言っているでしょう。

なにかあれば「妻が悪いんだ。俺は悪くない」
いつまでそんなことを言い続けるんですか？奥さんはあなたに愛想をつかしてもう自分の人生を生きたがっています。

口癖のように屁理屈が出てしまっているのはもうやめられないかもしれませんが、離婚をされたくなければやめる努力をしないといけません。

なんで俺が離婚なんてされるんだ？と思うなら、なにも変化はありません。
奥さんが嫌がっていることを理解しなければ、なにも改善はされません。

▼ 改善策は？
コミュニケーションのひとつのように言ってきたことが屁理屈に捉えられてしまっているのですから、言葉を出すまでに５秒間待ってみましょう。そして「ありがとう。」と文脈が繋がっていなくても言ってみましょう。
そんなこと何のためにやるんだと思うかもしれませんが少しでも改善しようとしてくれる夫を嫌う妻はいません。たった5秒間と「ありがとう」の５文字。ふたつの５をできるようになればすこしずつ奥さんとの距離が縮まります。
結婚何年目でも関係ありません。心がすれ違わないためのルールです。

口臭や体臭がくさい

自分の匂いを気にしたことがありますか？枕や今日着た服、靴下の匂いをかいでみましょう。
それがあなたの匂いです。体臭や口臭は生理的なものなのである意味「しょうがいないこと」だというのを奥さんもわかっているでしょう。しかし、それでも嫌なときはあるのです。
電車の中が汗臭かったり、アルコール臭いなと思ったことはありませんか？まさにあの感じを奥さんは毎日かいでいるのです。
会社の後にお酒を飲んで帰宅したら奥さんがしかめつらをしたことはありますか？
お酒を飲んで居ない人にとって体内に入ったアルコールの匂いは辛いものです。
タバコも同じです。生活の中で身についた匂いが体臭となっていることに多くの男性は気づいていません。
とくに布団での匂いはこもるので、次第に布団を別々にして寝るということも起こります。

▼ 改善策は？
まずは、自分が匂いをしていることを奥さんに確認してみるか、気づいてみることです。
いまは、ビジネス上でも体臭が原因でクレームが発生したり、契約を破棄されることもあるほど敏感な時代です。気を使ってみることは悪いことではありません。
付き合いもありますので、タバコやお酒をのむのも悪いことではありませんが、ほどほどにしてみるのも体にとってはいいことでしょう。帰宅したら歯みがきをしたりするのもおすすめです。
脇汗などが匂いを強くしていますのでデオドラントスプレーなどを使ったり、脇汗のパッドなどに香料が入っているので臭い匂いを減らしてくれます。
夫婦は家族だからと思って恐らく奥さんも匂いを我慢して一緒に生活していると思いますが、小さな気遣いで、また仲良くなれるでしょう。

太っている

若い頃はあんなにスリムだったのに・・
加齢とともに痩せにくくなるのは男性も女性も同じ。けれど、太っていることで世の中の奥さんが悩んでいるのはどうしてなのでしょう。

▼ 改善策は？
あまりにも肥満のように太ってしまっているのには日頃の生活習慣もあるからです。
アルコールの飲み過ぎ。深夜のコンビニ通い・・　わかってはいるけれどお酒を飲んだら食べはじめてしまう習慣を見直してみましょう。
特に最近は妻を誘っても応じてくれずにセックスレスになった、健康診断で「肥満」と判定された方は要注意です。暴飲暴食を少し減らすようになるだけでも痩せます。食事を食べないなどはせず奥さんとごはんを食べる時間だけを守るなど気をつけてみると、自然と体調も良くなるでしょう。

汚い格好をしている。おしゃれをしない。

特に女性が身なりに気をつけている人は、男性が汚いのを良くおもわないものです。
おしゃれは女性だけがするものではありません。
たとえば、出会った頃デートをするときは男性もそれなりに匂いを気遣ってみたり新しい服を買ったりしたと思います。けれど付き合いが長くなるほど手をかけなくなると、はじめは「もうわたしには興味が無いのね」と思い、そののちに妻の方も関心が無くなってしまいます。

▼ 改善策は？

奥さんの好きな髪型や服装はどんな格好でしょうか。まずは、直接奥さんにリサーチするのもいいでしょう。
床屋さんではなく美容院に行って髪をセットしてみましょう。服装は奥さんに相談しましょう。奥さんの洋服も新調してもいいかもしれません。そしてたまには美味しいところや、きれいな場所にデートをしてみましょう。照れくさいかもしれませんが、二人が長く続けるにはまた新しい刺激になるでしょう。

家事に非協力的

「靴下を洗濯カゴに入れて」「掃除をして」
こんな風に妻がいうのは自分一人では限界を感じているからです。特に「子育て」は最も協力してほしい仕事だと言われますが、協力しない男性がほとんど。「イクメン」という言葉が一時は流行しましたが、それでもそれはほんの一部。子どものおむつを替えたことが無い。食事を作ったこともないひとがたくさんいます。
なによりも、世の中の奥さんが問題としているのは夫がやらなくて「当然」とおもっていること。妻が当然と思えるならまだしも自分のことを自分でできない子どもを育てながら「わからない」「眠れない」「食事もままならない」育児で奮闘して、夫が帰ってきたらもうオトナなのに自分のこともやらずに妻がそれの負担を背負う。
この日々に疲れ切っているのです。愚痴を吐こうにも聞いてももらえずその場にしかいられない妻が鬱になるのも当然です。
こういう背景があることで、「夫」という存在は良き理解者から遠のいたという人も少なくありません。

▼ 改善策は？

言うまでもなく、靴下は洗濯カゴに入れてあげればいいのです。掃除もしてと言われたら手伝ってあげればいいのです。他人事ではなく、あなたの家だということを忘れてはいけません。けれど、仕事をしながら家事も手伝うことも大変なことです。料理をしたことのない人に料理をやれと言われてもできませんし、体力的にできないことももちろんあるとおもいます。その場合は「いつもありがとう」と感謝の気持ちを伝えたり、なにか時には妻の好きなスイーツなどを買ってきてみることもいいでしょう。いつも相手のことを感謝できるようになればおのずと「夫も頑張ってくれている」と思えるようになるものです。

