夫婦関係の関係を良好に保つなら、性生活を減らさない努力も必要ですが、
パートナーの性欲が強くて困っているとなっている家庭も少なくありません。特にコロナ流行でテレワーク企業が増えている近年、夫といる時間が増えたことで性生活に悩む主婦が増えています。

  • パートナーを愛していないわけではないけれど、体がついていけない。
  • 素直に拒んだりすれば外で浮気をしかねない。

このように、だんだんと性生活が義務感と感じてしまう方のために「性欲のメカニズム」と「性欲を抑制させるための食事」について紹介します。


性的欲求のメカニズムを知ろう

男性の性的欲求は、男性ホルモンの一つテストステロンの分泌量が関係しています。

テストステロンとは

テストステロンは性欲を上昇させるだけでなく、男性が社会に出て働いたり活動をするのに欠かせない役割があります。

  • 闘争本能
  • 判断力や決断力
  • 体毛をつくる
  • 骨や筋肉をつくる

体力や精神力、つまり男性にとっての活力。仕事をはじめ、交友関係を持ったり、適度な運動や趣味に打ち込むことなど、ある種「ワクワク感」を持つことでテストステロンが高まります。ほかにも、決断力や判断力などもこのテストステロンが影響しています。仕事のできる人はこのホルモンが高い可能性が多いんですね。

社会に出ることでこれがテストステロンは増殖しますが、家に帰ると不思議とこの増殖が次第に落ち着きます。赤ん坊を抱くことでもこれと同じ効果があるようで、安心感を持つことは増殖し続けるテストステロンを落ち着かせる効果があります。
外で浮気をするのに家ではあまりセックスをしたがらないセックスレスの事例についても、これが理由のひとつかもしれません。


テストステロンの不足は抜け毛や肥満の心配も。

テストステロンは年齢によって低下する人もいます。おおくは食事や生活習慣でジヒドロテストステロンというホルモン物質が増えるためです。細かくいうと、テストステロンが不足したときに補足しようとして5αリダクターゼという酵素と結びつき、代謝されたものがこのジヒドロテストステロンです。

ジヒドロテストステロンは、まさにテストステロンと逆の効果。性欲が低下し、毛髪の生成が阻害されるために抜け毛の原因となります。また、体内の脂肪を抑えてこれまで筋肉を作っていたものがテストステロンの減少により阻害されることで肥満へと変化します。中には、更年期障害や鬱症状となることもあります。
つまり、性欲を抑えたい理由だけでテストステロンを減らそうという発想は生物学的に考えれば危険なことなのです。


食事で性欲を低下させる

ホルモンの影響について簡単に理解したところで、食材についての話しを進めましょう。
一般的に不摂生な食生活はジヒドロテストステロンを増殖させます。
たとえば、お菓子類など甘い食べ物、アルコール、揚げ物、ポテトチップス、インスタント食品は性欲減退の食べ物とされています。
これらは体の形成をする栄養素を摂取しにくくさせるためです。だから性欲を低下させるどころか別の病気を引き起こしかねません
家庭の円満を考えるのならば、食材の機能を考えながらバランス良く取り入れることが必要です。
その方法は、滋養強壮に効くとされている食材と掛け合わせて、うまく栄養分を不足させすぎないように摂るという方法です。


亜鉛を抑える野菜を効率的にとって性欲を抑制

滋養強壮に効く食品は牡蠣・カニ・うなぎ・牛肉・レバー・卵黄など亜鉛を含む食品です。亜鉛が無いと体内で体内で必要な代謝が行われなくなってしまいます。

亜鉛は、体を構成する骨格や内蔵、皮膚をつくる大切な栄養素を作るための重要な補助役。不足すると肌荒れや乾燥、風邪を引きやすくなったり、EDやAGAのきっかけになります。欠乏症とならないよう減らしすぎに注意しましょう。


今回は、亜鉛の摂取量を下げたいので合わせて食べると亜鉛の栄養素を取り込みにくくなる食材を紹介します。

大豆や豆腐で亜鉛を排出

大豆にはフィチン酸という成分が100g中2g程度含まれています。フィチン酸には抗酸化作用があって特に、癌の予防にもなるのではないかと期待される食材です。

フィチン酸は亜鉛やミネラルなどを捕まえたまま、体外へと排出するので今回の場合では効果的な食材です。
ただし、大豆を摂取するときは必ず水煮のものをいただきましょう。大豆に含まれるアブシジン酸とよばれる植物の発芽を調節する成分が人間の体内のミトコンドリアに対して毒性をもっているので癌になったり、免疫力の低下や低体温がの原因になります。

しかし、アブシジン酸は一晩水につけておけば分解させることができます。加熱乾燥されものは、発芽機能が死んでいるので発芽できないので注意してください。

おすすめの調理方法

納豆やお豆腐、水煮した大豆をつかったひじきであれば、ミネラルをフィチンが抑制しますが、たんぱく質やビタミン、食物繊維は効率的にとれます。豆腐と玉子をあわせた丼ぶりなどもおすすめです。



ほうれん草のおひたしを一緒に

ほうれん草は貧血予防になる鉄分やがん予防のβカロテン、免疫力を高めるビタミンC、肌荒れを防ぐマンガンなど栄養素が豊富な野菜ですが、シュウ酸が亜鉛の吸収を阻害します。また下茹でをすることでシュウ酸を少なくする程度ならできるようです。
お浸しにすれば効率的に栄養素をとりこめます。

注意点はシュウ酸を多く含む食材は尿路結石を招きやすいこと。下茹でをして食べるか、牛乳や小魚などカルシウムをあわせて一緒に摂取することでシュウ酸の害を予防しましょう。ちなみに、シュウ酸が多い食材はつぎの通りです。

    シュウ酸が多い食材(野菜100gあたりの含有量)

  • ほうれん草、スイバ ..800mg
  • キャベツ、ブロッコリー、カリフラワー、レタス,..300mg
  • さつまいも..250mg
  • なす..200mg
  • 大根、小松菜、かぶ..50mg
  • 玉露..1350mg
  • 煎茶..1000mg
  • 番茶..670mg
  • ほうじ茶..286mg

引用-尿路結石症診療ガイドライン 2013年版 | Mindsガイドラインライブラリ



タンニンのあたたかいお茶と。

健康に良いと思われやすいお茶類は、先ほどのシュウ酸のほかにタンニンを含んでいます。タンニンは、鉄分の吸収を阻害する成分です。
ポリフェノールの一種で鉄と結びついたタンニン鉄は体の中に吸収されにくくなります。そのため、とり過ぎは貧血にもなります。便秘になったり、妊婦さんにとっては必要な葉酸の働きを妨害してしまうので、注意が必要です。体を冷やしやすくしますので、冷たいお茶ではなくあたためて飲むのがいいでしょう。また、食事中には一緒に取らずに、食後に飲むなど時間をずらしてみるのもおすすめです。
お茶のほかにもコーヒーや紅茶にも入っていますので、含有量の少ないものがおすすめです。

    コップ一杯あたり200mlあたりの含有量

  • 煎茶 …61mg
  • 緑茶 …36mg
  • 玉露 …200mg
  • ウーロン茶 …64mg
  • コーヒー …220mg
  • 紅茶 …200mg
  • 麦茶 …20mg
  • 引用-情報整理の都

お茶類やコーヒーなどのほかに、ビールやワインに含まれるポリフェノールもタンニン鉄として結合されてしまうため、鉄の吸収を阻害します。ビールやワインを飲むと、性欲を強くしてしまうイメージがありますが、飲みすぎるとかえって脳内の性的衝動が抑えられるようです。



乳製品で性欲の減退も。

牛乳やヨーグルト・チーズなどの乳製品はカルシウムを摂ることができますが、倦怠感を強めてしまうものなので、個人差はありますが、性欲減退になるようです。甘いものを食べても同じように気力の低下を招くようです。


性欲を上げてしまう食べ物

性欲を向上する食べ物で効果を発揮してしまうのはこんぶやわかめなど、ぬめりのある海藻類。これに含まれるのがコレステロール値をおさえたり、便秘、胆石を予防してくれるアルギン酸ですが、滋養強壮にも役立ててしまうので多少控えたいものです。こんぶやわかめ、もずくなど、ぬめりのある海藻類は控えましょう。
また、はじめにも紹介した亜鉛を含む食材(牡蠣・カニ・うなぎ・牛肉・レバー・卵黄)も性欲を向上させる効果があります。

