性欲が強い夫を食事で落ち着かせたい..

夫婦関係の関係を良好に保つなら、性生活を減らさない努力も必要ですが、
パートナーの性欲が強くて困っているとなっている家庭も少なくありません。特にコロナ流行でテレワーク企業が増えている近年、夫といる時間が増えたことで性生活に悩む主婦が増えています。

• パートナーを愛していないわけではないけれど、体がついていけない。
• 素直に拒んだりすれば外で浮気をしかねない。

このように、だんだんと性生活が義務感と感じてしまう方のために「性欲のメカニズム」と「性欲を抑制させるための食事」について紹介します。

性的欲求のメカニズムを知ろう

男性の性的欲求は、男性ホルモンの一つテストステロンの分泌量が関係しています。

テストステロンとは

テストステロンは性欲を上昇させるだけでなく、男性が社会に出て働いたり活動をするのに欠かせない役割があります。

• 闘争本能
• 判断力や決断力
• 体毛をつくる
• 骨や筋肉をつくる

体力や精神力、つまり男性にとっての活力。仕事をはじめ、交友関係を持ったり、適度な運動や趣味に打ち込むことなど、ある種「ワクワク感」を持つことでテストステロンが高まります。ほかにも、決断力や判断力などもこのテストステロンが影響しています。仕事のできる人はこのホルモンが高い可能性が多いんですね。

社会に出ることでこれがテストステロンは増殖しますが、家に帰ると不思議とこの増殖が次第に落ち着きます。赤ん坊を抱くことでもこれと同じ効果があるようで、安心感を持つことは増殖し続けるテストステロンを落ち着かせる効果があります。
外で浮気をするのに家ではあまりセックスをしたがらないセックスレスの事例についても、これが理由のひとつかもしれません。

テストステロンの不足は抜け毛や肥満の心配も。

テストステロンは年齢によって低下する人もいます。おおくは食事や生活習慣でジヒドロテストステロンというホルモン物質が増えるためです。細かくいうと、テストステロンが不足したときに補足しようとして5αリダクターゼという酵素と結びつき、代謝されたものがこのジヒドロテストステロンです。

ジヒドロテストステロンは、まさにテストステロンと逆の効果。性欲が低下し、毛髪の生成が阻害されるために抜け毛の原因となります。また、体内の脂肪を抑えてこれまで筋肉を作っていたものがテストステロンの減少により阻害されることで肥満へと変化します。中には、更年期障害や鬱症状となることもあります。
つまり、性欲を抑えたい理由だけでテストステロンを減らそうという発想は生物学的に考えれば危険なことなのです。

食事で性欲を低下させる

ホルモンの影響について簡単に理解したところで、食材についての話しを進めましょう。
一般的に不摂生な食生活はジヒドロテストステロンを増殖させます。
たとえば、お菓子類など甘い食べ物、アルコール、揚げ物、ポテトチップス、インスタント食品は性欲減退の食べ物とされています。
これらは体の形成をする栄養素を摂取しにくくさせるためです。だから性欲を低下させるどころか別の病気を引き起こしかねません。
家庭の円満を考えるのならば、食材の機能を考えながらバランス良く取り入れることが必要です。
その方法は、滋養強壮に効くとされている食材と掛け合わせて、うまく栄養分を不足させすぎないように摂るという方法です。


亜鉛を抑える野菜を効率的にとって性欲を抑制

滋養強壮に効く食品は牡蠣・カニ・うなぎ・牛肉・レバー・卵黄など亜鉛を含む食品です。亜鉛が無いと体内で体内で必要な代謝が行われなくなってしまいます。

亜鉛は、体を構成する骨格や内蔵、皮膚をつくる大切な栄養素を作るための重要な補助役。不足すると肌荒れや乾燥、風邪を引きやすくなったり、EDやAGAのきっかけになります。欠乏症とならないよう減らしすぎに注意しましょう。

今回は、亜鉛の摂取量を下げたいので合わせて食べると亜鉛の栄養素を取り込みにくくなる食材を紹介します。

大豆や豆腐で亜鉛を排出

大豆にはフィチン酸という成分が100g中2g程度含まれています。フィチン酸には抗酸化作用があって特に、癌の予防にもなるのではないかと期待される食材です。

フィチン酸は亜鉛やミネラルなどを捕まえたまま、体外へと排出するので今回の場合では効果的な食材です。
ただし、大豆を摂取するときは必ず水煮のものをいただきましょう。大豆に含まれるアブシジン酸とよばれる植物の発芽を調節する成分が人間の体内のミトコンドリアに対して毒性をもっているので癌になったり、免疫力の低下や低体温がの原因になります。

しかし、アブシジン酸は一晩水につけておけば分解させることができます。加熱乾燥されものは、発芽機能が死んでいるので発芽できないので注意してください。

おすすめの調理方法

納豆やお豆腐、水煮した大豆をつかったひじきであれば、ミネラルをフィチンが抑制しますが、たんぱく質やビタミン、食物繊維は効率的にとれます。豆腐と玉子をあわせた丼ぶりなどもおすすめです。

ほうれん草のおひたしを一緒に

ほうれん草は貧血予防になる鉄分やがん予防のβカロテン、免疫力を高めるビタミンC、肌荒れを防ぐマンガンなど栄養素が豊富な野菜ですが、シュウ酸が亜鉛の吸収を阻害します。また下茹でをすることでシュウ酸を少なくする程度ならできるようです。
お浸しにすれば効率的に栄養素をとりこめます。

注意点はシュウ酸を多く含む食材は尿路結石を招きやすいこと。下茹でをして食べるか、牛乳や小魚などカルシウムをあわせて一緒に摂取することでシュウ酸の害を予防しましょう。ちなみに、シュウ酸が多い食材はつぎの通りです。

シュウ酸が多い食材（野菜100gあたりの含有量）
• ほうれん草、スイバ　..800mg
• キャベツ、ブロッコリー、カリフラワー、レタス,..300mg
• さつまいも..250mg
• なす..200mg
• 大根、小松菜、かぶ..50mg
• 玉露..1350mg
• 煎茶..1000mg
• 番茶..670mg
• ほうじ茶..286mg

引用-尿路結石症診療ガイドライン 2013年版 | Mindsガイドラインライブラリ

タンニンのあたたかいお茶と。

健康に良いと思われやすいお茶類は、先ほどのシュウ酸のほかにタンニンを含んでいます。タンニンは、鉄分の吸収を阻害する成分です。
ポリフェノールの一種で鉄と結びついたタンニン鉄は体の中に吸収されにくくなります。そのため、とり過ぎは貧血にもなります。便秘になったり、妊婦さんにとっては必要な葉酸の働きを妨害してしまうので、注意が必要です。体を冷やしやすくしますので、冷たいお茶ではなくあたためて飲むのがいいでしょう。また、食事中には一緒に取らずに、食後に飲むなど時間をずらしてみるのもおすすめです。
お茶のほかにもコーヒーや紅茶にも入っていますので、含有量の少ないものがおすすめです。

コップ一杯あたり200mlあたりの含有量
• 煎茶 …61mg
• 緑茶 …36mg
• 玉露 …200mg
• ウーロン茶 …64mg
• コーヒー …220mg
• 紅茶 …200mg
• 麦茶 …20mg

引用-情報整理の都

お茶類やコーヒーなどのほかに、ビールやワインに含まれるポリフェノールもタンニン鉄として結合されてしまうため、鉄の吸収を阻害します。ビールやワインを飲むと、性欲を強くしてしまうイメージがありますが、飲みすぎるとかえって脳内の性的衝動が抑えられるようです。

乳製品で性欲の減退も。

牛乳やヨーグルト・チーズなどの乳製品はカルシウムを摂ることができますが、倦怠感を強めてしまうものなので、個人差はありますが、性欲減退になるようです。甘いものを食べても同じように気力の低下を招くようです。

性欲を上げてしまう食べ物

性欲を向上する食べ物で効果を発揮してしまうのはこんぶやわかめなど、ぬめりのある海藻類。これに含まれるのがコレステロール値をおさえたり、便秘、胆石を予防してくれるアルギン酸ですが、滋養強壮にも役立ててしまうので多少控えたいものです。こんぶやわかめ、もずくなど、ぬめりのある海藻類は控えましょう。
また、はじめにも紹介した亜鉛を含む食材（牡蠣・カニ・うなぎ・牛肉・レバー・卵黄）も性欲を向上させる効果があります。

性依存症の可能性

性欲が強い人ほど、性依存、つまりセックス依存症を疑われますが、毎日セックスをするからといってセックス依存症とは限りません。このセックス依存症というのは依存する対象が自慰行為やポルノ、強迫的な売買春、乱交、露出や覗き行為、性的ないたずら電話、インターネットを介したアダルト・チャットなど全ての性的な活動が考えられます（引用ーwikipedia 性依存）。依存者は興奮や刺激に溺れることが習慣化していき、徐々に自己コントロールを失っていくことが特徴としてあげられます。幼少期に愛情の不足があったとかそういうものではなく、ギャンブル依存や買い物依存などと同じく「行動への依存」が特徴とされています。
もし、この性依存を心配されるようでしたら、「性依存」専門のクリニックもありますので相談してみることをおすすめします。

まとめ

いかがでしたでしょうか。今回は性欲を下げる食べ物として紹介しましたが、性欲を下げるというよりも体を構成する栄養素を下げる成分のある食品ですので、栄養不足を起こさないためにも食べ合わせでカバーしてください。年齢があがるほどに、不規則な生活を送っているとこの性欲が低下する人も多いそうです。毎日お酒を飲んだり、運動不足が続いたり、疲れた状態が続いたりすると低下するそうですが、そう考えると不健康ですよね。ですので、できるだけ話し合いの機会をもってみることもおすすめします。
ただし、浮気の可能性がある場合は、パートナーに相談する前に信頼のある探偵に相談することをおすすめします。
あきらめないでぜひゆっくりと取り組んでくださいね。

夫家族の信頼を築く..お盆&お彼岸.帰省の手土産とは

パートナーの家族との信頼関係を築くには

いくら大好きな妻または夫でも、相手の家族とはなかなか良い仲にはなれないという話は多いもの。特に母親の存在というのはいつの時代も難しく、恋人のような存在の息子を取られたという立場では、嫁はライバルのような雰囲気になることもあれば、一から十まで重箱の隅をつつかれる思いをしたという家もあるでしょう。

探偵比較.comのコラムの中ではちょっと関係のないテーマのようですが、パートナーの家族とどれだけ信頼関係が築けているかというのは、実は夫の不貞行為が行われたとしても問題解決しやすいんです。


たとえば、これは無粋ですがあなた自身が探偵の調査依頼をするお金が無くても、夫の家族が協力してくれる家庭も実際にありますし、そうでなくてもできる限り親身になってそばにいてくれることもあります。