甘えた声を出す

男性の甘えた声を極端に毛嫌いする女性はいます。甘えることはいいけれど、甘えた声を出されるのは生理的にも苦手という人もいます。

▼ 改善策は？

男性側の甘え方が交際期間中と変わらなず、交際期間中や新婚当時はそれで仲良くやっていたのであれば原因は甘えた声ではないのかもしれません。
家事を手伝ってくれない、夫がお酒ばかり飲んでいる、、などで、妻がストレスを抱えているときに手助けや優しい言葉をかけるのではなくただ甘えるばかりでは余計にストレスを増長させてしまうだけです。
もし妻が嫌悪感を示すようなら「今はそういうときではないんだな」と思って、どこか美味しいところにごはんを食べにいくなど二人で楽しめることを見つけましょう。

短気でおこりっぽい

会社でも家でも、何もだれも自分の気持ちをわかってくれない..
そうイライラしていませんか？
まわりの人が無能に見えるとき、あなた自身は完璧だと思っていると思いますが、本当に有能な人はわざわざそれを態度にはだしません。イライラしている人はまわりに自分の考えを今一度丁寧にゆっくりとやさしく話すことを身に着けてみましょう。どんなときもおおらかでいると部下や同僚はあなたについてきます。
また、人が自分が足りないなと思う時というのは、仕事はできるけれど常に大らかな気持ちになれる余裕のある人です。

▼ 改善策は？
当然のことながら、仕事やまわりのことにイライラできるのは、これまであなたが積み上げてきたものがある証拠です。じぶんを変えようとすることは無駄になったりする間違ってもいないこと、それから1ステージアップしてみる段階に来たのだと考えて変化をしてみてください。イライラしてしまうことは咄嗟に起きてしまうものです。イライラしても「あー、またイライラしちゃった。しょうがないなあ」と明るく声に出してみることです。引きずらないように多く笑うことを心がけると、自然と拘りがとけていきます。穏やかに過ごすと浮気や離婚を言われる心配もありません。

自分勝手。わがまま。

本当は人は誰しも自分のことしか考えられません。相手のことを考えているというのもそれが自分にとって良いとつながる生き方だからです。しかし、それでもとりわけ妻に自分勝手やわがままと言われるならば妻の中に不満があるということですので、気をつけてみる必要があります。

▼ 改善策は？
普段の行動をするときに「主語」をつけて考えてみましょう。例えば

• お腹すいた。
• 眠い。
• 疲れた。

こんな、普段の何気ない行動や感情があるとすれば

• わたしは、お腹すいた。
• わたしは、眠い。
• わたしは、疲れた。

と、主語は「わたし」であることがわかります。
こんな風に行動の中に「わたし」が増えていくということは「わたし」のことを考えて生活をしているということ。
次に、さきほどの３例のあとに「妻は？」を入れて考えてみましょう。

• わたしは、お腹すいた。妻は？
• わたしは、眠い。妻は？
• わたしは、疲れた。妻は？

妻のことを考えて行動ができるようになったら、「今日はお昼ごはん何たべたの？」「疲れてない？大丈夫？」と会話の中に取り入れてみましょう。自分勝手と言われる人は、あと１センテンスをプラスするだけで途端にコミュニケーションの幅が広がります。また、何かの物事を相手のせいにしないことも自分勝手と思われることから成長できます。

口うるさく、細かい

妻が大らかに生きている場合、何かを夫が指摘するなら「細かいわね」と言われることがあるでしょう。
そこで「君が大雑把すぎるんだよ」とあなたが言えば不満も増えていきます。
緻密な生き方は自分の世界だけでとどめて置くのが良いでしょう。

▼ 改善策は？
あなたの細かさや拘りは決して悪いことではありません。しかし、性格の違う相手に言葉で指摘しても「細かいことを言われた」と言われるにすぎません。あなたの気付きは発揮する場所を選ぶとより夫婦仲が良くなるでしょう。

例えば掃除。
妻の掃除について、あなた自身が不満を抱いているのなら、休みの日に妻の掃除していない場所を掃除してみることです。「どうしても君の背では届かないところを掃除するね。終わったらおいしいものを食べに行こうね。」一言そんな言葉をかけてあげれば嫌味にはなりません。
妻が家の掃除や洗濯を普段しているのなら同じところを掃除するのは「細かいな、嫌味だな」と捉えられやすくなります。ガスレンジフードや、ちょっと面倒だなと思うところを手伝えばより円満に。「何か手伝う？」と聞いてあげるのもやさしさです。

ねちねちとしつこい

喧嘩をしたことをひきづっていませんか？
二人で何度話し合っても揉めてしまう内容は、２日経っても結果は同じです。ちょっと険悪になってしまったら、一度その話しから外して別の楽しいことをしてみるのもいいでしょう。

▼ 改善策は？

これは自分に限らずお互いがそうですが、言い争っているときは相手に負けじと発言するので言葉尻を捉えたりあまり良い話し合いにはならないものです。時間が経過して、「あの時言っていたことはそうだったのか」とおもうことも実はあるのです。言い争うときはお互いを根本的にまだ信用していないときです。良いことも悪いことも「この人はこういう考えだから、きっと信じて大丈夫」と思えるときが来ますので、ものごとは引きづらずにすっきりと終わらせて楽しい時間を増やすことのほうが二人にとっては良い人生となります。

養育費や生活費をくれない

「俺が稼いだお金なんだから、自由に使ってなにが悪い」と思っていませんか？
結婚には夫婦の同居、協力及び扶助の義務があります。つまりひとつの家庭を夫婦支え合って暮らしましょうという義務です。お互いが足りないところを支えあえないのなら夫婦は成り立ちません。ましてや子どもの人生の基盤づくりをするのは親の勤めです。いい加減なことをせず、きちんと働いて生活費・養育費をやりくりしましょう。