▼性欲を向上させる食品のまとめ
こんぶやわかめ、もずく(ぬめりのある海藻類)、牡蠣、牛肉、カニ、ビーフジャーキー、卵黄、うなぎ、するめ


性依存症の可能性

性欲が強い人ほど、性依存、つまりセックス依存症を疑われますが、毎日セックスをするからといってセックス依存症とは限りません。このセックス依存症というのは依存する対象が自慰行為やポルノ、強迫的な売買春、乱交、露出や覗き行為、性的ないたずら電話、インターネットを介したアダルト・チャットなど全ての性的な活動が考えられます(引用ーwikipedia 性依存)。依存者は興奮や刺激に溺れることが習慣化していき、徐々に自己コントロールを失っていくことが特徴としてあげられます。幼少期に愛情の不足があったとかそういうものではなく、ギャンブル依存や買い物依存などと同じく「行動への依存」が特徴とされています。
もし、この性依存を心配されるようでしたら、「性依存」専門のクリニックもありますので相談してみることをおすすめします。


まとめ

いかがでしたでしょうか。今回は性欲を下げる食べ物として紹介しましたが、性欲を下げるというよりも体を構成する栄養素を下げる成分のある食品ですので、栄養不足を起こさないためにも食べ合わせでカバーしてください。年齢があがるほどに、不規則な生活を送っているとこの性欲が低下する人も多いそうです。毎日お酒を飲んだり、運動不足が続いたり、疲れた状態が続いたりすると低下するそうですが、そう考えると不健康ですよね。ですので、できるだけ話し合いの機会をもってみることもおすすめします。
ただし、浮気の可能性がある場合は、パートナーに相談する前に信頼のある探偵に相談することをおすすめします。
あきらめないでぜひゆっくりと取り組んでくださいね。

パサパサになりやすいメカジキもしっとり味わえます!にんにく風味で食欲増進。たんぱく質豊富で夏バテ防止にも効くメニューを紹介します!

ヤングコーンとメカジキのピカタにんにく炒め

材料

(2人分)

    野菜炒め用

  • ピーマン……2個
  • ヤングコーン…4本
  • オリーブオイル..大さじ1
  • 塩コショウ……適量

ピカタ用

  • メカジキ……2切れ
  • 塩………..小さじ1
  • にんにく…….1かけ
  • 小麦粉……..大さじ1
  • オリーブオイル..大さじ1
  • ピカタ液

  • ☆卵………..1個
  • ☆粉チーズ……大さじ1
  • ☆塩コショウ……適量

☆野菜炒めとピカタをあとで合わせ炒めます。

作り方

  1. メカジキは骨があれば包丁削ぎます。
  2. メカジキに塩をふりかけて15分ほどおいて水分を出して、ペーパータオルなどで水気をとります。
  3. メカジキを目にそって、4等分にカットして小麦粉をまぶします。
  4. 卵を溶いて、☆を混ぜ合わせピカタ液を作り、「3」をつけます。
  5. にんにくを包丁の腹で潰してから4等分に。
  6. フライパンにオリーブオイル大さじ1を入れて中火にかけます。
  7. にんにくを入れ、焦げないように香りを立たせます。
  8. ピカタ液につけた「4」をフライパンで全面焼きます。
  9. 焼いたピカタは一度別皿に盛っておいておきます。その間に野菜の準備です。
  10. ヤングコーンを水洗いして乱切りにカットします。
  11. ピーマンを水洗いして、ヘタと種部分を取り外し乱切りにします。種やヘタの部分は栄養分もあるのでできるだけ外さなくてもいいのですが、苦味を感じたり見栄えを良くしたい方は外すのがおすすめ。
  12. ピカタで焼いたフライパンに再度オリーブオイルと残りのにんにくを合わせて炒め香りを立たせます。
  13. ヤングコーンを炒め、軽く火が通ったらピーマンを入れて炒めます。軽く塩コショウを振っておきます。
  14. ピカタと合わせて炒めればできあがり。

妊娠希望の夫婦に..

カジキは細かい骨が無く食べやすい魚です。またカジキに含まれるタンパク質の合成をヤングコーンが助ける働きがあるので体力が不足しがちな時にはぴったりです。にんにくの香りをきかせ食感を変えた食材が元気をくれます。ヤングコーンに葉酸が多く含まれているだけでなく胎児の先天異常を予防する効能もあるので妊娠希望の夫婦にはおすすめですよ。彩りに赤パプリカを入れてもいいですね。
ひとつ注意したいのはカジキはメチル水銀濃度が高くなりやすいので、小さなお子さんや妊娠中の人は頻繁に食べないようにしましょう。

Q.同窓会で出会った元カノからのメール。♡マークにモヤモヤ

40代の男性です。同い年の妻と、3歳の娘がいます。
先日中学の同窓会に参加しました。
懐かしいメンバーに、和気あいあいと楽しい時間が流れたんですが、当時お付き合いしていた女性に会ってからというものすこし気持ちがモヤモヤとしています。
彼女のほうも結婚して子どもがいるんですが、LINEを交換してからというものやたらハートマーク付きのメールを送ってきます。
ひさびさにあった彼女からのメールには「“友達として”これからも仲良くしてくれたら」と書いてあったので心のどこかで安心はしていたし、世間的にも女の人は平気で男性にハートマークをつけて送ってくるというのはネットで読んだので、そういうもんなんだなと思うんですがやっぱり「♡」がつくとなんだか無性に気になります。
彼女との会話というと旦那さんとうまくいっていないようで、相談のメールをうけてしまいました。特に関係を持ったわけではないのですが一度お茶にも行きました。
自分としては妻を裏切る気持ちはありません。けれどメールが来れば懐かしいし返信してしまいます。どうつきあっていけばいいでしょうか。

(福島県 アライグマさん 40代)


A.自分の心が理性と向き合っているとき。今のその感性を大切にして!

アライグマさん、はじめまして。
昔お付き合いしていた女性はきっと、アライグマさんにとってはきれいな思い出のままで成長されていたのかもしれませんね。そんなちょっと特別だった関係の何十年ぶりの女性からポンとハートマークのついたメールを受け取ったら誰だって文脈をゆっくりと読み返してしまいます。
また、気になる相手のメールというのは「送る側」よりも「読む側」のほうが意識するもの。ここは迂闊にドキドキしたりしないようにしましょう。今回は女性がハートマークをつける心理についてすこし詳しくお話したいとおもいます。

女性はみんなハートマークをつけるのか

アライグマさんがネットで「ハートマーク」をつける女性の心理を調べて確認したとおり、世の中の女性はあまりハートマークに深い意味をもたせている人がいない人がとても多いです。けれど、誤解を受けやすい表現というのを知っている女性は男性にはあえてハートマークは送らないようにしているっていう女性もいます。
女性のメール文をタイプ別に分けると大きく4通りに分けることができます。

  • 絵文字も♡も全く使わないタイプ
  • 絵文字と同じ感覚で女性だけに♡を使うタイプ
  • 友情関係の信頼感で、男女関係無く♡を使うタイプ
  • 男性が意識することを知っていてあえて♡を使うタイプ


絵文字も♡もほとんど使わないタイプ

女性はだったらみんな「♡」を使うのかというとそれは大間違い。ハートどころか絵文字も使わない女性もいます。
メールには必要事項のみを伝えればいいと思うタイプか、絵文字を打つタイミングやどう選んだらいいかわからなかったり、テキストのみで送るタイプです。一見読む時にちょっとクールな印象を与えがちですが、根が真面目なタイプが多いといえます。


絵文字と同じ感覚で女性だけに♡を使うタイプ

女性の友だちづきあいの良い人に多い印象です。男性に勘違いをさせることを知っているので男性にはハートマークはつけません。
もしかしたら、こういうタイプの方でもお付き合いをしている最中なら送ることもあるとは思いますが、気になっている意中の人という間柄でしたら、恥ずかしがって送らないという方がほとんどでしょう。