はじめは近づきがたいなと思う関係もあるかもしれませんが、結婚を決めたら夫の家族も自分の家族と思って良い関係を築きましょう。

夫の先祖も大事にできる関係性

夏から秋にかけては特に帰省の多い季節。帰れば仏壇やお墓参りに出て手をあわせることも多いでしょう。特にこれまで、その習慣が無かったとしても「ご供養と、◯◯さん（パートナー）が元気で活躍されていることのお礼参りとして」とでもいって、お仏壇があればお参りすることを心がけましょう。
堅苦しいようですが、自分の先祖にパートナーが手をあわせてくれることを嫌がる人はあまりいません。特に、お盆やお彼岸時期でしたら手をあわせる理由も明確ですので自然な信頼関係を築くことができるでしょう。

お墓参りを意識した手土産

お供えも持参すべきか？

しきたりによって違いますが、手土産とお供えは兼用せずに分けたほうが良いでしょう。
お墓参りという意味でお供えを用意する場合や喪中などは、手土産とは別に故人が好きだったお菓子やお酒などは喜ばれます。

ろうそく

最近では桐箱に入った美しいろうそくもあります。ちょっとした手土産としても。
または、故人が好きだったものを模したろうそくなども食べ物を腐らせたくない場合の御供えものとして人気です。LEDろうそくなどであれば、火事ややけどの心配などがなく高齢の方でも安心して使えます。

お線香

お墓参りに行くことがあらかじめわかっている場合、またはお家に仏壇があるおうちであればこの時期お線香を手土産にするのも良いでしょう。新盆見舞いや喪中見舞いにも適しています。最近では、色、香りや煙の量を選べるさまざまなタイプがあるので紹介します。

微煙香、無煙タイプ微香タイプ

四十九日の間、線香の煙は「香食」といって仏様のご馳走と言われていますが、手元供養や仏壇の場合、香害や近所トラブルが噂される現代の住宅事情もあるので、家の中での線香の香りにも気をつけてあげたいものです。仏壇に供えるお線香はできるだけ微煙または無煙で、香りが少ないもののほうが喜ばれます。また、自宅での供養だけでなく住宅地にある小さな霊園なども煙に慎重になっていることが多く、霊園で販売している煙の少ない線香を使うことが決められている場合もあるので注意しましょう。

香りや作りにこだわったタイプ

香りや、雑貨がお好きなご家庭ではお線香も装いが美しいと喜ばれます。
もちろん、香りや色には好みがあるのでパートナーのご家族の嗜好や好みを思い出しながら選んで見るのも良いでしょう。ただし、あまりお相手の趣味と合わない場合はおしつけがましくなる印象も受けやすいので渡し方や選び方には注意しましょう。
▼　伝統の老舗線香店
創業文禄三年　香老舗　薫玉堂オンラインストア
創業三百余年 梅栄堂 オンラインストア

水引は必要？体裁は？

忌明け前後など、御供えの場合には水引をかけるような場合は線香が桐箱や塗箱に入った品物に適しています。忌明けまでに用いるお悔やみには銀水引を、忌明け後に用いるお悔やみには黄白水引で結び、用途に合わせた形で贈ります。
表書きは、冗談に「御供」「ご仏前」などを書き、下段に「お名前」を書きます。

また、御供えとしてではなく手土産として渡す場合は必要ありません。熨斗はつけずに紙箱に包み紙で構わないので線香が折れない形で「こちら、お彼岸（お盆）ですのでご供養に良ければお使いください」といって手渡すのも良いでしょう。
手土産に掛け紙を付ける場合には「暑中見舞い」「残暑見舞い」「ご挨拶」「お土産」などとするのが一般的です。
掛け紙や水引は地域によって違うので直接確認することをおすすめします。

家族のタイプを理解して手土産を選ぶ

手土産は話題作りのきっかけです。御供えとは別に持参すると喜ばれるでしょう。
あまり高価ですと相手に気を使わせてしまうので、3000円から5000円程度がちょうどよいとされています。しかし、新盆の時期にはもうすこし値がはったものを持参してもかまいません。ご実家の気持ちに寄り添った対応ができることが一番です。お相手の家族に合わせた贈り物ができると良いでしょう。

小さな子どもがいる家族

パートナーの姪っ子や甥っ子が同居している場合や、お盆やお彼岸だけに顔を見せにくることもあります。こんな時には、子どもも喜ぶ「おやつタイム」を家族で楽しめるものがおすすめです。季節のゼリーやジュースのセット。お菓子の詰め合わせなどがおすすめです。自宅に招くのであればケーキ類の生菓子でもかまいませんが、手土産はその日に食べれるとは限りませんので生菓子よりも日持ちのできるものを用意しましょう。パートナーに子供の頃の好みを聞いて選んでも話題が増えるでしょう。

お盆やお彼岸の時期に親類が集まる家族

大きな一軒家の場合、親類が集まりやすい時期といえます。パートナーのお母さんがご飯を用意してくれるようであればそれとかぶらずに、簡単に消費ができるもの。または、お盆の忙しい時期が過ぎたら少し休ませてあげられるようなものを用意しましょう。
ビール缶のセットや、日本酒の一升瓶なども当日消費しやすいものとしておすすめです。他には、箱入りのそうめん、ドレッシング、サラダ油のセットは日常で消費できるので手土産に適しているでしょう。お土産は箱入りのものを選びましょう。

60代以上の夫婦ふたり、または一人暮らし

地域の名産品や銘菓など、または義父や義母が好きなものを選びましょう。高齢になるとあまり大きなものをもらっても食べきれないことや、手のこんだ調理の必要なものは迷惑といわれがちです。日常的に、簡単に口に運べるものがおすすめです。
有名店のフルーツやお菓子などがおすすめですが、義母や義父の持病やアレルギーなどには十分注意しましょう。
また、病気などで糖分を控えていたりアルコールを控えている場合などもありますので考慮しましょう。

手土産の渡しかたとタイミングは？

手土産を渡す時は部屋に通されてから挨拶をするタイミングで手渡します。必ず袋から出して渡しましょう。小さなところでお相手の心象は変わるものです。
笑顔で「お久しぶりです。お世話になります、よろしくおねがいします。」と心をこめて挨拶しましょう。

【インタビュー】不倫した夫との生活と修復

結婚一年目にして夫の不倫発覚…

東京都に住む加奈子さん（34歳/仮名）は、結婚5年目。子供無し。
結婚して半年、夫の会社の部下である女子社員と不倫をしていたことが発覚。
以降、離婚をするかどうか悩みながら婚姻生活を続け、ようやく修復をした二人のことをインタビューできましたので紹介します。

夫が怪しいと気づいたとき..

サカナ：ご主人が不倫していると気づいたときの様子を教えてください。
加奈子（敬略）：はい。当時は共働きで忙しくしていて、夫とはケンカばかりで、たった半年でしたがいつ離婚してもおかしくない状態でした。ほぼ毎日のように喧嘩を繰り返して、絶えられずわたしが家出した次の日、帰宅したら寝室に女性の化粧ポーチが置いてありました。

サカナ：え。。それって愛人を家に連れてきた形跡ですよね。
加奈子：そうなんです。背筋が凍るってこういうことなんだなって思いましたね（笑）
夫は女装癖を持つひとでもありませんし、誰のものかわからないポーチを思い切り捨ててしまいたい気持ちと、なにも答えにならない不安で頭が真っ白になりました。

離婚のような別居状態

サカナ：そのあとすぐに修復期間にはいることはできたんですか？
加奈子：とんでもない。当時は、夫に思いを寄せる子がいたとしても行動に踏み切るひとだとは思ってませんでしたし、頭の整理をつけるのにいっぱいいっぱいでした。

それに当時は夫と二人で暮らす以外友だちとの交流もなかったので、相談相手もいなかった。
だから、何が正解なのかも全くわからなかったんです。子供もいないですし、離婚もできるといえばできる。だけど、お互い別居して冷却期間を持つことにしたんです。

サカナ：別居期間中、旦那さんの浮気はエスカレートすることはなかったんですか？
加奈子：そうなんです。エスカレートしました。もはや、夫は彼女にのめり込んで離婚と変わらない状態にまでなりました。それを見て、もうすべてが終わったと思ったしなにか価値観っていう見えない自分の中に持っていたものが音をたてて崩れていくみたいでした。もう、触りたくもなくなって逃げたくなって、泣いてばかりの日々でした。

サカナ：変な質問ですが、旦那さんの浮気を原因として別居期間中は加奈子さんは恋愛に走ることはなかったんですか？
加奈子：よくある話みたいですね（笑）わたしの場合は、恋愛に走りたいということはな無かったですが、つきあおうと言われたことはありました。結婚してから今まで居なかった交友関係のほうが欲しくて家にいると悲しくなるので、近くの飲み屋に通って女性も男性もとにかくいろんな人と出会って結婚の愚痴はせず、くだらない話ばかりをしました。
つきあおうと言われた方ともよく話はしたりしましたが、付き合いたいと感じることはありませんでした。なんとなくですが会話や言葉、センスなど小さなところにやっぱり私は夫とのほうが合ってるんだと感じたからです。

サカナ：旦那さんが浮気にのめり込んでから、どうやって二人が修復に向かったんですか？
加奈子：夫はわがままで、普通の女の子が夫を世話することはできないだろうというのは私の中にひとつありました。案の定というか、やっぱりうまく行かなかったみたいで言葉にはしないんですが、そういう時調子よく、夫は「ごはんどう？」と定期的にわたしのことを誘ってくるんですよ。それでもう思い切り浮気の愚痴を聞いてやりました（笑）。普通じゃありえないですし、これまでのわたしの常識ではまずありえないってきっと怒ってたと思います。でも、夫がひとつの人生経験を外でやってきたような印象で受け取れて、なんだか笑って聞いてしまいました。多分わたし自身も、別居して大好きなお酒をひたすら飲む時間や交友関係をつくる時間をもったりしたことで、なにか余計なものをそぎ落とせたのかもしれません。自然と、夫に「私にしたらいいじゃん。わたしならもっとあなたのことを大切にするよ」って言っていました。別居から８ヶ月くらい経っていました。

夫の浮気相手について加奈子さんのとった行動とは..