▼ 改善策は？
民法第760条夫婦は、その資産、収入その他一切の事情を考慮して、婚姻から生ずる費用を分担することが書かれています。夫婦間の婚姻費用の分担についての規定で、費用には金銭による分担だけでなく、家事や育児の担当などの労働による分担も含まれると解されている。例えば、妻が専業主婦の場合、妻は家事・育児を担当し、夫は妻に金銭を渡すことが婚姻費用の分担となります。もし、離婚となればこれを離婚理由に慰謝料が請求されます。
慰謝料を請求されるから、という理由もおかしいですがそれほどの一大事だということを忘れてはなりません。

セックスが淡白

ここ十年で夫婦のセックスレスが問題となっています。以前「30代は必見。セックスレス夫婦のホンネ。浮気。離婚願望..」の記事でもとりあげましたのでごらんください。

男性が疲れてしまったり、飽きてしまっていることでセックスに関心の無い人が増えています。

▼ 改善策は？
「以前誘っても断れたから」という方は、時間をおいてまた誘ってみてください。
最近は女性でもセックスレスを感じている人はたくさんいます。あまりにその時間が長いと浮気や不倫、はたまた言い出せないまま離婚にも発展するケースも多いので気をつけましょう。
なるべく休みの日は二人でのんびりと過ごしたり、マンネリした気持ちを忘れて出かけてみるのも刺激になります。手をつないで見つめる回数を少し意識してみるといいでしょう。

収入が少ない

頑張って働いても、給料が変わらないのは職場の問題ですのでしょうがないことです。
収入が少ないことを見越して一緒に暮らして夫婦となっているわけですので、それで妻が浮気をするのはお門違いです。けれど、それでも収入が少ないというのには我慢し続けているだけだという印象を持っている可能性もあります。

▼ 改善策は？
女性というのはご褒美のようなたまの刺激に弱いもの。収入が少ないなかで「いつもありがとう」とたまに小さななにかをプレゼントすると、次への活力になるでしょう。値段が高くつくものではなくていいんです。よく言われるのは「おもちゃの指輪でいい」というやつですね。ケーキでもいいんです。そういう思い出がなによりのプレゼントになります。

妻に好かれるためにできることは

家のことに無関心。帰ってきて食事を食べても「おいしいね」など一言も言わずテレビや新聞を読んでいる。
これでは、妻の不満が溜まるのは当然です。
家庭を守ったり、家事をするのは当然だと妻の認識は当然ありますが、その気持を支えるのは夫が「うれしいな」と思ってくれる気持ちなのです。ごはんを作るのは当然だと夫が思えば、妻も夫が仕事をするのは当然だと思うようになるでしょう。
夫婦は鏡のようなものです。家族だから当然だと思っているそのシーンも、もとは血のつながらない赤の他人がやってくれているんだということを思い出してみましょう。

コミュニケーションが不足していた人で何を話したらいいかわからない、という方はまずは「うれしい。ありがとう」と言ってみましょう。

「うれしい」「ありがとう」「たのしい」こういった喜怒哀楽を表現できるひとはどんなにワガママでも女性が守りたいと思うものです。

逆にそれすらもできないままですと、褒めてくれたり認めてくれる人のもとに自然と傾き、いつの間にか妻が不倫をしていたということになりかねません。短絡的かもしれませんが、不倫関係というのは案外短絡的な流れから始まっている人が多いようです。

• はじめはひとつ、それほど思っていなくても「うれしい。ありがとう」を見つけて言うようにする。
• 次に、「ごはん、おいしいね」を言うようにする。

よく「かわいいね」と容姿を褒める方法もありますが、やりやすい方法ではじめてみましょう。いきなり容姿を褒められても妻の方も照れてしまうかもしれませんが、「うれしい」「たのしい」「おいしい」「ありがとう」「かわいいね」など情緒ある言葉は、女性にとってうれしいものです。こうして二人で会話を始めることが熟年離婚を回避できるようになります。明日からでいいやと言わず、気づいたらすぐにでも試してみてください。

妻に浮気をされてしまった場合

もし浮気をされてしまった後でしたら、手遅れと思わずひとつずつ解決していきましょう。
もちろん、不倫されたことのすべてが男性側のせいというわけではありません。浮気をしていい理由はありません。が浮気に至る原因というのは夫婦の数ほどあるものです。「ここはゴールではなくスタートだ」と思えるようにして、これまでの結婚生活の惰性にならぬよう新しい関係だと思って築いてみましょう。そうはいっても浮気をされることはわたしも経験者なのでものすごく悔しく、理解できず傷も負うものです。きちんとしたアドバイスをしてくれる相談員やカウンセラーのいる探偵に依頼することをおすすめします。
浮気の事実を確認して、これからお互いどうしていくのか。ひとつひとつ事実を明確にして、辿っていけば今後の方向性が見えてくるはずです。これから何十年とたって熟年離婚は精神的にも経済的にも双方にとって苦痛です。
離婚を前提とせず、これからお互いどうやっていけばよかったのかを明確にしていくことで、新たな関係性や絆を作ることもできます。

30代。セックスレス夫婦のホンネ。浮気・離婚願望..

セックスレス夫婦の悩み

今、セックスレスが原因で悩んでいる夫婦が増えています。セックスレスでも夫婦が仲良ければそれでいいと双方が思えればいいのですが「性欲が満たされない」「子どもが欲しいけれど作れない」と悩む人もいます。辛いけれど切り出せない繊細な問題、セックスレスについて取り上げたいとおもいます。

新婚1年でもセックスレス / A子さん 30代

セックスレス夫婦は結婚歴が長ければなるものではありません。
20代半ばで結婚したA子さんは夫Bさんと結婚。一年経って一度もセックスをしていません。結婚前７年付き合っていましたが、交際時でも数は減る一方。もともとA子さん自身もそんなに性欲が強くないので大丈夫かなと思っていましたが、セックスをしたいとは言い出せずにいました。

セックスレスという言葉はそれまで聞いたことがなかったので誰にも相談できず自分の性欲だけが強いように思えて、自分を嫌に思う日もあったり、それ以外のことはBさんはとても優しい夫だったので「自分が我慢すればいいんだと思うようにしていました。