友情関係の信頼感で、男女関係無く♡を使うタイプ

サバサバと男女ともなく交友関係の広い方に多い印象です。また、お付き合いをしていない「お友だち関係」の女性なのに、ハートマークを頻繁につける方でしたら「相当フランクな友達づきあいを築けている」と男性側は捉えたほうが良さそうです。こういった方でも、「好き」と意識しはじめるとハートの数は恥ずかしがって激減するようです。


男性が意識することを知っていてあえて♡を使うタイプ

ファッションや美的感覚に鋭く、ちょっと小悪魔的な感じの女の子に多いでしょう。
男女関係なくハートマークは使いますが、男性には自分の存在を可愛らしく好かれたい印象で「あえて」使っている印象があります。
また、キャバクラなどのメールなどではほとんどが営業的にハートマークを使うようですので本気になりすぎないように注意する必要があります。


ハートマークを使う心理

ハートマークは一見「恋」を意図するようなマークですが、女性は恋愛ではなく「うれしさや、ワクワクした気持ち」を表現する時に使います。
例えば「やったー」とひとつ表現されるより「やったー♡」と書かれているとどこかウキウキした表現になります。甘いものが好きな女の子がケーキを目の前にして喜んでいるような感覚ですね。絵文字をうまく使える女性は、メール文を書きながら体裁を整えるのがとても上手です。
メール文というのはテキストだけですと暗い印象になりやすいのを良くわかっているので、彼女なりのタイミングで「この末尾にはこの形がかわいいな」という感じで入れています。恋とは違う印象で、装飾を使って楽しい印象与えようとしているので意識せずに読むように心がけましょう。


好きな気持ちを本気で意識すると♡の数が減っていく

男性のことを異性として意識し始めると、どのパターンの方もハートマークが減っていくようです。つまり、自分の気持ちがバレないようにするとおのずとハートをつける余裕が無くなってしまうみたいですね。そんな変化があったら、いよいよ気にして見たほうがいいかもしれません。


どうつき合っていったらいいのか

ハートマークには特に意図が無かったとしても人と人。男と女はいつどんなタイミングで意識をし始めるかわかりません。
もしアライグマさんがいま、少しモヤモヤとしている状態なのならまずは「ハートマークはつけないでほしい」とはっきり送ってみる必要がありそうです。こういうのは、価値観の問題。伝わるかどうかというのもありますが、笑いながらお断りすればきっと相手にもそう不快な思いはさせないはずです。
また、アライグマさんが奥さんを大切にされているのなら、誤解を受けないようにできるだけ奥さんに秘密にしないこと。どんなに今は友だち関係だったとしても女性は勘が良いので怪しまれるものです。もしかしたら奥さんにやきもちを焼かれてしまうかもしれませんが、時間をかけてゆっくりと説明することです。「相談されたりしても自分もわからないから、一緒に考えてくれない?」と率直に話せばきっと理解を得るでしょう。
友だちになってもらってできれば、奥さんに相談相手になってもらうぐらいが浮気に走る危険性が無くなります。

あなたの悩み、相談してみませんか?

夫や妻の浮気を許すということは、とても難しいことです。
自分に嘘をつくことを平然とやってのけた相手の顔を思い出すだけで、イライラしたり、そうかと思えば辛くなり感情が乱れて何も手がつかないという人も多いでしょう。せめてパートナーの反省の色を感じられればこの辛い気持ちも救われる気がするのに..



根本的に浮気をした以上、何度謝られてももう信じられない思いは止まらないものです。
もうパートナーが顔色も変えず平気で自分の前で嘘をつける人間だというのを目の当たりにしてしまったからです。



しかし、パートナーの浮気をこちらが引きずって長いこと暗い気持ちに苛まれていると、うっかり相手が逆ギレしかねません。
そんな態度を見るにつけ「やはり、この人は反省をしていなかったんだ」と思ってしまいかねません。

反省をさせることはできないのでしょうか。
結論からいえば不可能ではありません。ただし、ここからは長い時間をかけていくことが必要です。

そもそも平気で嘘をつけるようになってしまった人にあなたの気持ちを伝えても「わかった」と言われてまた嘘をつかれるのがオチです。
特に浮気された人の辛い気持ちを理解することが簡単に理解できるのなら、そもそもこんな行為に至っていないでしょう。浮気をした人に浮気をされた人の気持ちを理解させて、反省させるというのは意外にも強要することがなかなか難しいのでわかりあえずに、お互いがヤキモキして喧嘩となるんです。

浮気をしたことを反省させるにはどんな方法があるのでしょうか。


どうして反省させたいのか、自分自身の気持ちを細分化させる

人が人に反省をさせるということは、なにごとにおいても容易いなことではありません。
たとえば小さな子供をしつける際、「反省をしなさい」という言葉で伝えても、反省をうまく理解できない子供にはただ叱られているような気持ちばかりが残ります。反省という言葉はその強制力を保ちつつも、実はとても広い意味をもっていて返ってこの曖昧さが「具体的になにをすればいいのか」わからない場合、困惑だけを残しかねないからです。
同じことが起きた場合に同じことをしなければいいように思いますが、心理的に、これをすればこの人に怒られるという印象でしか与えかねないことが多く注意が必要です。

これは大人でも同じこと。反省をしろという言葉はこちらが思うように相手の立場にとっては形作られないことが大にしてあるのです。
別の言い方をすれば、反省を要求する側とされる側の目的と結果が異なる場合が多いためわかりづらくなることが多いんです。

反省の内容を書き出す

一つの方法として、反省を要求する前に、まず反省させたいと思う自分の気持ちを細分化させて具体的に考えてみることが大切です。
理解してほしいことを箇条書きでいいのでリストアップしてみましょう。ここはワガママ放題あげてみましょう。例えば..

  • 二度と浮気しないでほしい
  • 浮気した相手に会わないでほしい
  • 浮気相手の連絡先を目の前で削除してほしい
  • 自分に謝ってほしい
  • 一人ででかけないでほしい
  • できれば勝手に行動しないでほしい
  • 自分が我慢した気持ちを理解してほしい
  • 泣きたいときに思い切り泣かせてほしい
  • 家族や子どもの気持ちを考えてほしい

反省という言葉は一見「浮気をせずに、家庭を再度省みる行為」だけのような言葉にとって見られますが、気持ちが溢れ出すように言葉が出て来る気がしませんか?
実は、あなたが求めている「反省」というのはこのくらい広い意味なのです。
どちらかというと、反省は自分自身が省みるというよりもあなた自身への思いが感じられることで得られることが多いんです。

辛い時に、こんなことまでしないとパートナーは反省のひとつもしてくれないのかと、バカバカしくなるかもしれませんが、
パートナーの浮気によってぐしゃぐしゃに絡まった糸を解く作業は、無駄にはならないのでぜひ試してみてください。まずはじぶんの気持ちを具体的に言葉で書いて照らしてみるんです。スポットライトがなかなか当たりにくいご自身の辛さや思いを書いてあげることでそれを大切な思いや慰みとして刻んであげましょう。


反省を促す前に、「後悔させる」

リストアップした言葉を相手に直接渡したりはしません。思いが届かない状態の人にそれを伝えても全く理解ができないからです。
しかし、ある過程を経て、時間をかけていくことでこのうちの幾つかを消化できるでしょう。
そのある過程というのは、浮気による後悔が本人の中で芽生えたときです。



以前も別のコラムで紹介しましたが、浮気そのものをやめようという時期は訪れます。それを繰り返すのは、まだひとつの浮気の終わり方に後悔が芽生えていないからです。

後悔は、あなたのおもう反省と違って「自分の中のこと」として認める心理です。屁理屈のようですが、浮気した本人には、こちらを認めさせることが最初のステップなんです。段階としてはこのような流れになるでしょう。

  1. 浮気そのものを後悔する(自分の中で認めて嫌になる)
  2. 自分の身近な生活の形に気づく(家庭を見つめるようになる)
  3. 浮気をくだらないものだと否定できるようになる