サカナ：旦那さんの浮気相手について特定はできたんですか？
加奈子：
夫はずっと、「昔の女の子の友人が相手だ」と言っていましたが、実際は私も面識のある会社の部下と付き合っていたことがわかったのは実はずいぶん後のことでした。たまたまその子と二人でごはんに食べにいくときに化粧室に立ったカバンに入っているポーチを見て「こ、、この子だったのか。。。」と気づきました。
夫の浮気に付き合った彼女は、すっかり憔悴しきっていてなんだかもう「お疲れ様でした」と声をかけたくなるほどでした。
わがまま放題の夫は「彼女の方から誘ってきたんだ」と言っていましたが、おそらく夫のほうから気持ちを寄せていったんだろうなとわたしの中で解釈してますし、なんだか夫の浮気の原因は私にもあると思えるようになったので、一概に彼女を責める気持ちにもなれませんでした。

彼女とは旦那の良さも、悪さもわかりあえる良い仲間になってしまいました。会社をやめた彼女は、自然と今は会う機会は無くなりましたが、彼女の人生を応援する気持ちは持てています。

探偵を使うべきところと、そうでないところとは？

サカナ：なるほど。話は戻りますが、ポーチが家に無かった段階では浮気をしているかどうかわかっていたんですか？
加奈子：気の多い人ですし、好きなタイプの顔の人に会えばいつでも行動に出ると思っていました。だいたいいつもなら、「この子のこと好きになるな」というのがわかるんですが、今回はまさか家に呼ぶとは思いませんでしたね。次に浮気するようなら必ず探偵に依頼すると思います。
サカナ：加奈子さんにとって探偵に依頼する理由というのはどういうところですか？
加奈子：前回の夫の浮気の時点では、私自身夫への理解が無かったことや、結婚半年にして婚姻生活に諦めてしまっていた部分もあったんです。収入もそこそこありましたし別居する費用も賄えた。出会いもあったし人生の選択肢もそれなりにあった。家に女の子のポーチがあった時点で、夫も言い訳しながらも「バレた」という認識だって持てていたと思うんですよ（笑）

でも、次に夫が浮気をしたなら、もう浮気してはいけないんだよということを理解してほしいので探偵を雇うと思います。おそらく、本当にちょっとした心の隙間に「この子ともっと仲良くなりたい」とエスカレートしていくんだと思うんです。でも、これからはそういうことに罪悪感も感じてほしいんです。だから、わたしがヒステリックにいうことなのではなくて、法的な措置として取りたいんです。
探偵の調査結果はかなりリアルだと聞いています。証拠を撮ってもらってちゃんと夫には不貞を認識してほしいんです。離婚ではなくてまたこうやってやり直して、「夫」という一人の人生と向き合っていきたいんです。
だけど、きっと次は心が折れていると思うので、カウンセリングサポートがしっかりとしている探偵社を選びたいですね。

夫の浮気の原因は夫を理解できていなかったこと

サカナ：加奈子さんにも旦那さんの浮気の原因があると思われたのはどうしてですか？
加奈子：結婚したては、わたしも男性顔負けで仕事をしていたので、夫が仕事で疲れて帰ってくる気持ちを親身に考えてあげられなかったんです。私だって、忙しかったし、私だって疲れているけれど、帰ってきて料理もしている。家事もしている頑張った。「私だって」ばかり、彼自身も疲れていることをちゃんとわかってあげられなかった。でも、ある時夫が家で仕事をしているのを見て「こんなに難しい大変な仕事をこなしてたんだ」って知って、自分はなんて表面的にしか夫を見ていなかったんだろうってことに気づいたんです。
もっと支えてあげないと、そう思えるようになってからすべてが変わった気がします。
夫は仕事が好きですし、なんとしてもこの仕事ができている夫を支えたい。だから、わたしの仕事をもうすこし楽なデスクワークのパートに切り替えて自分をできるだけハードではない状態にして、家事をメインにして夫の仕事を主軸にしてがんばってもらうようにしているんです。そしたら、夫の健康面や精神面にきちんと向き合えるようになりました。

それからは、なんだか付き合いたてのカップルのようにうまく行きました。

修復した今も夫の浮気を疑う？

サカナ：今はもう仲の良い二人のように感じられますが、また浮気をするかもしれない、もしくはしていそうという不安は無いですか？
加奈子：今は無いですね。ただ、今回の私自身の反省点や夫のことを理解できていなかったら、ただただ不安だったように感じます。いつ浮気するかもしれないという気持ちに今も心を痛めていたとおもいます。また、浮気をする可能性はこのまま数年間一緒にいれば出てくることもあるかもしれませんね。夫とはこうやって付き合っていかないといけないなとも思いますが、他の人では代えられない素敵な部分もたくさんあるので付き合っていこうと思います。

浮気や離婚の危機..慢性的ないびきを解消しよう

「新婚当初から、いびきを我慢してストレスが溜まっているんです..」という妻は多いのではないでしょうか。
いびきひとつネット検索するだけでその「止め方」や改善方法について多く見られます。


それにしてもいびきが離婚理由になるのでしょうか。「いびき　離婚」で検索すると「離婚したいほどパートナーのいびきがうるさい」と悩むコラムが多く、あまりの多さに下の画像のような検索結果がうかびました。

いびきに対する付き合い方は夫婦それぞれ考え方が違いますが、離婚の原因にもなっているのは間違いありません。

また、妻の浮気原因のうち性格や収入、SEXへの不満を抜いて夫の行動についてが原因となって浮気となるケースが実に4割近くにあがりました。

ちなみに行動というのは口うるささや、しつこさ、など挙動に関することなど、生活している中で起こることの蓄積が要因となっています。いびきがうるさくて、布団を別にしたり部屋を変えて寝てみたというのは夫婦仲を保つための対処法のひとつですが、問題は表裏一体。ひとりの時間にしたことで寂しさや自由度が浮気を生むケースもあります。またセックスレスを生じさせる原因にもなります。
「いびきがうるさい、眠れない」とパートナーからの指摘があったのならしょうがないと片付けずにできることだけでも気をつけてみるとよいでしょう。

いびきのメカニズムを知ろう

いびきは寝ている間の舌根の落下によることが原因とされています。
舌の画像をごらんください。

▼　正常な場合

上の画像は正常に仰向けに寝ている状態の図です。
正常な場合の舌は仰向けに寝ていても、口の中で呼吸時の気道を塞ぐことなく保たれています。

それではいびきをかいている状態はどうでしょう。
▼　いびきをかいている場合

舌の位置が正常な場合よりも下に落ちて気道の幅を狭くしています。詳しくは舌根が下がるといいますが、この下がった状態で呼吸をしたときにここが狭くなることで舌根を震わせていびき音を鳴らしています。

ちなみに、いびきをかいている人で心配される「睡眠時無呼吸症候群」というのは、さらにこの舌根が下がることで気道に側面にまで到達し、字の通り気道を塞ぎ呼吸ができなくなる状態です。

10秒以上、長い人で3分近くも呼吸できずにいる人もいます。睡眠時に突然死を迎える可能性もあるほか、日中も睡眠時に十分な睡眠を得られていないことが原因で心血管の合併症が起こりうるとされています。

こんな人は要注意

いびきをかいていると言われたことがある方、または次のような場合です。

• いびきがうるさいと言われたことがある
• しっかり眠ったはずなのに、朝頭が痛い
• 眠りが浅くて日中眠いことが多い
• 肥満傾向がある
• 夜トイレに行くことが多い
• 高血圧
• 鼻づまり気味

いかがでしたか？ひとつでもあてはまる方はいびきをかいている可能性が高いので注意しましょう。

いびきをかく原因を知ろう

いびきをかく原因とは大きくは、メカニズムの項目でも紹介したように睡眠時の舌根の落下です。
それでは舌根の落下の原因についてお話します。

肥満

肥満になることで、舌の落下よりも先に呼吸の通り道の気道も狭くさせています。無呼吸症候群にもなりやすいため隠れ肥満であってもあなどらないように気をつけましょう。

寝る前の深酒

舌の位置は正常な場合自立させて位置を保っています。寝る前の深酒をすることでその自立状態を保てなくなるというわけです。個人差もありますが飲んでもほどほどにが一番です。

老化

歳をとることで実は舌も老化します。自立していた舌の位置が老化することで落下しやすくいびきをかいたり、無呼吸を引き起こしかねません。

顔の骨格

肥満の人がいびきをかきやすいと紹介しましたが、実は痩せている人でもいびきをかきます。その特徴はあごが小さいということ。あごの骨格が大きい人に比べて舌を乗せる部分が狭いことで、落下しやすくなります。

枕が合っていない

枕の高さが合わないことで、顎が引けて気道を圧迫することがあります。いびきの原因になるほか、睡眠時に負荷をかけたり血流を悪くさせることもあります。

いびきをかかない方法とは

それでは、いびきをかかない方法やトレーニングを紹介します。

肥満の場合はダイエットを

睡眠時に気道を塞がないためにもダイエットを心がけましょう。
体重は朝と晩２回に分けて計測して600g以内を心がけると徐々に数値を減らせるようになります。今日何を食べたかもメモをしていくことで体調管理をよりしやすくなります。

寝る前の深酒はやめる

１杯目のお酒はグビグビを喉を通りますが、スピードを遅くしてみることも飲み過ぎを減らすポイントです。また、今日は2杯などと決めて、あとはノンアルコールや炭酸飲料などに変えるとストレスを少なく深酒を減らすことができます。
いびきで離婚されてしまったり、命を落とすより、手軽に出来ると思って取り組んでみましょう。

自分に合う枕を選ぶ

体にあった枕とは横向きになったときに顔の中心（鼻・口）と脊髄が一直線になる高さです。寝返りをうっても沈み込んだり、わざわざ向き直すようなことの無い高さがこの位置と言われています。
総合病院の中には「枕外来」といって普段使っている枕を持ち込んで診断をしてくれる外来もありますので、寝付きが悪い方や、寝ても肩こりや腰痛がひどい方にもおすすめです。また、専用の枕は治療費込で2~3万円程度で作ることができるようです。いびきが治らない方はぜひ受診をおすすめします。

マウスピースをつけて眠る

マウスピースをつけることで自然と引けてしまう下顎の位置を固定して気道を確保するのが目的です。市販のマウスピースですと2000円程度で購入することができますが、歯への負担を考えると歯科医で自分の歯型に合わせてマウスピースを作るほうがよいでしょう。自費診療になってしまうためこちらも治療費を込みで2~30,000円程度要しますが効果は高いのでおすすめです。

鼻炎気味を治療する

花粉症や慢性的な鼻炎もいびきの原因になることがあります。その場合は、耳鼻科で治療を行うことでいびきの悩みを解消することができます。

口腔内を鍛える

いびきにあまりお金をかけたくないという方は、舌の老化促進を防ぐために鍛える方法もあります。

風船を膨らます

ゴム風船を１日3回膨らまして、口元の筋力を鍛えます。これをすることで、口を閉じる筋力をつけて鼻呼吸をする習慣を促します。口元を鍛えることで美肌効果も期待できると言われています。

あいうべ体操

歯科医師の今井一彰院長の推奨する方法です。
大きな口をあけ、ゆっくりと「あー」「いー」「うー」と動かしたあと「べー」と舌を出します。１日３回10回程度ずつ行いましょう。
いびき改善のほか、口臭・虫歯や歯周病・ドライマウスなどの予防にもなるようです。