遠回りに「子どもが欲しい」と夫に声をかければ、夫Bさんは「性欲が無いわけではない、忙しくてタイミングがなかったんだ。ごめんね。子どもを作ろうね」そう話してようやく1回。
それを半年に1回..1年に1回..　0回…

そう時間は過ぎていきました。

結婚6年。セックスレスは何も変わりませんでした。夫の仕事が忙しくなり帰れば疲れ切って寝る。A子さんも30を過ぎ体に衰えや変化を感じていく。この6年間夫の前で何度も泣いた日もあったのに、変わらず過ぎていく日々。何をどう変えたらいいかもわかりませんでした。

A子さんは結局、誰にも相談せず、頼らず離婚に踏み切りました。なんでも「いいよ」とOKしてくれる夫は、この時も「いいよ」と答え、夫婦としての6年間が終わりを迎えました。

結婚10年以内のセックスレス夫婦は意外にも傍から見て問題が無いように見えることが多いでしょう。
優しいBさんをA子さんも責めることはできませんでした。お互いの時間を尊重しているため相手に対してあまり干渉をすることがありません。お互いに仕事をしているため自由な時間もお金も独身の延長のようにして使うことができるので、いつでかけても「きをつけてね。いってらっしゃい」と送り出し、帰宅後に今日あったことを話す。そんな日常の繰り返しであっという間の10年が経ってしまうようです。「子どもが欲しい」そう思わなければ続いたのかもしれませんが、A子さんは結婚を振り返りこういいます。
「お互い自立して子どもはいらないと思っているのなら良かったのかもしれません。でも当時の夫に性欲があるなんて嘘です。特にわたしの場合は幼少期に親の離婚もあって家族という形に憧れていたので、耐えられませんでした」

次の結婚がセックスレスではないかトラウマに / C子さん 30代

C子さんもまたセックスレスの結婚について悩んでいました。
夫との結婚から３年。思えば結婚初夜から二人でセックスをすることもなく「女として肩透かしを受けた思いだった」とC子さんは語ります。

C子さんの夫も温和な男性。また、こんなところに癒やされていたところもありましたがセックスの回数は多くて1ヶ月に1回。ほとんど無い月が多く、C子さんはあらゆる方法で男性がセックスになる方法を考えていたそう。下着を新調して部屋の飾りや明るさも落ち着いた色にしたり、小さな変化をつけて夫の帰りを待ちました。

ところが、その努力も虚しく夫から「セックスをしよう」という言葉が出る日が無いどころか、「僕はあまり性欲が強くないから、離婚して他の人のところにいってもいいよ」と言われたそう。

悩んだ挙句、Cさんは離婚に踏み切ることに。
自分と合う男性を見つけることは一苦労でしたがまた再婚を考えることに。
20代からの結婚は「それが全て」のように思えて、家族からも離婚したことを責められ友達にも離婚理由をうまく話せず喪失感ばかりだったとA子さんは話す。
「結婚時にセックスレスの不満はありましたが、カラダ目当ての人と性欲を満たしたいわけではなかったので慎重になりました」

それでも離婚をしたのは30代だったので、子どもを考えると焦る気持ちがあって複雑だったそう。A子さんのようにセックスレスが原因で出産のピークを逃してしまった女性も少なくないそう。

「あのままセックスレスの男性と結婚していなくてよかったのかもしれません。今はそう思えるようになりましたが、次の出会いを探すのも本当に大変でした。今は子どもが出来にくい体になってしまったことに悩んでいるので同じセックスレスの悩みを抱える人に離婚を100%はおすすめできませんね。」

既婚者のセックスの回数は月平均1.7回！

近年セックスレス夫婦が増えて浮気や離婚の原因になっています。
実際にそのセックスレスの数値を相模ゴム工業が調査しているデータが示していますのでごらんください。

データ参照：相模ゴム工業株式会社

このグラフは相模ゴム工業が既婚者と交際相手がいる人を対象に「1ヶ月にどの程度セックスをしているか」行った調査データです。年代別では20代が男女ほぼ4回程度とグラフでは最も多いように見えますが、年代が上がるごとに1ヶ月のセックス回数は減少傾向をみせています。また既婚者の枠で考えると全体は平均して1.7回。非常に少ないですね。
もうひとつ驚くのは、交際相手がいない方で、交際相手はいないけれどセックス相手がいる人もいるのがわかります。体の相性と交際対象とは別と考えているのでしょうか。

既婚者・交際相手がいる人はセックスレスだと感じている？

既婚者、交際相手は、この回数についてどうおもっているのでしょうか。既婚者の55.2％、交際中では29％が「セックスレスだと思う」と回答しています。特に多いのが40～50代男性の6割という数に。そしてもうひとつ。この傾向は30代から半数の人がセックスレスだと思いはじめているようです。

そして、セックスレスを感じている方へ「もっとセックスをしたいと思うか」というアンケートでは平均的に男性は75.2%が「したい」と回答。女性については35.8％と男性よりもとても低い数値が出ています。

セックスはしたいけれど、セックスレスになってしまうのはどうしてでしょうか。それは..

• 相手がその気になってくれない
• 仕事や家事が忙しく疲れている
• セックスをするきっかけがない
• 子どもや家族がいて機会が少ない
• セックスはしたいが結婚（交際）相手に飽きている
• 相手に伝えるのがはずかしい
• その他

「相手がその気になってくれない」という回答が20〜60代まで1位でした。20,30代については「忙しくて疲れている」「子どもがいて機会が少ない」ときっかけを作れないことがセックスレスになる要因にもなっているようです。

セックスをしたくない理由とは？

続いてセックスをしたくないと思っている人はどんな理由でしたくないのか。それは..

• 結婚（交際）相手とのセックスに飽きている
• 結婚（交際）相手に愛が無い
• 年齢的にもう良い
• 面倒くさい
• 性欲が無い
• セックスよりもマスターベーションの方が良い
• 仕事や家事などが忙しく疲れている
• その他

男女ともに驚くのは20代は多感な時期のように思っていましたが、すでに男女ともに「性欲がない」という回答が。男性は30%
で女性に至っては50%という結果に。また、男女ともに40％以上の人がセックスに対して「面倒くさい」「仕事や家事が忙しい」という認識をもっていることがわかりました。

結婚相手より不倫相手とのセックスの回数が多い..