浮気そのものが、自分の中で面倒だな、嫌だなとでもまずは嫌悪感をもてるようになれば、すぐ身近なあなたの存在をようやく見られるようになります。そのときにあなたが大きく受け止められればパートナーは帰ってきて反省するようになれる時期を迎えます。
それに耐えられるか、耐えられないかがあなたの勝負どころですが夫婦のかたちというのは長い時間をかけて変化をするものです。新しい愛のかたちが生まれることもあります。あんなに家庭を顧みなかったパートナーが、今は家しか考えられないようになって済まなかったという思いも生まれます。

それでは、浮気をしたことを後悔させるためには、浮気した事実をきちんとあなた自身も形に残しておきましょう。探偵に浮気調査依頼をすれば今後あなたが慰謝料請求をして欲しいなども使える証拠書類を用意してくれます。調査力のある信頼のおける探偵社に依頼することをおすすめします。

後悔をさせる方法として以下のコラムでも取り上げましたのでごらんください。



自分自身が切り替えられることも必要

夫婦といえども他人という言葉はよく聞く話し。他人どころか、生物まで超えてしまっているんじゃないかと思うこともあります。
同じ人間のやることと考えるから許せないことも増えてイライラが募りますが、わたしは夫のことをかわいらしい動物に例えています。
動物のやることと考えると、靴下の脱ぎっぱなしも、大きないびきによるイライラも収まるものです。そう、まずはじぶんのイライラをどんな形でもいいから抑えて楽しいことに打ち込むこと。悩ましい思いというのは、悩んでいることに集中しすぎても答えは出てきません。
嫌な辛い思いはなかなか解消しにくいと思いますので、カウンセラーに相談しながら気持ちを穏やかに鎮めていくのもよいでしょう。


パートナーが十分に浮気の後悔ができたならおのずと、思いやりの心が芽生えてくるはずです。それまでは時間をかけてこちらも待ちましょう。
あなたに必要なのはその後悔のきっかけを与えてあげることと、あなた自身が人生を楽しむことです。パートナーに幸せにしてもらおうと思わず、求められる時期がある時と無い時があると割り切って、長い人生をともに暮せば、二人の夫婦生活も変化していくものです。

お花見のシーズンも終わり、新しい職場環境も落ち着いてきたこの時期、心配されるのが職場不倫ではないでしょうか。


総合探偵社(株)MRは、現在職場不倫中の未婚女性20歳〜39歳 200名を対象に、職場不倫についてのアンケート調査を実施しました。
その結果「不倫相手が職場のどこにいるのか」という質問に、約半数以上の方が「近くの席」や、「同じフロア」といった視野に入る、意識する範囲のような近い位置で仕事をともにしていることがわかりました。


Q. 職場で不倫相手はどこにいますか?

  • すぐ近くにいる(デスクの向かい、同じパーテーション内 小さな店舗内など) ・・・32.0%
  • 近くにはいないが同じフロアにいる ・・・27.0%
  • 別のフロアにいる ・・・16.5%
  • 別の拠点にいる ・・・24.5%


職場不倫のきっかけとは・・

飲み会・食事会がダントツ..

同じアンケートで、不倫を経験した男女200名に不倫のきっかけを質問したところ「飲み会や食事」「仕事上で仲良くなった」という回答が多く、お酒のチカラをかりて悩み事を打ち明けたり、ささやかな気遣いを見せあって信頼した流れから一線を越えてしまったパターンが多数でした。

    Q. どういったきっかけで不倫が始まりましたか?(回答数200名)

  • 飲み会や食事会など ・・・76名
  • 一緒に仕事しているうちに仲良くなって ・・・44名
  • 仕事の相談 ・・・16名
  • 休日に遊びに行って ・・・10名
  • 一目惚れ・こちらからのアプローチ ・・・5名
  • 結婚前から付き合っていた ・・・4名
  • 社員旅行 ・・・4名
  • その他「なんとなく/理由無し」など ・・・39名



しかし、このアンケート結果で見過ごせないのが20%近くが「なんとなく/理由無し」
なりゆきで関係性をもってしまった人がいるということなんです。


タイミングがあれば..

不倫というと、恋愛を楽しむタイプばかりがハマりやすいように感じてしまいますが、実はそればかりではありません。
一見すると、恋愛に興味の無い自己肯定感の低い人も不倫に陥りやすい性質をもっています。

普段どんなに頑張っても認められず、「わたしなんて」「どうせ」こんな言葉が口癖のひとに「きみはとてもよくがんばってるね、上手だね」と褒めてくれる人の言葉が、ある意味災いとなってしまうこともあるため、不倫の誘いをする男性が初心な女性に褒めることで誘惑する、いわばテクニックのように考えている人がいるほどです。不倫とは「心の隙」のようなものなんですね。

自分を認めてくれる人だから、相手のことも認めてあげたい。不倫を単なる「生涯の多い恋愛」のように勘違いしてしまう人もいます。
相手のことを自分こそが見抜いている。家庭では出会わない職場での苦労を自分こそが知っているような理解しているような状況が「愛情」と錯覚して、不倫の絆を強くします。本当の愛情なら「これはいけないことなんだ」とパートナーが家庭でうまくやれるように手をひくものではないでしょうか。でもそれに気づけるほどまだ“人付き合い”そのものにも慣れていない人も多いようです。



調査概要

探偵社による不倫動向調査
調査方法:事前調査を経てのアンケート回収方式
調査対象:不倫経験のある男女(回答数:100名)
調査対象:職場不倫中の20~39歳 独身女性(回答数:200名)
調査時期:2014年4月/2011年7月


不倫カップルのルールとは?

職場不倫をしている人たちにとってのルールとは「バレないこと」。
相手や自分の夫や妻にバレてはいけないことはもちろんですが、会社の信用にも関わってくるので、会社に関連した人たちにも自分たちの恋愛をほとんど明かしません。多くの不倫カップルがもつ暗黙のルールを紹介します。


送られてきたLINEやメールは即削除

基本的にデート以外の電話はご法度。電話があればその都度着信履歴を削除しますし、メールも削除します。
「おやすみ♡」「会いたいな」なんていうメールが見つかってしまえばパートナーにバレてしまうので、スマホの画面表示は通知設定を切っていることも。さらには着信音を鳴らさないように「ブルブルッ」というマナー音ですら切ります。とにかくスマホを肌身離しません。愛人の名前登録を同性の名前に変えたり、会社名など偽名を使って登録をする人もいます。

心の中はメールが来てるかどうかばかり気になっているので、自宅では上の空ということも。ここまでしているのに、側で見ていればわかりやすい行動です..


いつもできるだけ時間をずらす


愛人と一緒の時間に出勤をしたり退社することはありません。二人でいることがバレればウワサになってしまうからです。
同じ時間の通勤時間だとしても会社から離れた場所で一緒の時間を過ごして、会社や自宅に近づくころにはどちらかがコンビニやお店で時間を潰して行動します。
二人で食事デートする際にも、別々に入店してたまたまそこで出会ったのを装って一緒に食事をしたら、また別々に時間をずらして退店します。日中二人で手を繋いで歩くということはまず無いので、夜の人気のないような場所のデートや、ホテルなどの室内、または出張を装って誰も知らない場所に不倫旅行にでかけてしまう人も多いのです。

テラス席には座らない


こちらも食事デートに関することですが、不倫カップルは窓側の席やテラス席には座りません。公然と二人でいるのを見せつけているのと変わらないからです。外側から見えないような中の方の席に座ることが多いでしょう。会うのは会社からも家からも離れた場所。どちらかが一人暮しであれば家の中で過ごすことも増えます。


写真に思い出を残さない

平均的なデートの回数は月1〜2回。会う時間3~5時間と比較的短い彼らのデート。その日に見た映画のチケットも領収書も思い出として保存したいと思うものですが、削除する人がほとんどです。楽しい時間を通常のカップルのように写真で残しても帰宅までに削除します。パスワードのようにロックをかけてパソコンに保存しているひともいて、ときどきパソコンから浮気の証拠がみつかったというケースもあります。


離婚や結婚の話しは持ち出さない

配偶者のいる相手に離婚を迫るのは必然的にタブー。不倫をする人にとって「いま離婚協議中なんだよね」というのは、どうやら誘惑をするための常套句のようですが、実際は離婚協議などしていないので、真に受けると泥沼になりかねないということがあるようです。


バレてないと思っているのは本人たちだけ


跡形も残さないように「バレない」ように付き合っているようですが、その努力も虚しく同じ会社内で勤務している社員の中には気づいている人も多いそうです。バレやすい行動をする人はいうまでもありませんが、隠しているカップルでも妙なところで二人が喧嘩をはじめたり、時間をずらした行動も違和感があったりと勘の良い人にはわかりやすい行動に見えるそうです。

そんな不倫カップルに気づいた同僚の方としては、当人同士が仲良くやっているなら別にいいんじゃない?と回答がある一方、実は傍から見ていて「気まずい」、「生生しいからやめてほしい」という声もあるようです。


周囲のホンネ「結構きまずい」。会社は不倫カップルを解雇できる?