横向きに寝る

横向きに寝ることで、気道を確保しやすくします。寝ている間に自然に仰向けになってしまわないように、リュックにタオルをつめたものを背負ったまま寝ると比較的固定された状態で眠ることができます。

組み合わせで対策を

いかがでしたか？いびき対策は小さな取組みから始めてみましょう。パートナーのいびきで眠れないことは「しょうがないこと」と我慢して一方が諦めて片付けるよりも、夫婦の取組みであれこれと試してみることをおすすめします。
いびきが改善できるだけで夫婦仲がより親密になることもありますのでぜひ試してみてくださいね。
【参照】
探偵事務所MR｜出会いは職場にあり！？現在、終了中の既婚女性の5人に1人が不倫中「働く人妻の不倫率」

無呼吸ラボ｜OSASと突然死

自律神経を整えて病気を治す! 口の体操「あいうべ」 (綴込付録:カード、小冊子、ポスター付き) 著者：今井一彰

再構築が辛い..パートナーと夫婦生活をやり直すには？

もし、パートナーの浮気が発覚して、離婚や別居を選択しないのならとにかく「再構築」いわば、やり直しという選択をすることになります。
しかし、この「再構築」と一言いってもこれがなかなか簡単なことではありません。パートナーがどれだけ反省の色を見せてくれたとしても許せず、相手を責め続けてしまったり、許せない自分のやりきれない心にイライラをしたり。中には、パートナーと浮気相手の性行為の瞬間の場面を動画で見てしまった方などは嫌悪感やいらだちで精神的苦痛からうつ病を患う方もいらっしゃいます。決して数日では心の解決ができず2年から長い方でも10年かかるという人もいます。
今回は、そんな夫婦の心の絆を取り戻す「再構築・やり直し」について紹介します。

再構築の辛さとは

パートナーの不倫を知った方なら再構築の辛さは痛いほどわかるとおもいます。
まずは、パートナーを信じられなくなるということ。
昨日まで笑顔で一緒にごはんを食べたり、いってらっしゃいのキスをしていたパートナーが嘘を平然とついていたと知ればすべてが信じられなくなります。寝ても覚めても現実という辛い日々が明けることのない闇の中にいるようで、どこにいてもひとりで居ても居場所が無く、もう立ち上がることも起き上がることも嫌だという人もいます。


不倫をする人は再構築中であっても耳を疑うほど平気でひどい言葉を投げつけてこれるものです。
いくらあなたが、壊れた家族を取り戻そうと家族の生活のために元気に振る舞って汗水流して働いたとしても、平気な顔で体型や外見のことで文句を言われたり、「不倫相手のことが好きだった」ということを言い出しかねません。また、一時は反省の色を見せていたパートナーもいつまでもあなたが過去を引きずると途端に逆ギレをしたり、心が離れていって再度不倫に及ぶ可能性もあります。わがままで、極めて自己中心的。どこまで非情な性格のパートナーとなぜやり直したいのか、あなた自身が何度も考えさせられる場面に恐らく出会うかもしれません。
そのため子どものため、家族のため、さまざまな理由から決意した再構築中であったとしても、何度も諦めたい、泣きたい、辞めたいと逃げ出したい思いに駆られる人もいます。

人によってその辛さはさまざま。
こんなに辛いパートナーとの関係性をやり直すには、心の中に信念や理由が必要です。

再構築をするのに必要な5つの考え方

10年かかっても「再構築ができた」、「続けてよかった」と思う人もいます。
これから経験される方のために再構築をするにあたっての考え方について少し触れようとおもいます。

再構築は元のかたちに戻すことでは“ない”

再構築とはそもそもどういうことをいうのでしょうか。

まずはじめにお話しなければならないのは、再構築をする際に出会った頃の姿に戻ってほしいということでも、理想的な姿に変えようと始めると無理が生じます。
子育てをしている方ならわかるかもしれませんが、子どもは親の思うようにはならないと思うことも多いでしょう。パートナーは年齢は大人ですが付き合い方はこれと同じと構えるのが良いでしょう。結婚は人間の成長過程に一緒につきあっていくこと。対等な大人とつきあっている考え方から逸して見ることが必要です。

もういい歳をしたオトナがやること?と、傷ついたり、辛い思いもたくさんされるかもしれませんが、愛人がそんな姿を見たら絶対耐えられるわけがありません。それをつきあって過ごすかどうかは、選択できることをとどめておきましょう。

人は生きている限りさまざまな人間同士の因縁が重なり合うもの。そうした因縁の重なりを果敢に自分のなかに知識や経験として吸収していこうというタイプの人に浮気に至るケースが多いように見られます。
こういう方は、人当たりもよく、勉強熱心で仕事もできる方が多いです。しかし、一番の弱点は浮気への発展を食い止めるだけの技量が無いということ。逆にいうと、自己反省や後悔が生まれるような「学習」を自分でできるようになれば、浮気をせずに済むようになります。

つまり、そんな人間の汚い感情も見てしまったことを、まずは理想の形になるように受け止めるのではなく、あなた自身もパートナーの本当の姿はこんなもんなんだと、見てやることです。

同じようにたとえ今、ひどい言葉をパートナーに投げつけられたとしても絶対に一言一句、あなたが真に受けてはいけません。今パートナーが発している言葉は、まだ単に動物がキャンキャン鳴いたりしている遠吠えや音に過ぎません。そんなことよりも、あなた自身が美味しいものを食べて、よく睡眠をとって、適度に友だちに愚痴を聞いてもらって笑ったりしてストレスを解消することに時間を使ってください。

パートナーは自分の過ちを消しゴムでけしたがるもの

不倫をされた方は傷を負うものですが、不倫をした方は、過去の過ちを消したがるものです。
後悔をさせることはできるでしょうが、反省をさせることは、簡単なことではありません。ただ、それもあなたがこれ以上特に損することではないと考えましょう。不倫をされたことで得も言われぬ恐怖のような感情を抱くかもしれませんが、これから時間をかけてあなたの出した一歩がきちんとした結果を生んでいきますので安心してください。


よく、「わたしにひどいことをしたのを謝って」と言う人もいますが、出来もしない人間にいくら求めても無理です。今はそれにパートナーが気づくのはできないんです。長い年月をかけて、別の形でようやくあなたの存在に感謝するでしょう。その感謝に気付けない間はいくら謝っても上辺だけです。浮気した直後よりも、十年、二十年経って二人がまた心を通わせられるころにようやく相手の方からどんなに困難な時もそばにいてくれたあなたに感謝するでしょう。

そうなってしまえば、「あなたってば、すぐ会社の女の子に心を寄せちゃうんだから。心配よ。」と笑いのネタにできるようになります。そうした時には強い心の絆で大切にお互いができるはずです。それまでは、まだ、パートナーが自分の過ちを消しゴムで無理に消そうとしていてもあなたは忘れさせないようにそれを鉛筆でなぞったりして掘り起こさないことです。責めたり、追い詰めたりしたい気持ちでいっぱいになりますが逆効果になるのでグッとこらえてただ、パートナーと話すときは聞くに徹しましょう。
どんなに消しゴムで消したって自分でした過ちは本人たちは実は忘れていません。それをもっと後悔したり、いけないことだったと消化できるまでに時間がかかるということを覚えておきましょう。

パートナーが戻ってきたなら愛人の存在の影を追うことはない

愛人は自分より素敵だったとか、頭が良かったとか、愛人と別れた後に愛人の影を引きずる必要はありません。
結局、パートナーはあなたを選んだのです。あなた以上に、愛のある人はいません。あなたしか自分の居場所が無いと思ったから選択したことを認めてみましょう。
愛人が案外近くに住んでいるのなら、引っ越ししてみてもいいですし、同じ職場なら転職してみてもいい。そんな話しをパートナーにしてみてもいいかもしれません。人生は一回なんです。そんな嫌な思いを抱えながら現状に我慢する必要はありません。

どうしてもパートナーを信じられないときは..

相手のことを「信じてみよう」「いやでも、信じられない」そう考えてしまうと、あれこれ収集つかなくわからなくなるので、一旦信じるかどうかという考えから頭をそらしてみましょう。
そして、全く違うあなたのための時間に使うんです。趣味を始めてみるのもいいかもしれません。また、豪勢な旅を楽しむのでもいいでしょう。
これは、今回の不倫に関してだけでなく何事においてもどんな悩みにおいてもそうですが、わからないことは一旦棚の上にでも置いておくことがいいんです。答えを出そうとしてるときに限って答えは見つからないものだからです。
「もう、いいや。面倒くさい」そんなふうに投げやりにしてもいいんです。
大切な人生の中で、答えがどうしても見つからないときは、もっと自分にプラスに働くように動くことのほうがよほど大切です。
もし、趣味なんて見つからないし自分のためにどう生きたらいいかもわからないという場合は、人のために生きて喜びを見つけてみることです。子どもとの時間にあててみたり、大切な仲間と過ごしてみるのもいいでしょう。時間を費やしてみることが、自分のことよりも億劫にならなくなると思います。また、だんだんと今まで忙しくて遠のいていた本を読んでみたり、習い事を始めてみたりできるようになるでしょう。
今は、これまでの生活を変えるチャンスだと思って、自分のための時間に費やしてみましょう。

どうしても辛いのなら離婚しても構わない

再構築しないとならない理由もあるとは思いますが、離婚をする選択だってあなたにはあります。

有責配偶者となってしまうと裁判にかけたような場合においては離婚を請求することができなくなりますので、決して「あの人も浮気したんだから自分もいいでしょう」と安易に浮気に走らないこと。また、家出をしたまま帰ってこないことも有責配偶者となり得ることもあるので注意してください。

再婚を視野に入れると先のことですので思うようにならなくなりますので、安易に決めないことをおすすめします。特に女性の場合、離婚後１００日は再婚できません。子どもの父親が誰かと明確にさせるために法律で決められています。
離婚したらひとりになる、もしくは子どもと暮らすことから生活をよくよく考えてみることが必要です。家族とよく話し合い離婚を選択することも悪いことではありません。

離婚をしたとしても、よほど縁のある人ならばパートナーとまた再婚したということもありえます。
なんにしても注意することは必要であっても「こうでなければいけない」などと気負いすぎて体調を崩してしまった。家族を放置するほど何も手がつかなくなってしまった..などとなってはなんの意味もありません。人生は一度きりです。同じ毎日をどう過ごしていくかを変えれるのはあなた次第です。

より良い再構築を成功するための方法

パートナーとよりよい再構築を視野にいれているのであれば、ひとりで悩むよりも誰かの手を借りるというのもひとつの手でしょう。
たとえば両親に相談できるのであれば、子育てをはじめ一番のあなたの味方になってくれるでしょう。
また、ライフメンターや離婚カウンセラーなどの専門的なカウンセラーの力を借りて立ち直ったり、今後の解決策を見つけた人もたくさんいます。今、あなたがどうしたいかを優先的に考えて、適確なアドバイスをしてくれることもありますし、心の悩みに向き合ってくれるだけでなく必要に応じて手助けをしてくれることもあります。