こちらは浮気相手がいる方に対して「その相手と1ヶ月にどの程度セックスをしているか」を調査した回答結果です。男女ともに平均が2.8回！既婚者での結婚相手とのセックスが1.7回だったのに対して、浮気相手とは2.8回と上回りました。

「セックスに興味が無い人」と、「したいのに誘えない人」

セックスを誘うことが苦手な日本人。
時間や歳をとるごとになおのことそれが強くなる傾向にあります。
驚くのはそのはけ口を、浮気相手に性欲の解消を求めること。

セックスレス夫婦の全ては「セックスに興味が無い」とはいいきれません。ただ、生活の中で体力を消耗してしまいセックスへの体力が残っていないようです。

「セックスをしたい」という欲求はあるのに同じ場所に暮らすパートナーには家族となってしまったために自分から言い出したり、切り出すタイミングが無いことがあること。
そんな状況で勇気を出しても、「今日は疲れているから..」と断れられてしまうことで余計に言い出せなくなることで、この状況の連続がパートナーを浮気や不倫に走らせるケースもあるようです。

いまは性行為をせずとも柔和に受け入れてくれるパートナーの存在。本当にセックスをしなくていいという認識なのか確認してみるのも必要かもしれません。実は小さな考えかたの齟齬が生まれてどんどんその亀裂の幅を大きくしていることに気づかずにいると浮気をされたり、離婚になるケースが少なくないのです。

• 仕事が忙しくて帰宅したらすぐ寝てしまう
• パートナーから体を求められたのに、拒否したことがある
• セックスって面倒くさいなとあなたが少しでも感じている

こんな場合は注意が必要です。

また、そもそも夫がセックスに興味が無いから自分とのセックスを拒んでいるのか、それとも浮気をしているからなのかを知るにはまずお互いでよく話し合うこと。それでも、本当のことを言ってもらえないようでしたら探偵に尾行してもらい調査をする方法もあります。

離婚をいそがずにきちんと真実を確かめるのが良いでしょう。

子どもが欲しい？と選択するより先にできること

セックスレスになる理由のひとつとして、子どもを授かることに双方または、いずれかが切望していないことがあげられます。
しかし平均的にみた女性の妊娠率は確実に年齢が上がるごとに減っているんです。

女性の妊娠率もそうですが気をつけないといけないのが流産率なんです。
下の表は年齢別にみた流産の確率。

【参考】http://www.e-tamago.biz/probability/

一般的に年齢関係なく妊娠しても4人に1人は流産してしまう可能性があるといわれています。流産せずに妊娠できる確率というのはまさに当たり前でないことがわかります。「いつか子どもを作ろう」と思っている人は今の時間を大切に！

特に30代は20代の延長と考えやすい年齢。「まだ子どもはいいかな」と思っている人も一度、妊娠に関する本をかならず夫婦で読んでみることをおすすめです。自分とパートナーの体のことを大切に考えるようになると、セックスに関する話しができるようになるほか、ただオーガズムだけに捉えられていたセックスがもっと大切なものに捉えられるようになります。

セックスレスを克服するには

セックスレスになってしまった夫婦が克服できる確率はほんの一握り。
リアル恋愛調査 まるっと読み!ラブリサーチの調査で「セックスレス解消できましたか？」セックスレス経験者に質問したところ、解消できたのは108人中18人。90人が解消できずにいると回答しました。
【参照】リアル恋愛調査 まるっと読み!ラブリサーチ

セックスというナイーブなテーマについて話しにくいのはどの夫婦にも共通していえるようです。
同じリサーチで、「解消できた」という夫婦はどんなアプローチをしたのでしょうか。

• 「一緒に寝てもいい？」この一言を発するまで何ヶ月も悩みました。でも、今では思い切って言って良かったと思っています。
• セックスレスが辛すぎて離婚を切り出した。そこから何度も話し合い、ようやく解消しました。
• 月に１回夫婦で旅行に行くようにした。家ではしないけど、旅先ではするようになりました。
• 私が号泣した
• 単身赴任で別々の生活をするこで、お互いに相手の大切さに気付きました
• 離婚届を見せたことで、真剣に話し合うことになった
• 旅先で解消しました
• 夫婦の寝室が別だったので「一緒に寝ていい？」と言いました。
• 子どもが家を出たのをきっかけに、「お父さん」「お母さん」ではなく、名前で呼び合うようにしたら新婚当初のようなラブラブな関係に戻れました

いまさら恥ずかしいな、と思っているとお互いの気持ちを確かめられなくなります。きっとこのセックスレスに悩む人は何ヶ月も何年も悩んだり挑戦を繰り返している人もいるでしょう。出産・育児をふまえても特に女性30代は自分の人生の選択をする時期でもあります。セックスについて語らうことができるようになれば、また絆の強い夫婦となれます。数は少ないこともありますが、解消できた夫婦もいるので諦めないで希望をもってくださいね。

20代の女性がこの春したいこと1位に“不倫”..

恋愛が面倒なユトリとサトリ..