企業によっては、信用部分にも値するものです。不倫をしているカップルを会社として解雇をすることはできるのでしょうか。
実は不倫行為も職務に関わりのない関係であれば私生活の素行不良でしかないために会社に与える影響が小さく、解雇などの重い懲戒処分が難しいようです。

  • 不倫関係の相手が自社・取引先の従業員や顧客だった
  • 不倫にかかる行為が勤務時間中や出張業務中に行われた
  • 不倫にかかる行為が自社施設や取引先、顧客の自宅や出張先の宿泊施設で行われた
  • 会社に悪影響を及ぼした
  • これらのことを踏まえて解雇に至るまでに注意喚起〜減給〜出勤停止〜降格〜諭旨解雇〜懲戒解雇というように段階的に措置を下すのが通例のようです。

    【参照】退職勧奨解雇トラブル解決



このように会社側からは段階的に処分を重くするといった措置を取るようですが、そうなる前にも不穏な空気が流れてしまうことも多く、耐えられずに、カップルのいずれかが退職に至ることがほとんど。いずれにしても職場不倫をしていい結果になることは無いようですね。


配偶者と会社が結託することはある?

職場不倫に悩まされているのは配偶者だけではなかったようです。
しかし、配偶者と会社がグルになって退職を強要する形を取ることはできません。職場に不貞行為の事実をばらして浮気相手に退職を強要してしまうと、「脅迫や恐喝をされた」と逆に訴えられるたり損害賠償請求をされる可能性があります。さらには浮気相手の家族や勤務先などから責任追及をされたり、暴力をふるった場合には刑事事件に発展しかねません。
いずれにしても冷静に、順序だてて対応をしないと、余計な問題へと変化しかねません。

【参照】アディーレ法律事務所|浮気相手にしてはいけないこと


職場不倫の終わるとき

「わたしならこのひとのことを理解してあげられる!」とはじまった不倫関係も3ヶ月も過ぎるとときめきが薄れるといわれています。

一生のパートナーとしては考えていない..?

不倫カップルの7割が、何らかのきっかけを理由に「自分から2年以内には自分からメールや電話で別れを告げて不倫を終了させているようです。
また、不倫相手と結婚したいと考える人は2割ほど。案外「自分の生涯のパートナーとして考えるには現実的ではない」と心のどこかで思いながらつきあっていたようです。

上の円グラフは探偵社MRが不倫の経験がある男女100人に聞いた「不倫の終わり」についてのアンケート結果です。

  • 妻や夫にバレてしまった
  • 転勤・異動・引っ越しのため
  • 冷めてしまった
  • 結婚を迫られた
  • 自責の念・罪悪感
  • 子供ができた



調査概要
調査方法:事前調査を経てのアンケート回収方式
調査対象:不倫経験のある男女
回答数:100名
調査時期:2014年4月
調査協力:メディアパーク株式会社


通常の恋愛と違う吊り橋効果で始まったその関係も、他人の目を気にしてばかりの付き合い方に半分以上の人は、冷めてしまったり自然消滅しているようです。


やめるきっかけがないまま続く不倫関係

繰り返しになりますが、7割の方は「きっかけ」をうまく理由にして不倫関係を終わらせることができましたが、残り3割の方はどうなっているのでしょうか。

実は、この3割の中に、「まだ続いている」という回答もありました。この不倫をやめるきっかけが無いことで「やめる」答えを出しかねて続けてしまっている人が不倫を10年以上もこじらせてしまっているようです。
実際、なにか答えを出せずに流れに身を任せてしまっている2人の女性の話しを紹介します。


職場の上司のW不倫をやめられず..|真里(仮名)/30代

真里さんは職場の上司と不倫関係になってしまいました。はじめは仕事終わりに食事に誘われ、その帰りにキスを迫られたことから断れずに関係続けてしまいました。しかし、3ヶ月ほどしてその相手が実は自分に飽きてきたことが真里さんも気づきはじめました。
職場ではキツく当たられはじめ、プライベートでもイライラされることもしばしば…。
もっとより親密になることを期待していたわけではなかったのですが、こんなことで落ち込むときもありました。それでも上司のことを嫌いになれないのは定期的に来る上司からのさりげないメール。そのメールに助けれたり、やめることができず返信をしたりそのまままた食事にでかけて二人の関係は続いてしまいました。
真里さんの夫とはセックスレスで友達のような存在。帰宅すると待っているちょっと頼りないような旦那にも、実は職場の女性との関係があるようで、夫のスマホの着信から発覚しました。自分は夫と同じ不倫をしている。なにも夫婦の間には無くなっているけれどただただ帰る場所になっているこの家。いま帰る理由は「持ち家だから」。

なにかを終わらせないといけない。夫とも離婚しないといけない。けれどただただ、真里さんのなかでモヤモヤと毎日が続いていくのでした。

職場の既婚男性を好きになってしまった..|智美(仮名)/20代

職場で既婚男性を好きになり、智美さんは不倫の関係になってしまいました。
彼からのアプローチに最初は断っていたのに、だんだん流されて、ついには智美さんのほうが本気で好きになってしまいました。
不倫前には彼氏が居たのにもかかわらず、裏切ってしまったので別れを告げて不倫を続けてしまった智美さん。

それでも智美さんの中で心のどこかに「ただ好きになってはいけない」というボーダーラインがしかれていて、葛藤があるのだそう。
奥様にも申し訳ない、だったらやめたらいい。でも好きという気持ちとの決着をしようとすれば何も考えずに誘ってくる彼がいる。連絡がくれば嬉しくて会ってしまいます。

何も考えずに誘ってくる彼を嫌になるときもあったそう。彼を忘れようとして、友人に紹介してもらったりしても、新しい人と付き合うにも違和感を感じてしまうようになってしまうのでした。

不倫は惰性

職場不倫に悩む二人の女性の例を紹介しました。
真里さんの家では夫婦ともに不倫状態になっているようですが、そもそも彼女自身きっかけがないまま会社の上司との関係をやめられずにいます。彼女自身の中で上司を嫌いになろうとも、不倫関係をやめようともしていません。その理由は上司から定期的にくるLINEやメール。ちいさなコンタクトで気持ちをつなげて毎日を繰り返してしまっています。もうこうなってしまうと、この日々からも脱却する変化へも勇気が無く、繰り返しているようですね。不倫をダラダラと続けてしまう人は実はこういった変化に勇気をもてずにいる人が多いんです。相手か自分のパートナーにまだ気づかれていないことで「まだ大丈夫、今日も大丈夫だった」というように一日一日を積み重ねていってしまうようです。

次に二人目の女性。智美さん自身はシングルで、既婚男性を好きになってしまったようですが、「このままではいけない」という葛藤もあるようです。
けれど、彼女もまた誘われてしまえば嬉しくてこの関係をやめようと考えていた思いがぐらついてしまうよう。

ふたりとも意思が弱いといえばそれまでですが、きちんとしなきゃという思いは心のどこかにはあるようです。しかし、具体策もなく、今の自分自身が「必要とされている」と感じてしまう流れに身を委ねていて、変化を持つ勇気が無いんですね。

不倫に踏み込んでしまうほど、そのずる賢い甘い誘惑や温度感にはまってしまうのは一種“毒”のようなものといえます。


このように不倫を3ヶ月ほどでやめようと決める人もいれば、きっかけがないまま10年以上も不倫関係が精算されないまま続ける人もいるのは、まさに不倫をやめるきっかけがあるか無いかの差のようです。

パートナーの不倫を怪しんでいる方なら、しっかりと「きっかけ」を与えてあげれば、ぐらぐらとした答えの出せない彼女たちの不倫をやめさせることができます。そんなきっかけのために、探偵に依頼してくる人が後を絶たないんですね。

職場不倫のことなら「浮気調査」に強い探偵に..