浮気問題を解決するには以下の順序で進めていくのが良いでしょう。

• 1.誰もいいわけのできない真実の証拠を撮る　←探偵の仕事
• 2.証拠を受けて、今後どうしていくべきかを相談する　←離婚カウンセラー・ライフメンター
• 3.今後の法的処置や手続きについて相談する　←弁護士

それぞれに専門家がいるわけですが、浮気調査だけも料金はかかります。自分のカウンセリングにお金までかけたくないという方のために、離婚カウンセラーが配属した探偵事務所というのもありますし、多くの調査会社は頼めば提携した弁護士を紹介しています。
また、やみくもに調査会社を決めるよりも、カウンセラーや弁護士も、探偵社とのタイプは関係性ができていないと成り立ちませんので、カウンセラーの雰囲気があなたに合った場所から探偵社を選ぶのもカラーが見えて良いでしょう。

再構築の成功例

夫婦が再構築できたリアルな声を紹介します。

いかがでしたでしょうか。繰り返しになりますが、やり直しや再構築という言葉は、元に戻すわけではなく、二人の新しいスタートです。二人が婚姻をはじめたときよりも、より相手を知るきっかけとなります。不倫の真実は目を伏せたくなりますが真実でないと、問題の解決へはたどりつけません。つらい試練のような日々ですが、ここがあなた自身を変え、さらには夫を変えるいわば夫婦の絆を固めるための通るべき高い山です。再構築にはじっくり時間をかけて向き合ってみましょう。

職場不倫のきっかけと、終わらせ方とは？

お花見のシーズンも終わり、新しい職場環境も落ち着いてきたこの時期、心配されるのが職場不倫ではないでしょうか。

総合探偵社（株）ＭＲは、現在職場不倫中の未婚女性20歳〜39歳 200名を対象に、職場不倫についてのアンケート調査を実施しました。
その結果「不倫相手が職場のどこにいるのか」という質問に、約半数以上の方が「近くの席」や、「同じフロア」といった視野に入る、意識する範囲のような近い位置で仕事をともにしていることがわかりました。


Q. 職場で不倫相手はどこにいますか？

• すぐ近くにいる（デスクの向かい、同じパーテーション内　小さな店舗内など） ･･･32.0％
• 近くにはいないが同じフロアにいる ･･･27.0％
• 別のフロアにいる ･･･16.5％
• 別の拠点にいる ･･･24.5％

職場不倫のきっかけとは・・

飲み会・食事会がダントツ..

同じアンケートで、不倫を経験した男女200名に不倫のきっかけを質問したところ「飲み会や食事」「仕事上で仲良くなった」という回答が多く、お酒のチカラをかりて悩み事を打ち明けたり、ささやかな気遣いを見せあって信頼した流れから一線を越えてしまったパターンが多数でした。

しかし、このアンケート結果で見過ごせないのが20%近くが「なんとなく/理由無し」となりゆきで関係性をもってしまった人がいるということなんです。

タイミングがあれば..

不倫というと、恋愛を楽しむタイプばかりがハマりやすいように感じてしまいますが、実はそればかりではありません。
一見すると、恋愛に興味の無い自己肯定感の低い人も不倫に陥りやすい性質をもっています。

普段どんなに頑張っても認められず、「わたしなんて」「どうせ」こんな言葉が口癖のひとに「きみはとてもよくがんばってるね、上手だね」と褒めてくれる人の言葉が、ある意味災いとなってしまうこともあるため、不倫の誘いをする男性が初心な女性に褒めることで誘惑する、いわばテクニックのように考えている人がいるほどです。不倫とは「心の隙」のようなものなんですね。

自分を認めてくれる人だから、相手のことも認めてあげたい。不倫を単なる「生涯の多い恋愛」のように勘違いしてしまう人もいます。
相手のことを自分こそが見抜いている。家庭では出会わない職場での苦労を自分こそが知っているような理解しているような状況が「愛情」と錯覚して、不倫の絆を強くします。本当の愛情なら「これはいけないことなんだ」とパートナーが家庭でうまくやれるように手をひくものではないでしょうか。でもそれに気づけるほどまだ“人付き合い”そのものにも慣れていない人も多いようです。

調査概要

探偵社による不倫動向調査
調査方法：事前調査を経てのアンケート回収方式
調査対象：不倫経験のある男女(回答数：100名)
調査対象：職場不倫中の20～39歳 独身女性(回答数：200名)
調査時期：2014年4月/2011年7月

不倫カップルのルールとは？

職場不倫をしている人たちにとってのルールとは「バレないこと」。
相手や自分の夫や妻にバレてはいけないことはもちろんですが、会社の信用にも関わってくるので、会社に関連した人たちにも自分たちの恋愛をほとんど明かしません。多くの不倫カップルがもつ暗黙のルールを紹介します。

送られてきたLINEやメールは即削除

基本的にデート以外の電話はご法度。電話があればその都度着信履歴を削除しますし、メールも削除します。
「おやすみ♡」「会いたいな」なんていうメールが見つかってしまえばパートナーにバレてしまうので、スマホの画面表示は通知設定を切っていることも。さらには着信音を鳴らさないように「ブルブルッ」というマナー音ですら切ります。とにかくスマホを肌身離しません。愛人の名前登録を同性の名前に変えたり、会社名など偽名を使って登録をする人もいます。

心の中はメールが来てるかどうかばかり気になっているので、自宅では上の空ということも。ここまでしているのに、側で見ていればわかりやすい行動です..

いつもできるだけ時間をずらす

愛人と一緒の時間に出勤をしたり退社することはありません。二人でいることがバレればウワサになってしまうからです。
同じ時間の通勤時間だとしても会社から離れた場所で一緒の時間を過ごして、会社や自宅に近づくころにはどちらかがコンビニやお店で時間を潰して行動します。
二人で食事デートする際にも、別々に入店してたまたまそこで出会ったのを装って一緒に食事をしたら、また別々に時間をずらして退店します。日中二人で手を繋いで歩くということはまず無いので、夜の人気のないような場所のデートや、ホテルなどの室内、または出張を装って誰も知らない場所に不倫旅行にでかけてしまう人も多いのです。

テラス席には座らない

こちらも食事デートに関することですが、不倫カップルは窓側の席やテラス席には座りません。公然と二人でいるのを見せつけているのと変わらないからです。外側から見えないような中の方の席に座ることが多いでしょう。会うのは会社からも家からも離れた場所。どちらかが一人暮しであれば家の中で過ごすことも増えます。

写真に思い出を残さない

平均的なデートの回数は月１〜２回。会う時間3~5時間と比較的短い彼らのデート。その日に見た映画のチケットも領収書も思い出として保存したいと思うものですが、削除する人がほとんどです。楽しい時間を通常のカップルのように写真で残しても帰宅までに削除します。パスワードのようにロックをかけてパソコンに保存しているひともいて、ときどきパソコンから浮気の証拠がみつかったというケースもあります。

離婚や結婚の話しは持ち出さない

配偶者のいる相手に離婚を迫るのは必然的にタブー。不倫をする人にとって「いま離婚協議中なんだよね」というのは、どうやら誘惑をするための常套句のようですが、実際は離婚協議などしていないので、真に受けると泥沼になりかねないということがあるようです。

バレてないと思っているのは本人たちだけ

跡形も残さないように「バレない」ように付き合っているようですが、その努力も虚しく同じ会社内で勤務している社員の中には気づいている人も多いそうです。バレやすい行動をする人はいうまでもありませんが、隠しているカップルでも妙なところで二人が喧嘩をはじめたり、時間をずらした行動も違和感があったりと勘の良い人にはわかりやすい行動に見えるそうです。

そんな不倫カップルに気づいた同僚の方としては、当人同士が仲良くやっているなら別にいいんじゃない？と回答がある一方、実は傍から見ていて「気まずい」、「生生しいからやめてほしい」という声もあるようです。

周囲のホンネ「結構きまずい」。会社は不倫カップルを解雇できる？

企業によっては、信用部分にも値するものです。不倫をしているカップルを会社として解雇をすることはできるのでしょうか。
実は不倫行為も職務に関わりのない関係であれば私生活の素行不良でしかないために会社に与える影響が小さく、解雇などの重い懲戒処分が難しいようです。

• 不倫関係の相手が自社・取引先の従業員や顧客だった
• 不倫にかかる行為が勤務時間中や出張業務中に行われた
• 不倫にかかる行為が自社施設や取引先、顧客の自宅や出張先の宿泊施設で行われた
• 会社に悪影響を及ぼした

これらのことを踏まえて解雇に至るまでに注意喚起〜減給〜出勤停止〜降格〜諭旨解雇〜懲戒解雇というように段階的に措置を下すのが通例のようです。

【参照】退職勧奨解雇トラブル解決

このように会社側からは段階的に処分を重くするといった措置を取るようですが、そうなる前にも不穏な空気が流れてしまうことも多く、耐えられずに、カップルのいずれかが退職に至ることがほとんど。いずれにしても職場不倫をしていい結果になることは無いようですね。

配偶者と会社が結託することはある？

職場不倫に悩まされているのは配偶者だけではなかったようです。
しかし、配偶者と会社がグルになって退職を強要する形を取ることはできません。職場に不貞行為の事実をばらして浮気相手に退職を強要してしまうと、「脅迫や恐喝をされた」と逆に訴えられるたり損害賠償請求をされる可能性があります。さらには浮気相手の家族や勤務先などから責任追及をされたり、暴力をふるった場合には刑事事件に発展しかねません。
いずれにしても冷静に、順序だてて対応をしないと、余計な問題へと変化しかねません。

【参照】アディーレ法律事務所｜浮気相手にしてはいけないこと

職場不倫の終わるとき

「わたしならこのひとのことを理解してあげられる！」とはじまった不倫関係も3ヶ月も過ぎるとときめきが薄れるといわれています。

不倫カップルの７割が、何らかのきっかけを理由に「自分から2年以内には自分からメールや電話で別れを告げて不倫を終了させているようです。
また、不倫相手と結婚したいと考える人は2割ほど。案外「自分の生涯のパートナーとして考えるには現実的ではない」と心のどこかで思いながらつきあっていたようです。

上の円グラフは探偵社MRが不倫の経験がある男女100人に聞いた「不倫の終わり」についてのアンケート結果です。

• 妻や夫にバレてしまった
• 転勤・異動・引っ越しのため
• 冷めてしまった
• 結婚を迫られた
• 自責の念・罪悪感
• 子供ができた

調査概要
調査方法：事前調査を経てのアンケート回収方式
調査対象：不倫経験のある男女
回答数：100名
調査時期：2014年4月
調査協力：メディアパーク株式会社