いま、ゆとり世代の4人に1人が「恋愛は面倒」と考えていることが、2018年1月4~8日に婚活支援サービスを展開する株式会社パートナーエージェントで行われた20~29歳、40~49歳の男女1,960名アンケートでわかりました。
【パートナーエージェント/QOM総研】https://www.p-a.jp/research/report_106.html

人間の三大欲求の「食欲」「睡眠欲」「性欲」のうちの「食」と「性」。これらに対して『重視しなくても楽しく生きていける時代だから（23歳・男性）』や、『興味がないから（23歳・女性）』といった非常にクールな回答を出す20代。それでは何を優先させているのかというと、仕事や趣味、睡眠という自分自身の幸福感を満たしてバランスを取るといった調査結果が出ていました。

ユトリ・サトリ女性が4月に始めてみたいこと1位「不倫・浮気」

一見恋愛に対してクールで興味がないような回答が多く、とても不倫や浮気に結びつきがたいように思えます。
ところが、２０～３０代女性向けの婚活、恋愛の情報サイト『愛カツ（あいかつ）』が、女性に「４月から新しく始めようしていることはありますか」というアンケートで驚きの調査結果がでました。

それは、「恋活」をおさえ「不倫・浮気」という回答が実に一番多かったんです。

さらに驚くのは、恋人がいるのに関わらず、アンケートによると浮気相手を探している女性は6割にものぼり、精神的にもまだ頼りない20代にとって、同世代の男性よりも精神的に成熟してオトナに見える既婚男性を求めるようです。また、既婚男性側にとっても若い20代で寛容に受け入れてくれる女性を求める傾向も高く、不倫関係が成立しやすいようです。
【愛カツ】4月は浮気・不倫が増える季節！愛カツのアンケート調査
ホルモンの分泌量が変化しやすい春に、このスイッチが入れてしまうこの悲惨な不倫の発端は、既婚男性側に要因があるようで、次のようなことが要因のようです。

• 恋愛や仕事などの相談に乗っていたら信頼感が生まれた
• いつも褒めてくれるから安心感が生まれた
• 彼氏と別れた後の寂しさを埋めてくれた
• 仕事でいつも憧れの存在である男性側からの誘いだった

何度もいいますが『自分のことを高めよう・自分時間を大切にしよう』という対人関係にのめりこむのは「うまいリード」にほかなりません。まだ自己肯定感が低く向上しようとしながら覚束ない生き方をしている20~30代に「いいね」「素敵だね」「その考えかたが正しいよ」と褒めてくれたり、共感してくれる存在だからこそ信頼感や安心感に結びついてしまいます。
そして、浮気しやすい男性の方はあえて、それをわかっていてテクニックとして女性に対して褒めたり共感して欲求を満たそうとしているパターンもあり得るのです。

覚悟無く、破綻もしやすい..

成り行きのように生まれた不倫関係で幸せになることはそうないようです。総合探偵社　株式会社MRの調査では不倫経験のある既婚男女100人にきいたアンケートで不倫の終わるときについて調査しています。

【PRナビ】不倫の経験がある既婚男女100人に聞いた いつ終わる？やめさせられる？ 不倫が終わるとき
バレたり醒めたり、子どもができたりと、なにか環境の変化があって終わるパターンもあるようですが、気づかれないと思ってダラダラと関係性を続けることもあるようで、きっかけを与えてあげれば不倫関係が終わるのではないかと書いています。実はこの方法として「妻にバレた」と男性側から言って終わることもありますが、なにかをきっかけにメールのやりとりを続けたりするうちに浮気関係が再発する恐れもあるんです。

だからそれを防止するために探偵社への依頼がとても効果的。「尾行されて証拠を撮られる」ことだけでなく恋愛感覚で不倫を愉しんでいた彼女たちにとって「愛人への慰謝料を請求」という現実に肝を冷やさない人はいません。

4月は浮気の発生しやすい時期。長引いてしまわないように早めに手をうつことをおすすめします。

夫が帰ってこない、妻が取るべき行動とは？

夫が帰ってこない。いま、友人や両親にもいえずこんな不安に悩む妻の相談も深刻な問題となっています。はたして、夫が何を考え、行動にでているのでしょうか。

あなたの夫はどのタイプでしょうか。

仕事に忙殺され帰宅できない男たち

最近では、残業時間の見直しがされている企業も多いですが、なかなかどの職種であっても全部の会社が見直しをされているとは言えません。
この「仕事に忙殺され帰宅しない男たち」の場合、特に中小企業などの会社経営をしている人、医者、刑事…などの人の命や人生を支える仕事に関わる方が当てはまります。経営者の場合は、周囲の零細企業が倒産していくなかで、なんとか自社の従業員を食わせていかないとならないという必死さから、とても家庭にまで頭が行き届かず目をやることができない状況の方もたくさんいます。

責任感が強く、どこまでも仕事を任されてしまう。もしくは、突き詰めてはたらいてしまうタイプも帰宅できないことに陥りやすいといえるでしょう。通勤時間が長い場合は、その通勤時間ですらもったいないと判断し、帰宅できずにいます。
メールも返信文の途中まで実際書いているのではないでしょうか。出せないままいるか、短文で気持ちだけ返信することもあるのがこのタイプです。

仕事に忙殺され帰宅できない夫のために、妻ができることは？

このような夫の場合、まず頻繁に連絡をとったり話す時間が無いために、まったく夫の情報がないので妻としては対応に悩むことが多いとおもいます。「今日は何時に帰る？」といった質問も返信がなかったり、「夜帰る」と返ってきても結局帰宅しなかったり・・・。
なかなか連絡が取れず、子どもとの約束を守ってあげられないことが何度もあったりといった不安もあります。
離婚を選択せずに続けるためには、ひたすら信じて待つしかありません。

まず第一に、この状態が何ヶ月も何年もずっと続くようであれば、帰宅出来たときには質問をあれこれせず、ゆっくりと休ませてあげること。そして、すこし話しができるときに、会社の近くに引っ越しを考えてあげましょう。ここには通勤時間が長いためにかえれないでいることが関係していることもあります。
普段のメールや電話も「今日は何時にかえる？」といった質問やお子さんの悩ましい状況をこれまで送っていたのならやめて、子どもの写真付きの「がんばってね」という支えになる優しいメールをおくりましょう。
あなたにできることは、夫を支えてあげること。がんばっている夫を精神的に支えてあげることです。子どもにはあなたの口から「お父さんを応援してあげようね」と伝えてあげることがあなたの仕事です。

責任を押し付けられて帰れなくなる男たち

こちらは、「仕事に忙殺され帰宅できない男たち」とはすこし違い、責任を任されて個人的に追い込まれてしまうタイプです。大きな失敗をしてしまった、背負わされてしまったという方もいます。
心配なのは、このまま家出をして自殺をしかねないということです。気の優しいタイプであったり中年の男性に多いと言われていますが、これまで連絡を取っていたのに、最近コミュニケーションがうまくかわせていなかったり、急に連絡が取れなくなった場合は注意が必要です。