職場不倫を終わらせるためのきっかけは、子供ができたり、転居をしたりする以外に、もうひとつ作る方法があります。それは間違いなく確実な証拠を撮ることです。
そのための方法としてほとんどの方が利用している方法が、「浮気調査」に強い探偵に依頼することです。




なぜ、探偵に依頼するのでしょうか..?

確実な証拠を本人に見せることは言い逃れのできない、一番いい方法だからです。
言い逃れができてしまうようなものを見せても、「ただ一緒にいただけ」「仕事だったんだ」といつまでも嘘をつき続けて、話しがこじれるだけなんです。大切なのはまずは「事実を本人に受け止めさせる」こと。


たとえば、「今後夫婦関係をやり直したい」、「離婚をするために慰謝料請求したい」「愛人に会わせないようにしたい」といったことは、すべて自分たちがしてしまったことの事実を受け止めさせることのファーストステップを踏んだ「後」でないと、できないことなのです。
また、たとえ弁護士に依頼をしたとしても、これもまた「確実な証拠」が無ければ何も訴えを起こすことができません。弁護士というのはどんな問題だとしても「証拠と法の元にしか動けない」のです。だから、プロの探偵による確実な証拠を得ることが最善策なのです。



浮気調査に強い探偵社を選ぶには、まず「経験が豊富」な探偵を選びましょう。どんな場合にどんな証拠を撮るべきかをきちんと知っていて、経験があるからパートナーの足取りを適確に追尾して証拠を抑えます。また、「適確なアドバイス」と「証拠を確保した後のフォロー」までこなしてくれるので、証拠を撮ったまま「このあとどうすればいいか?」という不安にならずにしっかりサポートしてくれる心強さがあります。

探偵社には、家出調査に強い探偵や、企業調査に強い探偵など、、それぞれに分野に適した会社があるので、浮気調査に強い探偵を選びましょう。当サイト探偵比較.comで比較していますのでぜひ下のテーマやコラムも参考にしてみてください。


友人の紹介?婚活?現代の結婚相手の選びかた

新生活、新緑の芽吹く季節。新しい出会いが運命の出会いへと変化する予感をさせますね。
たとえば学生の時に出会った出会いが一生の信頼関係を築いたり、職場での出会いが同じ価値観を見出したり…
個人を取り巻く環境での何気ない出会いが生涯の結婚相手となることはめずらしくありません。

上の表はオーダーメイドの結婚指輪・婚約指輪を取り扱う「ジュエリーかまた」が実施した、結婚や恋愛に関するアンケートの結果、結婚相談所や婚活サービスを利用して結婚した人のリアルな婚活サービス利用率を調査したデータです。

東京を限定とした調査結果ですが結婚相手との出会いのきっかけは職場や交友関係、友人の紹介がダントツのド定番なのが明らか。あなたの廻りのご友人も職場や交友関係をきっかけにされているという話しを聞くことが多いのではないでしょうか。

一方で全国を対象にした婚活実態調査では2017年に発表のもので「2016年に結婚した人の11.3%が婚活サービス(※)で結婚婚活サービスを使った結婚が広がりつつある」ということもわかりました。

とくに20代、30代にとって、婚活サービスはより身近なものになりつつあるようです。

  • 「婚活サービスを利用するのは、まだ自分には早い」と思う割合は、2016年調査と比較し、20代、30代で減少している(20代 47.2%(対2016年調査:-5.4pt)、30代 15.4%(同-4.2pt)、40代 12.0% (同2.7pt))。
  • 「婚活サービスを利用しなくても、結婚できる」と思う割合は、2016年調査と比較し、20代、30代で大きく減少している(20代 39.3%(対2016年調査:-6.8pt)、30代 23.3%(同-13.2pt)、40代 29.1%(同-4.0pt))。

【参考】婚活実態調査2017

近年ではSNSを利用した出会い系サービスなども増え、尚の事出会いのチャンスの幅を広げています。

一昔まえは近所の世話好きなおばさんがお見合い写真を持ってきて結婚を勧められたという話しをよく聞いたものですが、いまやそんな時代は終わり、仕事環境や友人のすすめの機会が無ければ、もはや自ら出会いを探さないと自分に合うひとが見つからないようです。


保障の無い素性の知らない相手との婚約

結婚相手として出会いに恵まれても、気になっていること、本当にこの人でいいのかなと思うことはないでしょうか?
結婚相談所で出会いを見つけたという女性の話しがあります。

東京都に住む会社員の澄子さん(仮名/41歳)は、2016年の春に結婚相談所で出会った男性とようやく成婚を果たしました。
某結婚相談所のシステムでは、10万円近い初期費用と3万円の登録を済ませさらに月会費を支払います。
「正直この相談所は初期投資も結構かかるので、真剣に結婚を考えている会員が多かったのはメリットでした。他は安いところだと遊び半分の冷やかしで入会する人も少なくないと口コミを見かけたので。」とはいえ、40代。
入会時に受付の女性が見せたグラフには「澄子さんのように40代の女性ですと成婚率がこれほどまでに下がります。あまり高望みをせず..」と自分の年齢では成婚率は20代に比べて1/4にも満たない確率の棒グラフと婚活での心得のようなものを説明されました。

「月々の支払いも馬鹿になりませんし、焦る気持ちはありました」とその記憶を窓の外に目をやりながら思い出すように語る澄子さん。

結婚相談所では申込をしてから「収入証明書」と「独身証明書」を提出します。そのため、会員にとっては詐欺に合うという不安が少ないという利点があります。それでも、会員同士のデートはお茶程度を数回。デートでは恋人同士のように性行為などはないし、しないのが規則。本格的につきあうことを決めたところで「成婚」という名前で退会をし、成婚費用(成功報酬)を支払うシステム。

嵩む出費の中で相手を決めるのはさらに会員を焦らせることがあります。澄子さんも最後に出会った男性と気が合い、お相手からも「そろそろ退会をしないか。出費をあまりかけるのもよくないし」と拍車をかけられ退会の機会へとすすみます。

これでいいのかわからないまま、「成婚」という一見悪くはない響きの退会の言葉に踊らされ、その流れに身を任せるうちに「結婚式相談会」「指輪相談会」「家計相談会」など催されるイベントに次々と参加するうちに、挙式の日取り検討やら本格的な結婚への生活が進みはじめました。


成婚直後のマリッジブルー

はじめはようやく「成婚できる」という言葉とそのシチュエーションにのうれしさで、いろいろとカレの小さな嫌な部分にも目をつぶった澄子さん。それでも念のため、結婚前に同棲をしようともちかけた澄子さん。
しかしカレからは「うちの実家の両親は結婚前に女性が同棲したがるのは嫌がるから。」とあっさりとした回答。「大丈夫だよ。ふたりならなんとかやっていける。」そういうカレの言葉に、ちょっとデリカシーにかける部分も見てきたけれど悪い人じゃない。このくらいはわたしが我慢すればいい話だ。結婚なんてこんなことを言っていたらキリが無いと自分を落ち着かさせたそう。

しかし、これまでに出会ったことの無い環境に生きてきたカレに対して「ちいさな気づき」は日々小さなシャボン玉のように浮かんでは割れ、また浮かんでは増えていく。その数が気付けば増えていき見逃せず、ギモンを投げかければ痴話ゲンカ。次第に会話にもならず相手との距離感ができていきました。

たとえば、入籍直前に知らされた「不動産投資話」。自分こそは詐欺などにあわない。関係ないと思っていたから、はじめは「投資」と聞いて耳を疑った澄子さんでしたが「家計には手を出さないから」その言葉で納得することにしたそう。結婚相談所には収入証明書があったからそれほど家計に影響を及ぼさず安定した生活が送れるだろうとおもっていたら、実際生活をスタートさせると夫からは「結婚式の分を俺が払う。不動産投資分の貯金額には手をだしたくないから。生活費はキミのほうでしばらく負担してくれないか。」といわれ、たしかに多額の挙式費用の見積りを目にした澄子さんとしてはやむなく自分のパートで稼いだ収入から夫婦の食費や生活費の全てをやりくりして済ませたそう。