通常の恋愛と違う吊り橋効果で始まったその関係も、他人の目を気にしてばかりの付き合い方に半分以上の人は、冷めてしまったり自然消滅しているようです。

やめるきっかけがないまま続く不倫関係

繰り返しになりますが、7割の方は「きっかけ」をうまく理由にして不倫関係を終わらせることができましたが、残り3割の方はどうなっているのでしょうか。

実は、この3割の中に、「まだ続いている」という回答もありました。この不倫をやめるきっかけが無いことで「やめる」答えを出しかねて続けてしまっている人が不倫を10年以上もこじらせてしまっているようです。
実際、なにか答えを出せずに流れに身を任せてしまっている2人の女性の話しを紹介します。

職場の上司のW不倫をやめられず..｜真里（仮名）/30代

真里さんは職場の上司と不倫関係になってしまいました。はじめは仕事終わりに食事に誘われ、その帰りにキスを迫られたことから断れずに関係続けてしまいました。しかし、3ヶ月ほどしてその相手が実は自分に飽きてきたことが真里さんも気づきはじめました。
職場ではキツく当たられはじめ、プライベートでもイライラされることもしばしば…。
もっとより親密になることを期待していたわけではなかったのですが、こんなことで落ち込むときもありました。それでも上司のことを嫌いになれないのは定期的に来る上司からのさりげないメール。そのメールに助けれたり、やめることができず返信をしたりそのまままた食事にでかけて二人の関係は続いてしまいました。
真里さんの夫とはセックスレスで友達のような存在。帰宅すると待っているちょっと頼りないような旦那にも、実は職場の女性との関係があるようで、夫のスマホの着信から発覚しました。自分は夫と同じ不倫をしている。なにも夫婦の間には無くなっているけれどただただ帰る場所になっているこの家。いま帰る理由は「持ち家だから」。

なにかを終わらせないといけない。夫とも離婚しないといけない。けれどただただ、真里さんのなかでモヤモヤと毎日が続いていくのでした。

職場の既婚男性を好きになってしまった..｜智美（仮名）/20代

職場で既婚男性を好きになり、智美さんは不倫の関係になってしまいました。
彼からのアプローチに最初は断っていたのに、だんだん流されて、ついには智美さんのほうが本気で好きになってしまいました。
不倫前には彼氏が居たのにもかかわらず、裏切ってしまったので別れを告げて不倫を続けてしまった智美さん。

それでも智美さんの中で心のどこかに「ただ好きになってはいけない」というボーダーラインがしかれていて、葛藤があるのだそう。
奥様にも申し訳ない、だったらやめたらいい。でも好きという気持ちとの決着をしようとすれば何も考えずに誘ってくる彼がいる。連絡がくれば嬉しくて会ってしまいます。

何も考えずに誘ってくる彼を嫌になるときもあったそう。彼を忘れようとして、友人に紹介してもらったりしても、新しい人と付き合うにも違和感を感じてしまうようになってしまうのでした。

不倫は惰性

職場不倫に悩む二人の女性の例を紹介しました。
真里さんの家では夫婦ともに不倫状態になっているようですが、そもそも彼女自身きっかけがないまま会社の上司との関係をやめられずにいます。彼女自身の中で上司を嫌いになろうとも、不倫関係をやめようともしていません。その理由は上司から定期的にくるLINEやメール。ちいさなコンタクトで気持ちをつなげて毎日を繰り返してしまっています。もうこうなってしまうと、この日々からも脱却する変化へも勇気が無く、繰り返しているようですね。不倫をダラダラと続けてしまう人は実はこういった変化に勇気をもてずにいる人が多いんです。相手か自分のパートナーにまだ気づかれていないことで「まだ大丈夫、今日も大丈夫だった」というように一日一日を積み重ねていってしまうようです。

次に二人目の女性。智美さん自身はシングルで、既婚男性を好きになってしまったようですが、「このままではいけない」という葛藤もあるようです。
けれど、彼女もまた誘われてしまえば嬉しくてこの関係をやめようと考えていた思いがぐらついてしまうよう。

ふたりとも意思が弱いといえばそれまでですが、きちんとしなきゃという思いは心のどこかにはあるようです。しかし、具体策もなく、今の自分自身が「必要とされている」と感じてしまう流れに身を委ねていて、変化を持つ勇気が無いんですね。

不倫に踏み込んでしまうほど、そのずる賢い甘い誘惑や温度感にはまってしまうのは一種“毒”のようなものといえます。


このように不倫を3ヶ月ほどでやめようと決める人もいれば、きっかけがないまま10年以上も不倫関係が精算されないまま続ける人もいるのは、まさに不倫をやめるきっかけがあるか無いかの差のようです。

パートナーの不倫を怪しんでいる方なら、しっかりと「きっかけ」を与えてあげれば、ぐらぐらとした答えの出せない彼女たちの不倫をやめさせることができます。そんなきっかけのために、探偵に依頼してくる人が後を絶たないんですね。

職場不倫のことなら「浮気調査」に強い探偵に..

職場不倫を終わらせるためのきっかけは、子供ができたり、転居をしたりする以外に、もうひとつ作る方法があります。それは間違いなく確実な証拠を撮ることです。
そのための方法としてほとんどの方が利用している方法が、「浮気調査」に強い探偵に依頼することです。

なぜ、探偵に依頼するのでしょうか..?

確実な証拠を本人に見せることは言い逃れのできない、一番いい方法だからです。
言い逃れができてしまうようなものを見せても、「ただ一緒にいただけ」「仕事だったんだ」といつまでも嘘をつき続けて、話しがこじれるだけなんです。大切なのはまずは「事実を本人に受け止めさせる」こと。


たとえば、「今後夫婦関係をやり直したい」、「離婚をするために慰謝料請求したい」「愛人に会わせないようにしたい」といったことは、すべて自分たちがしてしまったことの事実を受け止めさせることのファーストステップを踏んだ「後」でないと、できないことなのです。
また、たとえ弁護士に依頼をしたとしても、これもまた「確実な証拠」が無ければ何も訴えを起こすことができません。弁護士というのはどんな問題だとしても「証拠と法の元にしか動けない」のです。だから、プロの探偵による確実な証拠を得ることが最善策なのです。

浮気調査に強い探偵社を選ぶには、まず「経験が豊富」な探偵を選びましょう。どんな場合にどんな証拠を撮るべきかをきちんと知っていて、経験があるからパートナーの足取りを適確に追尾して証拠を抑えます。また、「適確なアドバイス」と「証拠を確保した後のフォロー」までこなしてくれるので、証拠を撮ったまま「このあとどうすればいいか？」という不安にならずにしっかりサポートしてくれる心強さがあります。

探偵社には、家出調査に強い探偵や、企業調査に強い探偵など、、それぞれに分野に適した会社があるので、浮気調査に強い探偵を選びましょう。当サイト探偵比較.comで比較していますのでぜひ下のテーマやコラムも参考にしてみてください。

その結婚大丈夫？巧妙化する詐欺と見分け方

友人の紹介？婚活？現代の結婚相手の選びかた

新生活、新緑の芽吹く季節。新しい出会いが運命の出会いへと変化する予感をさせますね。
たとえば学生の時に出会った出会いが一生の信頼関係を築いたり、職場での出会いが同じ価値観を見出したり…
個人を取り巻く環境での何気ない出会いが生涯の結婚相手となることはめずらしくありません。

上の表はオーダーメイドの結婚指輪・婚約指輪を取り扱う「ジュエリーかまた」が実施した、結婚や恋愛に関するアンケートの結果、結婚相談所や婚活サービスを利用して結婚した人のリアルな婚活サービス利用率を調査したデータです。

東京を限定とした調査結果ですが結婚相手との出会いのきっかけは職場や交友関係、友人の紹介がダントツのド定番なのが明らか。あなたの廻りのご友人も職場や交友関係をきっかけにされているという話しを聞くことが多いのではないでしょうか。

一方で全国を対象にした婚活実態調査では2017年に発表のもので「2016年に結婚した人の11.3％が婚活サービス（※）で結婚婚活サービスを使った結婚が広がりつつある」ということもわかりました。

とくに20代、30代にとって、婚活サービスはより身近なものになりつつあるようです。

• 「婚活サービスを利用するのは、まだ自分には早い」と思う割合は、2016年調査と比較し、20代、30代で減少している（20代 47.2％（対2016年調査：-5.4pt）、30代 15.4％（同-4.2pt）、40代 12.0％ （同2.7pt））。
• 「婚活サービスを利用しなくても、結婚できる」と思う割合は、2016年調査と比較し、20代、30代で大きく減少している（20代 39.3％（対2016年調査：-6.8pt）、30代 23.3％（同-13.2pt）、40代 29.1％（同-4.0pt））。

【参考】婚活実態調査2017

近年ではSNSを利用した出会い系サービスなども増え、尚の事出会いのチャンスの幅を広げています。

一昔まえは近所の世話好きなおばさんがお見合い写真を持ってきて結婚を勧められたという話しをよく聞いたものですが、いまやそんな時代は終わり、仕事環境や友人のすすめの機会が無ければ、もはや自ら出会いを探さないと自分に合うひとが見つからないようです。

保障の無い素性の知らない相手との婚約

結婚相手として出会いに恵まれても、気になっていること、本当にこの人でいいのかなと思うことはないでしょうか？
結婚相談所で出会いを見つけたという女性の話しがあります。

東京都に住む会社員の澄子さん（仮名/41歳）は、2016年の春に結婚相談所で出会った男性とようやく成婚を果たしました。
某結婚相談所のシステムでは、10万円近い初期費用と3万円の登録を済ませさらに月会費を支払います。
「正直この相談所は初期投資も結構かかるので、真剣に結婚を考えている会員が多かったのはメリットでした。他は安いところだと遊び半分の冷やかしで入会する人も少なくないと口コミを見かけたので。」とはいえ、40代。
入会時に受付の女性が見せたグラフには「澄子さんのように40代の女性ですと成婚率がこれほどまでに下がります。あまり高望みをせず..」と自分の年齢では成婚率は20代に比べて1/4にも満たない確率の棒グラフと婚活での心得のようなものを説明されました。

「月々の支払いも馬鹿になりませんし、焦る気持ちはありました」とその記憶を窓の外に目をやりながら思い出すように語る澄子さん。

結婚相談所では申込をしてから「収入証明書」と「独身証明書」を提出します。そのため、会員にとっては詐欺に合うという不安が少ないという利点があります。それでも、会員同士のデートはお茶程度を数回。デートでは恋人同士のように性行為などはないし、しないのが規則。本格的につきあうことを決めたところで「成婚」という名前で退会をし、成婚費用（成功報酬）を支払うシステム。