仕事を任されて帰れなくなる男たちのために妻ができることは？

追い込まれてひとりになりたい、と思っている可能性があります。さまざまな責任を１人で背負い込んで、うまく答えが出せずに自信喪失している可能性もありますので、もし、あなた自身が離婚を考えずにいるのなら、この方の場合も支えて上げる必要があります。
ただ、心配なのは鬱状態になっている場合もあるため、自殺をさせないこと。夫との連絡がとれなくなったら、まず警察に届け出て捜索願いをだしましょう。最悪日を跨ぐようでしたら、探偵に依頼をおすすめします。
結果的に何も無ければいいですが、ストレスからの家出でしたら「仕事をやめる」ことも視野に入れて、家族でまたやり直していこうと提案してみるのも良いでしょう。今この状況を続けることだけが全てではありません。大切なのは家族がひとつで元気でいられることです。
回復までに時間はかかるかもしれませんが、絆を作っていくために十分な時間と思ってひとつずつこなしていきましょう。

ひとり時間を大切にしたい男たち

会社でも回りに人がいて、家でも家族がいて１人の時間が持てない！そう嘆く男性もいます。
そのくせ、１人ぼっちを実感すると堪らずに甘えてくる・・・一見すると少しわがままなタイプです。このタイプも自分の時間が中心ですのでメールのやりとりがうまくいかないことが多いです。
「今日は何時に帰る？」のようなやりとりですら、時々急にイライラとしたメールの返事が返ってくることも。
仕事のストレスが溜まっていることもありますので、いくら家族として健康を案じていてもある程度好きにさせてあげることが必要です。

ひとり時間を大切にしたい男たちのために妻ができることは？

こういうタイプは自由人ですので、浮気を疑いたくなるかもしれませんがまずは自分が自分らしくいられることが継続できていればさほど問題はありません。そのため、やりたいようにやらせてあげるのが一番お互いの信頼感が生まれます。「普通はこうでしょう」と妻の方から投げかけてはいけません。いまの状態が普通なのだと言い聞かせてあげると夫もバランスがとれるようになります。
音楽を聞く。仕事をする。昼寝をする。本を読む。ひとりで家で何かをしているときは、お茶を入れる程度に控えてできるだけ話しかけないようにしてあげると良いでしょう。

家にいると疲れを感じてしまったり、妻が干渉しすぎると、居心地の良いところを探して浮気をしがちですので注意しましょう。
浮気をし始めると余計に態度が悪くなり、よりコミュニケーションが取れなくなります。

浮気・二重生活をしている男たち

別宅にマンションを持っている。もしくは、女性の家に寝泊まりしているといったケースです。
ひとりの時間が欲しい男性にもこのタイプはいますが、夫婦の合意無しに一方的に勝手に強行して別居をするような場合は問題です。民法の752条にも「夫婦は同居し、互いに協力し扶助しなければならない」とあるように、お互いに助けあって生活する義務があります。
夫が別宅にマンションを持って暮らすのであれば、の妻の合意を得る必要があります。

浮気・二重生活をする男たちのために妻ができることは？

あなたの婚姻はそもそも民法752条で「夫婦の同居義務、協力義務、扶助義務についての規定」として守られています。
支え合って共にくらす。また、不貞の行為も認められていません。たとえば、別居中であっても、夫婦が同程度の生活レベルを維持できるよう収入の高い方が、相手に生活費を負担する必要もありますし、貞操義務違反（姦通、不貞行為）は離婚原因を構成し、不法行為にもります。この場合は、家庭裁判所に申し立てることができます。<wikipedia 民法752条よりより>
泣き寝入りする必要はありません。粛々と進めていくほかありません。

まずは、あなたがどうしたいか、ということです。特にもし、浮気をしていた場合どうするかということです。

• 浮気をしている夫を連れ戻してやり直す
• 離婚する

恐らく大きくわけて、選択肢としてはこのふたつに別れると思いますが、いずれにしても真実を確認するほかありません。
ひとりの時間をただ１人で過ごしている場合もありますし、不貞行為に及んでいる場合もあります。
時間もお金もかかることだと思いますが、あなたの人生を選択すると思ってきちんと探偵に調査依頼をしましょう。

探偵に調査依頼する場合は、「調査後のフォロー」ができる調査会社をおすすめします。
真実を見つけただけで終わりでは何の解決にもなりません。その真実の証拠を持って、あなたのご主人とどう向き合うかまでフォローしてくれる調査会社がありますので、そういうところを見つけることをおすすめします。

一番の解決方法はどのパターンにおいても「真実」をはっきりとさせること

これまでにあげた夫の行動のどれにも言えるのは、「真実」が見えていないということです。疑うべきことなのか、それともただ信じていいことなのか。それをひとりで抱えることは、辛いことであるのは一番あなたが良くわかることだとおもいます。
最終的には、コミュニケーションをとれるようになることが最大の解決ですが、浮気かなという片鱗があったり、あなたの中で溜め込んで不安になるようであれば一度きちんとした真実を探偵に調査を依頼して「真実」をはっきりさせることも手です。
浮気しているのか、実際は熱心に働いていただけなのか、ひとりでいただけなのか、それすらもわかりづらいこれらの「帰ってこない夫たちの」真実がわかるだけであなたの考えかたも整理できるでしょう。

夫婦のお金の管理、どうしていますか？

夫婦のお金の管理、どう仕分けしていますか？

家庭ごとにやりくりの仕方に違いはあるとおもいますが、
給与をもらったら「家賃」「光熱費」「医療費」「食費」・・など細かくわけて優先度をつけて仕分けして残りの余剰分を貯金にまわしたりお小遣いにしたりするでしょう。