また、結婚前に子どもを欲しいねと話していたけれど、現実はカレの方は子ども嫌いで、子どもの話しを切り出そうにも非常に短気な正体を表し始めました。
「なにか話しが違う」が繰り返されて、澄子さんの中でついになにかが破裂したように目の前が白くなり動けなくなりました。安心しきっていた見えない保障のような結婚相談所の存在に甘えすぎていたことに入籍後に気づきます。


自分の予感を信じてみる。

「結婚するときに「本当にこの人と結婚していいのかな」と悩むことをマリッジブルーといいますが、この憂鬱を“よくあることだししょうがない”と片付けていました。わたしが41歳だから、結婚に対してあまり期待しすぎてはいけない。こんな時期だからを口癖にひとつひとつ、諦めました。けれど、本当はこの時期だからこそ正しい予感だと慎重になるべきでした。数ヶ月では見えないことが生活してみるとこんなにもあるんだとも気付かされて呆然としてしまいました」


最終的には、夫の浮気が発覚。
澄子さんの中で、「我慢してまで一緒にいる意味」が無くなってしまい、あまりにもあっけない結婚生活が3ヶ月という短さで終焉を迎えたのでした。


巧妙になっている「立件されない結婚詐欺」に注意して!

澄子さんのパターンを結婚詐欺と捉えるかどうかは別として、結婚を真剣に考えている人にとって警戒すべきなのは自尊心のバランスといえます。高すぎることをよく問題視されますが、低すぎてもいけません。


「結婚詐欺」という名前を耳にしたことのある人は多いとおもいますが、実際に新聞やテレビで大々的に扱われるのが少ないことはご存知でしょうか。それは「結婚詐欺」が刑事事件として立件されるまでの件数が少ないためです。
「被害が小額なので、告発しない被害者が多い」、「騙す側の詐欺師の手口が巧妙で、被害者が気づかない」というのが理由のようですが、表面化されない数えきれない数の相談が法律事務所などに寄せられているのが実情です。
【参考】弁護士相談広場

結婚詐欺というと、高額なぼったくり被害を想像していた人は多いのではないでしょうか。
ちょっと貸した金が返ってこないような話しの積み重ね。澄子さんにおいては「生活の価値観の差異であるのか、もしくは詐欺なのか」その差を振り返っても、これ以上ことを大きく荒立てたくないからもう無かったことにしたい。そんな性格が詐欺被害を横行させるケースを増やしているといって過言ではないのです。


婚姻前に相手にどんなものを求め覚悟を持てばよかったか

自分が結婚相手に何を求めたいのかを明確にしようとしますよね。
この価値観というのは問題が起きてからでないと見えてこないこともあるでしょう。

たとえば、食事の好み。互いに「食材の好き嫌いはない」同士が出会ったとしても、味付けの薄い濃いなどは家庭環境が影響しますので、生活をしはじめるとお互いの温度差を感じる方もいます。

自分の洗濯物は洗わないで欲しいどころか触らないでほしい方もいますね。
一緒の布団で寝たい人も、別々のベットどころか別の部屋で睡眠を取りたい人もいます。生活をしてみないと見えてこないものです。

それから問題としてあげられやすいのが「金銭感覚」。
よく、結婚前にそこそこのお金で贅沢をせず普通にゆっくりとお互いがお互いらしくいられればいい。という価値観を話される方がいますが「そこそこのお金」というのは具体的に月で15万なのか?25万なのかというのは男女での価値観は意外と違うものです。しかしながら、この金銭感覚について話すことは、途端に色っぽくなくなり、しょっぱい空気に変わりやすいのでオブラートに包みがちになるので、実際共同生活をスタートさせるとギャップを感じさせることが多いのです。
100円ぐらい返して欲しいのか、100円なら返さない方がお互いにとって良いと思っているのかそれだけでもちがいますよね。

こういった生活面に関しては恐らく同棲をしていればおおよそわかるものです。そして同棲から結婚相手へのステップがもうひとつ。
それでは、結婚相手として検討するにはどんな覚悟があればよかったのでしょう。

結婚できる相手とは

お金を例にだしてさらに踏み込んで考えてみましょう。

たとえば結婚相手に多額の借金があるとします。ずっとひた隠しに秘密にされていれば、1年以上付き合っていても5年付き合っていてもわからないことです。
その借金が順調に返済されていればいいのですが、問題視されるのは常に「問題が起きてから」。
しかし、この部分こそ結婚についての価値観の真価が問われるところといいますか、結婚をするというのは、相手に三千万でも一億円でも多額の借金があったとしても「一緒に返していこう」と、ともに腹を括れるかどうかということなんです。それは、パートナーを信頼できるからに他ならないのです。信頼とは具体的にいうと「この人なら返せる」という信頼です。これはあなたが代わりに返してあげる話しではありません。借りた本人が返せることを前提に借りているので本人が返せばいいのです。あなたにはできるサポートをしたらいいのです。
会って数ヶ月の相手にそれだけの信頼関係ができるのかといえばそれは疑わしいことです。だから、相手のことをきちんと理解した上で婚姻届に押印するのです。婚姻届は人生の契約書なんですよ。


あなただけではない!みんな結婚前に相手のことを確認したいと思っている

さきほどの澄子さんの話しで残念だった点をひとつあげるなら、「結婚前に同棲したい」と申し出たにも関わらず相手の一言で断念してしまった点です。
だれしも結婚のプロなんていません。相手を見抜く力など結婚前にもてるひとはいませんので結婚前にできれば同棲をすればもうすこしお互いを見つめ合う期間を持って過ごせたでしょう。

このように結婚前にお互いをきちんとして同棲しておきたいと思う人は、当然ながら澄子さんだけの話しではなりません。

Facebookを活用した婚活アプリ「マッチアラーム」を運営・開発するマッチアラーム株式会社(東京都港区/代表取締役:相原千尋)は、20代、30代の独身男女763名を対象に、恋愛、婚活に関する調査を実施したデータがありますのでごらんください。


【参照】PRTIMES/恋愛、婚活に関する調査(マッチアラーム株式会社)

今回の調査では「結婚前に同棲したい?」という質問に対して、男性の89.7%、女性の66.5%が「結婚前に同棲をしたい」という結果となり、女性より男性の方が結婚前の同棲を望んでいることがわかりました。

男性では年代に関わらず大多数の人が結婚前の同棲を希望する傾向にありました。一方女性では全体で66.5%と男性に比べて結婚前の同棲を希望する割合は低かったものの、20-24歳といった低い年齢ほど88.5%と男性同様に結婚前の同棲を希望していることがわかりました。

「結婚前に同棲したい」と回答した方からは、「お互いの価値観や生活スタイルを知るため」、「家事やふたりの今後の生活を考えるため」、「生涯を共にするパートナーになり得るか見極めるため」といったコメントが。なかには「結婚前に相手を知りすぎると結婚後の楽しみがなくなる」、「自由な時間が減りそう」、「結婚のきっかけを見失う」といった反対のコメントが見られましたが、離婚に至るケースをおもえば、考えかた次第なのではないかと思います。

また、同棲以外にも結婚前に「海外旅行」をすることで、相手の一面を垣間見られるという意見も。ぜひこちらもご参考になさってください。

経験者の72.4%が「結婚前に一緒に海外旅行に行くこと」を推奨 男性は「文句を言う」、女性は「段取りが悪い」異性を 嫌いになる傾向に


結婚前調査は当然?あり得ない?