嵩む出費の中で相手を決めるのはさらに会員を焦らせることがあります。澄子さんも最後に出会った男性と気が合い、お相手からも「そろそろ退会をしないか。出費をあまりかけるのもよくないし」と拍車をかけられ退会の機会へとすすみます。

これでいいのかわからないまま、「成婚」という一見悪くはない響きの退会の言葉に踊らされ、その流れに身を任せるうちに「結婚式相談会」「指輪相談会」「家計相談会」など催されるイベントに次々と参加するうちに、挙式の日取り検討やら本格的な結婚への生活が進みはじめました。

成婚直後のマリッジブルー

はじめはようやく「成婚できる」という言葉とそのシチュエーションにのうれしさで、いろいろとカレの小さな嫌な部分にも目をつぶった澄子さん。それでも念のため、結婚前に同棲をしようともちかけた澄子さん。
しかしカレからは「うちの実家の両親は結婚前に女性が同棲したがるのは嫌がるから。」とあっさりとした回答。「大丈夫だよ。ふたりならなんとかやっていける。」そういうカレの言葉に、ちょっとデリカシーにかける部分も見てきたけれど悪い人じゃない。このくらいはわたしが我慢すればいい話だ。結婚なんてこんなことを言っていたらキリが無いと自分を落ち着かさせたそう。

しかし、これまでに出会ったことの無い環境に生きてきたカレに対して「ちいさな気づき」は日々小さなシャボン玉のように浮かんでは割れ、また浮かんでは増えていく。その数が気付けば増えていき見逃せず、ギモンを投げかければ痴話ゲンカ。次第に会話にもならず相手との距離感ができていきました。

たとえば、入籍直前に知らされた「不動産投資話」。自分こそは詐欺などにあわない。関係ないと思っていたから、はじめは「投資」と聞いて耳を疑った澄子さんでしたが「家計には手を出さないから」その言葉で納得することにしたそう。結婚相談所には収入証明書があったからそれほど家計に影響を及ぼさず安定した生活が送れるだろうとおもっていたら、実際生活をスタートさせると夫からは「結婚式の分を俺が払う。不動産投資分の貯金額には手をだしたくないから。生活費はキミのほうでしばらく負担してくれないか。」といわれ、たしかに多額の挙式費用の見積りを目にした澄子さんとしてはやむなく自分のパートで稼いだ収入から夫婦の食費や生活費の全てをやりくりして済ませたそう。

また、結婚前に子どもを欲しいねと話していたけれど、現実はカレの方は子ども嫌いで、子どもの話しを切り出そうにも非常に短気な正体を表し始めました。
「なにか話しが違う」が繰り返されて、澄子さんの中でついになにかが破裂したように目の前が白くなり動けなくなりました。安心しきっていた見えない保障のような結婚相談所の存在に甘えすぎていたことに入籍後に気づきます。

自分の予感を信じてみる。

「結婚するときに「本当にこの人と結婚していいのかな」と悩むことをマリッジブルーといいますが、この憂鬱を“よくあることだししょうがない”と片付けていました。わたしが41歳だから、結婚に対してあまり期待しすぎてはいけない。こんな時期だからを口癖にひとつひとつ、諦めました。けれど、本当はこの時期だからこそ正しい予感だと慎重になるべきでした。数ヶ月では見えないことが生活してみるとこんなにもあるんだとも気付かされて呆然としてしまいました」


最終的には、夫の浮気が発覚。
澄子さんの中で、「我慢してまで一緒にいる意味」が無くなってしまい、あまりにもあっけない結婚生活が3ヶ月という短さで終焉を迎えたのでした。

巧妙になっている「立件されない結婚詐欺」に注意して！

澄子さんのパターンを結婚詐欺と捉えるかどうかは別として、結婚を真剣に考えている人にとって警戒すべきなのは自尊心のバランスといえます。高すぎることをよく問題視されますが、低すぎてもいけません。

「結婚詐欺」という名前を耳にしたことのある人は多いとおもいますが、実際に新聞やテレビで大々的に扱われるのが少ないことはご存知でしょうか。それは「結婚詐欺」が刑事事件として立件されるまでの件数が少ないためです。
「被害が小額なので、告発しない被害者が多い」、「騙す側の詐欺師の手口が巧妙で、被害者が気づかない」というのが理由のようですが、表面化されない数えきれない数の相談が法律事務所などに寄せられているのが実情です。
【参考】弁護士相談広場

結婚詐欺というと、高額なぼったくり被害を想像していた人は多いのではないでしょうか。
ちょっと貸した金が返ってこないような話しの積み重ね。澄子さんにおいては「生活の価値観の差異であるのか、もしくは詐欺なのか」その差を振り返っても、これ以上ことを大きく荒立てたくないからもう無かったことにしたい。そんな性格が詐欺被害を横行させるケースを増やしているといって過言ではないのです。

婚姻前に相手にどんなものを求め覚悟を持てばよかったか

自分が結婚相手に何を求めたいのかを明確にしようとしますよね。
この価値観というのは問題が起きてからでないと見えてこないこともあるでしょう。

たとえば、食事の好み。互いに「食材の好き嫌いはない」同士が出会ったとしても、味付けの薄い濃いなどは家庭環境が影響しますので、生活をしはじめるとお互いの温度差を感じる方もいます。

自分の洗濯物は洗わないで欲しいどころか触らないでほしい方もいますね。
一緒の布団で寝たい人も、別々のベットどころか別の部屋で睡眠を取りたい人もいます。生活をしてみないと見えてこないものです。

それから問題としてあげられやすいのが「金銭感覚」。
よく、結婚前にそこそこのお金で贅沢をせず普通にゆっくりとお互いがお互いらしくいられればいい。という価値観を話される方がいますが「そこそこのお金」というのは具体的に月で15万なのか？25万なのかというのは男女での価値観は意外と違うものです。しかしながら、この金銭感覚について話すことは、途端に色っぽくなくなり、しょっぱい空気に変わりやすいのでオブラートに包みがちになるので、実際共同生活をスタートさせるとギャップを感じさせることが多いのです。
100円ぐらい返して欲しいのか、100円なら返さない方がお互いにとって良いと思っているのかそれだけでもちがいますよね。

こういった生活面に関しては恐らく同棲をしていればおおよそわかるものです。そして同棲から結婚相手へのステップがもうひとつ。
それでは、結婚相手として検討するにはどんな覚悟があればよかったのでしょう。

結婚できる相手とは

お金を例にだしてさらに踏み込んで考えてみましょう。

たとえば結婚相手に多額の借金があるとします。ずっとひた隠しに秘密にされていれば、1年以上付き合っていても5年付き合っていてもわからないことです。
その借金が順調に返済されていればいいのですが、問題視されるのは常に「問題が起きてから」。
しかし、この部分こそ結婚についての価値観の真価が問われるところといいますか、結婚をするというのは、相手に三千万でも一億円でも多額の借金があったとしても「一緒に返していこう」と、ともに腹を括れるかどうかということなんです。それは、パートナーを信頼できるからに他ならないのです。信頼とは具体的にいうと「この人なら返せる」という信頼です。これはあなたが代わりに返してあげる話しではありません。借りた本人が返せることを前提に借りているので本人が返せばいいのです。あなたにはできるサポートをしたらいいのです。
会って数ヶ月の相手にそれだけの信頼関係ができるのかといえばそれは疑わしいことです。だから、相手のことをきちんと理解した上で婚姻届に押印するのです。婚姻届は人生の契約書なんですよ。

あなただけではない！みんな結婚前に相手のことを確認したいと思っている

さきほどの澄子さんの話しで残念だった点をひとつあげるなら、「結婚前に同棲したい」と申し出たにも関わらず相手の一言で断念してしまった点です。
だれしも結婚のプロなんていません。相手を見抜く力など結婚前にもてるひとはいませんので結婚前にできれば同棲をすればもうすこしお互いを見つめ合う期間を持って過ごせたでしょう。

このように結婚前にお互いをきちんとして同棲しておきたいと思う人は、当然ながら澄子さんだけの話しではなりません。

Facebookを活用した婚活アプリ「マッチアラーム」を運営・開発するマッチアラーム株式会社（東京都港区／代表取締役：相原千尋）は、20代、30代の独身男女763名を対象に、恋愛、婚活に関する調査を実施したデータがありますのでごらんください。

【参照】PRTIMES/恋愛、婚活に関する調査（マッチアラーム株式会社）

今回の調査では「結婚前に同棲したい？」という質問に対して、男性の89.7%、女性の66.5%が「結婚前に同棲をしたい」という結果となり、女性より男性の方が結婚前の同棲を望んでいることがわかりました。

男性では年代に関わらず大多数の人が結婚前の同棲を希望する傾向にありました。一方女性では全体で66.5%と男性に比べて結婚前の同棲を希望する割合は低かったものの、20-24歳といった低い年齢ほど88.5%と男性同様に結婚前の同棲を希望していることがわかりました。

「結婚前に同棲したい」と回答した方からは、「お互いの価値観や生活スタイルを知るため」、「家事やふたりの今後の生活を考えるため」、「生涯を共にするパートナーになり得るか見極めるため」といったコメントが。なかには「結婚前に相手を知りすぎると結婚後の楽しみがなくなる」、「自由な時間が減りそう」、「結婚のきっかけを見失う」といった反対のコメントが見られましたが、離婚に至るケースをおもえば、考えかた次第なのではないかと思います。

また、同棲以外にも結婚前に「海外旅行」をすることで、相手の一面を垣間見られるという意見も。ぜひこちらもご参考になさってください。

経験者の72.4%が「結婚前に一緒に海外旅行に行くこと」を推奨 男性は「文句を言う」、女性は「段取りが悪い」異性を 嫌いになる傾向に

結婚前調査は当然？あり得ない？

お互いの価値観の違いは一緒に暮せばそのギャップを埋めるのに長くて数年はかかります。しかし、数年かければ順応して慣れていくものです。若干の性格的な部分についてはあばたもえくぼで我慢のなることなんです。
それでも相手に愛人がいる前提で結婚する必要なんてありませんし、ギャンブル好きを隠して結婚する相手との婚姻届にサインをする必要もありません。だから、今は結婚前調査をして未然に離婚へのきっかけを防ごうという考え方の人は増えています。

結婚詐欺の場合、詐欺犯は嘘をつくということに罪の意識を感じていないことが多いので嘘を暴くのが弁護士だとしても困難だといいます。そのためなかなか証拠が見つからないために、実際嘘の事実が見つからずに証拠不十分で不起訴ということにもなりうるのです。
だから、プロの探偵の調査でしっかりと調べておくことが必要になります。