特に収入源が夫のみ、妻のみと言った場合などは限られた中から「お小遣い」を作ることは難しいことです。独身から結婚生活を始めたときなどは生活そのものに制限を感じやすいものです。仲がいいからといってはじめに「いいよ。いいよ」となんでも相手に委ねていると、じきに自分の使わないといけない分を我慢したり、貯金から引き出して無理が生じます。妻や夫の小遣いを作り出すのは実は一番おろそかになりやすい部分なんですが、最も難しいやりくりこそが、夫婦が居心地がよく続きやすいポイントだったりします。お金のトラブルは夫婦間で揉める要因のひとつです。お互い納得したやりくりをしていきたいものです。

「夫」と「妻」、家計管理に向いているのはどっち？

わたしの母の時代は「お父さんに渡しちゃうと全部つかっちゃうから」といって母親がしっかりお金の管理をしていました。
父の場合は渡した分、もらってきた分を全て使ってしまっていたんですね。

今の時代そんな男性ばかりではないですし、女の私もそんなにしっかりしていませんので家庭ごとに「夫」だから、「妻」だからなどと決めつけずに話し合ってやっていけばいいと思います。しかし、大切なのは結婚生活は夫と妻の二人だけではないということです。
子どものお金や付き合いも増えていき余程の蓄えが無いとお金は減るばかりです。

「二人」で家計管理のススメ

家計を二人で管理するというのは案外難しいように思われるんですが、これもバランスがあります。妻か夫、いずれかが家計簿に向き・不向きに分かれることが多いとおもうのですが、できるだけどちらかに負担が行かないようにします。収入源をどう仕分けたかをまずはお互いが認識して、透明化させて判断しあうことです。

夫の給料が25万
妻の給料が10万
全部で35万円
家賃10万円（子ども無し)の場合

まずは仕分けだけお互いで確認しあいます。
確認するポイントは　
①生活費
②子どもの養育費
③夫のお小遣い・妻のお小遣い
④貯金
この４つです。それでは試しに仕分けてみましょう。

①生活費は家賃や基本的な食費や光熱費などに関するものをすべて含みます。これで20万くらいとしましょう。
家賃　 10万円
光熱費　 2万円
食費 4万円
その他生活用品　1万円
その他経費 3万円

②子どもの養育費　２万（まだこのお家の場合はお子さんがいませんので2万円仮に貯蓄しておきます。）
③夫の小遣い　３万　妻の小遣い　３万
④貯金　3万
特に貯金に関してはお互いの共通した夢や目的を持ち合うと夫婦仲が良くなるのだそうです。

実際はこのやりくりの中に増減が生まれるとおもいますが、余裕があるようでしたら、それぞれの仕分けの中に小さく貯蓄や余剰分を作っておくと、使いすぎた月に安心です。
また、余った額を夢に関する貯金で今の生活をおろそかにするのは良くありません。毎月の貯金額はあらかじめ一定の無理の無い額を決めて、ふたりで余剰分を楽しみます。たとえば「今月は食費が１万円ういた」といった場合は、余剰分を夢貯金にまわしたりせずに、次の月の繰越にまわすか、その月の月末に二人で美味しいものを食べるといった楽しみでもいいでしょう。夫婦での達成感も生まれ楽しみが増えます。

最近はスマホでアプリなどを使って簡単に家計簿を管理できるようになりましたのでこういったものを頼ってみるのもおすすめです。

男性と女性で違う、家計簿のつけかた・考えかた

共働きの家庭では互いに使えるお金に余裕が生まれるために、お互いの目的の為の貯金をする余裕が生まれます。
これも家ごとに違いはあるとおもいますが、お金の管理を「夫が管理」「妻が管理」と決めてどちらかが率先してうまくやりくりできるといいのですが、お金の管理は負担が多く、節約を相手にも知らずしらずのうちに求めてしまいお互いに溝が生まれてしまうのは悲しいことです。
特に主婦の場合、お金を細かく管理して節約し、貯金にまわすことが多く、家計の全体の中から使っていいお金とそうでないお金を分けて計算する男性のお金の管理の仕方とはずいぶん違うということも言われています。

家にいる時間が長い主婦は家のどこにお金をかけて、なにを節約したらいいかが良く見えているものです。これをほとんど職場に時間を費やしている夫に理解を求めることは到底難しいことです。もし分担をするのであれば食費などの細かい生活費を妻、家賃や光熱費を夫として分担するとお互いの持ち分が決められ判断しやすいでしょう。

どちらがいいということは夫婦で試してみるしかありません。

「全てが生活のためのお金」と決めてしまうと、これまでの生き方を180度変えてしまうことになりますのでお互いがいずれは窮屈になってしまう可能性もありますのでどこかで自分の趣味をする時間をできるくらいのゆとりがあるのはいいことですよね。

自分の心にゆとりが生まれると、相手にも優しくできるものです。
わたし自身は相手と趣味が共有できるといいなと思ってしまいますが、あまりそれに固執しすぎると相手の休息時間を奪ってしまうので注意が必要ですね。

こんな場合は要注意

家計を通して妻と夫のお小遣いを尊重することも大切と書きましたが、気をつけないといけない点があります。

パートナーが「すべて口座を管理したいという場合」です。
あなた自身がお小遣いだけを与えられているような場合ですね。これは注意が必要です。

お互いの信用にもなりますので伝えにくく誤解を与えやすいポイントですが最低限、お願いをするなら「通帳だけわたしが持ってるね」と約束を決めておきましょう。
最悪の場合、これを原因に自由に使えるお金を見て浪費するばかりでなく浮気にはしるケースが少なくありません。実際、浮気をする場合というのは非常にお金を浪費します。
家庭のお金に手をつけはじめたら、あなたや子ども、大切な家族として生活できなくなる可能性が大いにあります。

頭ごなしに決めつけてしまうのもよくありませんが、お金の管理は互いの信用問題です。
そして、お金の管理がうまくいっているかどうかというのは、案外家庭全体がうまくいっているかどうかと通じています。
パートナーの飲み会・残業・休日出勤などが増えたりして浪費癖を防ぐポイントは、家にパートナーの居場所を作ることでもあります。家に早く帰ってきたいと思わせることや、夫婦の楽しみをきちんと持っている状態は家計の管理もうまくいくときです。新しい年が始まった１月、二人の家計簿をつけてみましょう。