ひと昔前までは親や親戚が相手の素性を調査したり聞き合わせといって近隣の人に聞いてまわって本当に結婚しても大丈夫かどうか探りを入れて嫁入りをする娘を送り出したりしていました。いわば当時では一見おせっかいとも思われる役割でしたが、こんな人たちの存在があったからこそ大きな詐欺被害などを防ぐ重要な役割でした。

結婚前に探りを入れるなんて、失礼だとか、自由恋愛を求めた時期があり、「相手のことに探りを入れるなんて信じられない」「テレビの中の世界のようだ」と現実的に思えないように思われる方も増えましたが、いまも理解を示している人にとっては「当然だ」という意識を持っている人が多いのです。結婚に対する受け止め方の違いがあらわれているようです。

• お見合いなら相手の素性がわかるけれど、恋愛結婚ならわからないから痛くもない腹を探られる気持ちになるけれどそれが縁組では？
• 私は一度両親に結婚しようと思うと彼を紹介しました。両親としては彼に不信感があり（多少もめたので）民間調査所ではなく自分たちで彼の家を見に行ったりご近所にちょっと聞いたりしたようでした。
  ますます、早く別れるように言われました（笑）結局、それが原因ではなかったけどその彼とは別れましたね・・・
  そこまで調べられるような人って何かあるんじゃないかと思ってしまいましたし・・・
  今は別の人と結婚しましたが、夫の時は両親は何も調べませんでしたね（略）
• 私の両親が、調査を依頼して相手の男性を調べさせました。
  聞き込みを受けた人が、彼にわざわざ伝えたため、揉めに揉めました。彼は怒り心頭で、挙式後も４ヶ月ほど嫌がらせで入籍してくれませんでした。数年間、結婚生活を送りましたが、結局彼の性格は変わらず、離婚を申し出ました。調査がバレた際の、相手の反応も参考になると思います。(略）

【参考】発言小町より

探偵・興信所の結婚前調査とは？

あなたの資産を目当てにいくらでも羽振りの良いことを名乗ったり嘘をついて詐欺行為を行われることを未然に防ぐため探偵・興信所で行う結婚前調査（多くは、身元調査や身辺調査）を行います。探偵社によって調査項目や内容が変わりますのであらかじめご相談ください。

本人の学歴・経歴・勤務先・結婚歴

結婚相談所で婚活をすると「独身証明」や「収入証明」を提出する必要がありますが、それ以外の隙きをついた偽装はいくらでもできるもの。出会いを問わず、相手の言葉だけ鵜呑みにするのは危険です。調査後「実際は結婚していた」「二重生活をしていた」という話しもよくあるケースです。

異性関係

実は浮気のきっかけというのは結婚前から関係があったということは少なくありません。

総合探偵社株式会社MRが離婚経験のある男女30〜49歳233名を対象に浮気経験についてのアンケート調査をした結果では、11.3%の人が結婚前から関係があった人と続いていたと回答しています。結婚相手の異性関係も「友達だから」という言葉に信用してしまうのではなく、調査することで浮気関係をやめさせるだけでなく、相手への信用も見えてきます。

家柄、家族構成

二人が愛し合えばなにも心配はいらないと思う方は多いとは思いますが、子どもたちが思うよりもずっと「家」の結びつきは尾をひき相容れないものです。結婚とは家と家との結びつきです。宗教・家柄・暴力団との関わりなど、結婚後理解を深めていける方ならいいですが「はじめからわかっていたら結婚しなかった」という価値観の人には特に知っておくのがいいのではないでしょうか。

ギャンブル、借金など

結婚は価値観の共存。あらかじめギャンブル癖があるかをあらかじめ調査しておくと安心でしょう。お互いの共通価値観にならない限り金銭感覚というのは変わらないことが多いです。お金は借りても返す力のある方と結婚をすることをおすすめします。

暴力・DV

ふだん温和でやさしい人が実は密閉した家庭に入ると酒乱であったり、DVやモラハラで相手を苦しめるということもよくあることです。自己愛が強い人、社会的立場が高くストレスを感じている人、他人を避難する人などこのケースに当てはまることも多いです。優しいカレがバツイチだとして離婚理由が実は彼の暴力が原因ということもありますので表面だけで判断するのは危険です。気づけば離婚もしてもらえずシェルターに子どもと隠れて過ごすなどという現実だってあることを忘れないでください。

結婚前調査選びに必要な探偵の選びかた

探偵であれば、どこに調査依頼しても安心というわけではありません。経験のある探偵社に依頼すれば、相手方にできるだけ知られないように調べることやフォローまで対応してくれます。

セキュリティのしっかりした探偵社を選ぶ

相談室の用意がある相談内容が他に漏れない事務所の探偵社を選びましょう。決して、ファミレスや外で立ち話ではいけません。必ず外では「知っている人が聞いている」という意識をもってください。

経験や実績のある探偵社を選ぶ

経験のある調査会社は、細かいところまできちんと調べて答えを出してくれます。結婚は人生における一大事。一概に「あの人では不安です」
だけの調査報告では、プロフェッショナルに調査依頼をした意味がありません。10年以上の経験があると安心です。

身辺調査、浮気調査、人探し、企業調査まで対応した総合探偵を選ぶ

探偵社の中には、浮気調査や人探しなどそれぞれを専門とした調査会社もありますが総合的に調査できる調査会社がおすすめ。多角的な視野で調査をすすめることができます。

メンタルフォローのある探偵社を選ぶ

一度は結婚を決めた相手です。詐欺だとしても、好きになってしまうと何か理由があるはずと諦めきれない気持ちが芽生えたり泥沼化するおそれもあります。一緒の目線になって相談役となってくれるフォロー役のいる探偵社がおすすめです。

協会に加盟している探偵社を選ぶ

婚活で詐欺にあったことを直接警察署に届けても対応してくれないところが実際は多いんです。探偵社に調査依頼をかけたことで「誰もが認められる証拠」を掴むことができます。協会に加盟している探偵社なら公安管轄ですので探偵社からも届け出をすすめてくれます。

調査できない内容もある

差別調査やDV・虐待・ストーカー被害等の違法な目的になると思われる調査は違法調査となるため受けていないのが通常です。
・電話番号などからの個人特定・預金口座残高・ローン残高・出身地や出生に関する調査・別れさせ屋に追い込む行為・退職に追い込む行為・盗聴や盗撮など違法行為・犯罪歴・謄本・住民票の調査はできないので、逆にできる探偵社に依頼をすることも犯罪です。良識のある探偵社に依頼をしましょう。

婚前調査費用の相場と期間

何を調べるのか、その項目の数や内容によって費用相場はかかります。結婚相手の身辺調査は少なくとも1週間、また周辺調査には3週間以上かかることもあるでしょう。比較的数日間で調査ができる浮気調査と違って長期間要するので費用は100万円〜250万円程度かかるとみてよいでしょう。結婚前に辻褄があわない、何かおかしいと思うのであればご自身では知り得ない内容ですのでわたしはおすすめします。

20代の女性がこの春したいこと1位に“不倫”..

恋愛が面倒なユトリとサトリ..

いま、ゆとり世代の4人に1人が「恋愛は面倒」と考えていることが、2018年1月4~8日に婚活支援サービスを展開する株式会社パートナーエージェントで行われた20~29歳、40~49歳の男女1,960名アンケートでわかりました。
【パートナーエージェント/QOM総研】https://www.p-a.jp/research/report_106.html

人間の三大欲求の「食欲」「睡眠欲」「性欲」のうちの「食」と「性」。これらに対して『重視しなくても楽しく生きていける時代だから（23歳・男性）』や、『興味がないから（23歳・女性）』といった非常にクールな回答を出す20代。それでは何を優先させているのかというと、仕事や趣味、睡眠という自分自身の幸福感を満たしてバランスを取るといった調査結果が出ていました。

ユトリ・サトリ女性が4月に始めてみたいこと1位「不倫・浮気」

一見恋愛に対してクールで興味がないような回答が多く、とても不倫や浮気に結びつきがたいように思えます。
ところが、２０～３０代女性向けの婚活、恋愛の情報サイト『愛カツ（あいかつ）』が、女性に「４月から新しく始めようしていることはありますか」というアンケートで驚きの調査結果がでました。

それは、「恋活」をおさえ「不倫・浮気」という回答が実に一番多かったんです。

さらに驚くのは、恋人がいるのに関わらず、アンケートによると浮気相手を探している女性は6割にものぼり、精神的にもまだ頼りない20代にとって、同世代の男性よりも精神的に成熟してオトナに見える既婚男性を求めるようです。また、既婚男性側にとっても若い20代で寛容に受け入れてくれる女性を求める傾向も高く、不倫関係が成立しやすいようです。
【愛カツ】4月は浮気・不倫が増える季節！愛カツのアンケート調査
ホルモンの分泌量が変化しやすい春に、このスイッチが入れてしまうこの悲惨な不倫の発端は、既婚男性側に要因があるようで、次のようなことが要因のようです。

• 恋愛や仕事などの相談に乗っていたら信頼感が生まれた
• いつも褒めてくれるから安心感が生まれた
• 彼氏と別れた後の寂しさを埋めてくれた
• 仕事でいつも憧れの存在である男性側からの誘いだった

何度もいいますが『自分のことを高めよう・自分時間を大切にしよう』という対人関係にのめりこむのは「うまいリード」にほかなりません。まだ自己肯定感が低く向上しようとしながら覚束ない生き方をしている20~30代に「いいね」「素敵だね」「その考えかたが正しいよ」と褒めてくれたり、共感してくれる存在だからこそ信頼感や安心感に結びついてしまいます。
そして、浮気しやすい男性の方はあえて、それをわかっていてテクニックとして女性に対して褒めたり共感して欲求を満たそうとしているパターンもあり得るのです。

覚悟無く、破綻もしやすい..

成り行きのように生まれた不倫関係で幸せになることはそうないようです。総合探偵社　株式会社MRの調査では不倫経験のある既婚男女100人にきいたアンケートで不倫の終わるときについて調査しています。

【PRナビ】不倫の経験がある既婚男女100人に聞いた いつ終わる？やめさせられる？ 不倫が終わるとき
バレたり醒めたり、子どもができたりと、なにか環境の変化があって終わるパターンもあるようですが、気づかれないと思ってダラダラと関係性を続けることもあるようで、きっかけを与えてあげれば不倫関係が終わるのではないかと書いています。実はこの方法として「妻にバレた」と男性側から言って終わることもありますが、なにかをきっかけにメールのやりとりを続けたりするうちに浮気関係が再発する恐れもあるんです。

だからそれを防止するために探偵社への依頼がとても効果的。「尾行されて証拠を撮られる」ことだけでなく恋愛感覚で不倫を愉しんでいた彼女たちにとって「愛人への慰謝料を請求」という現実に肝を冷やさない人はいません。

4月は浮気の発生しやすい時期。長引いてしまわないように早めに手をうつことをおすすめします。