お互いの価値観の違いは一緒に暮せばそのギャップを埋めるのに長くて数年はかかります。しかし、数年かければ順応して慣れていくものです。若干の性格的な部分についてはあばたもえくぼで我慢のなることなんです。
それでも相手に愛人がいる前提で結婚する必要なんてありませんし、ギャンブル好きを隠して結婚する相手との婚姻届にサインをする必要もありません。だから、今は結婚前調査をして未然に離婚へのきっかけを防ごうという考え方の人は増えています。

結婚詐欺の場合、詐欺犯は嘘をつくということに罪の意識を感じていないことが多いので嘘を暴くのが弁護士だとしても困難だといいます。そのためなかなか証拠が見つからないために、実際嘘の事実が見つからずに証拠不十分で不起訴ということにもなりうるのです。
だから、プロの探偵の調査でしっかりと調べておくことが必要になります。



ひと昔前までは親や親戚が相手の素性を調査したり聞き合わせといって近隣の人に聞いてまわって本当に結婚しても大丈夫かどうか探りを入れて嫁入りをする娘を送り出したりしていました。いわば当時では一見おせっかいとも思われる役割でしたが、こんな人たちの存在があったからこそ大きな詐欺被害などを防ぐ重要な役割でした。

結婚前に探りを入れるなんて、失礼だとか、自由恋愛を求めた時期があり、「相手のことに探りを入れるなんて信じられない」「テレビの中の世界のようだ」と現実的に思えないように思われる方も増えましたが、いまも理解を示している人にとっては「当然だ」という意識を持っている人が多いのです。結婚に対する受け止め方の違いがあらわれているようです。

  • お見合いなら相手の素性がわかるけれど、恋愛結婚ならわからないから痛くもない腹を探られる気持ちになるけれどそれが縁組では?
  • 私は一度両親に結婚しようと思うと彼を紹介しました。両親としては彼に不信感があり(多少もめたので)民間調査所ではなく自分たちで彼の家を見に行ったりご近所にちょっと聞いたりしたようでした。
    ますます、早く別れるように言われました(笑)結局、それが原因ではなかったけどその彼とは別れましたね・・・
    そこまで調べられるような人って何かあるんじゃないかと思ってしまいましたし・・・
    今は別の人と結婚しましたが、夫の時は両親は何も調べませんでしたね(略)
  • 私の両親が、調査を依頼して相手の男性を調べさせました。
    聞き込みを受けた人が、彼にわざわざ伝えたため、揉めに揉めました。彼は怒り心頭で、挙式後も4ヶ月ほど嫌がらせで入籍してくれませんでした。数年間、結婚生活を送りましたが、結局彼の性格は変わらず、離婚を申し出ました。調査がバレた際の、相手の反応も参考になると思います。(略)
  • 【参考】発言小町より

探偵・興信所の結婚前調査とは?

あなたの資産を目当てにいくらでも羽振りの良いことを名乗ったり嘘をついて詐欺行為を行われることを未然に防ぐため探偵・興信所で行う結婚前調査(多くは、身元調査や身辺調査)を行います。探偵社によって調査項目や内容が変わりますのであらかじめご相談ください。

本人の学歴・経歴・勤務先・結婚歴

結婚相談所で婚活をすると「独身証明」や「収入証明」を提出する必要がありますが、それ以外の隙きをついた偽装はいくらでもできるもの。出会いを問わず、相手の言葉だけ鵜呑みにするのは危険です。調査後「実際は結婚していた」「二重生活をしていた」という話しもよくあるケースです。

異性関係

実は浮気のきっかけというのは結婚前から関係があったということは少なくありません。

総合探偵社株式会社MRが離婚経験のある男女30〜49歳233名を対象に浮気経験についてのアンケート調査をした結果では、11.3%の人が結婚前から関係があった人と続いていたと回答しています。結婚相手の異性関係も「友達だから」という言葉に信用してしまうのではなく、調査することで浮気関係をやめさせるだけでなく、相手への信用も見えてきます。

家柄、家族構成

二人が愛し合えばなにも心配はいらないと思う方は多いとは思いますが、子どもたちが思うよりもずっと「家」の結びつきは尾をひき相容れないものです。結婚とは家と家との結びつきです。宗教・家柄・暴力団との関わりなど、結婚後理解を深めていける方ならいいですが「はじめからわかっていたら結婚しなかった」という価値観の人には特に知っておくのがいいのではないでしょうか。

ギャンブル、借金など

結婚は価値観の共存。あらかじめギャンブル癖があるかをあらかじめ調査しておくと安心でしょう。お互いの共通価値観にならない限り金銭感覚というのは変わらないことが多いです。お金は借りても返す力のある方と結婚をすることをおすすめします。

暴力・DV

ふだん温和でやさしい人が実は密閉した家庭に入ると酒乱であったり、DVやモラハラで相手を苦しめるということもよくあることです。自己愛が強い人、社会的立場が高くストレスを感じている人、他人を避難する人などこのケースに当てはまることも多いです。優しいカレがバツイチだとして離婚理由が実は彼の暴力が原因ということもありますので表面だけで判断するのは危険です。気づけば離婚もしてもらえずシェルターに子どもと隠れて過ごすなどという現実だってあることを忘れないでください。


結婚前調査選びに必要な探偵の選びかた


探偵であれば、どこに調査依頼しても安心というわけではありません。経験のある探偵社に依頼すれば、相手方にできるだけ知られないように調べることやフォローまで対応してくれます。

セキュリティのしっかりした探偵社を選ぶ

相談室の用意がある相談内容が他に漏れない事務所の探偵社を選びましょう。決して、ファミレスや外で立ち話ではいけません。必ず外では「知っている人が聞いている」という意識をもってください。

経験や実績のある探偵社を選ぶ

経験のある調査会社は、細かいところまできちんと調べて答えを出してくれます。結婚は人生における一大事。一概に「あの人では不安です」
だけの調査報告では、プロフェッショナルに調査依頼をした意味がありません。10年以上の経験があると安心です。

身辺調査、浮気調査、人探し、企業調査まで対応した総合探偵を選ぶ

探偵社の中には、浮気調査や人探しなどそれぞれを専門とした調査会社もありますが総合的に調査できる調査会社がおすすめ。多角的な視野で調査をすすめることができます。

メンタルフォローのある探偵社を選ぶ

一度は結婚を決めた相手です。詐欺だとしても、好きになってしまうと何か理由があるはずと諦めきれない気持ちが芽生えたり泥沼化するおそれもあります。一緒の目線になって相談役となってくれるフォロー役のいる探偵社がおすすめです。

協会に加盟している探偵社を選ぶ

婚活で詐欺にあったことを直接警察署に届けても対応してくれないところが実際は多いんです。探偵社に調査依頼をかけたことで「誰もが認められる証拠」を掴むことができます。協会に加盟している探偵社なら公安管轄ですので探偵社からも届け出をすすめてくれます。

調査できない内容もある

差別調査やDV・虐待・ストーカー被害等の違法な目的になると思われる調査は違法調査となるため受けていないのが通常です。
・電話番号などからの個人特定・預金口座残高・ローン残高・出身地や出生に関する調査・別れさせ屋に追い込む行為・退職に追い込む行為・盗聴や盗撮など違法行為・犯罪歴・謄本・住民票の調査はできないので、逆にできる探偵社に依頼をすることも犯罪です。良識のある探偵社に依頼をしましょう。


婚前調査費用の相場と期間

何を調べるのか、その項目の数や内容によって費用相場はかかります。結婚相手の身辺調査は少なくとも1週間、また周辺調査には3週間以上かかることもあるでしょう。比較的数日間で調査ができる浮気調査と違って長期間要するので費用は100万円〜250万円程度かかるとみてよいでしょう。結婚前に辻褄があわない、何かおかしいと思うのであればご自身では知り得ない内容ですのでわたしはおすすめします。

既婚女性の不倫は6割!?現代の不倫事情

探偵社に相談に来る人は、妻が夫の浮気を相談に来るだけでなく、夫が妻の浮気も相談に来るそうです。
大手探偵社MRに問い合わせたところ、2003年に探偵社を立ち上げた頃は、奥さんからの依頼が9割。しかしここ15年で男性からの依頼が4割、女性からは6割と状況が変化したそうです。

同探偵社の浮気・不倫経験のある既婚女性30〜49歳300名を対象に浮気・不倫についてのアンケート調査でも既婚女性の3割近くが浮気・不倫経験を経験しています。

その浮気相手とは..

  • 職場の上司・同僚・部下
  • 前の彼氏
  • 友人
  • 出会い系サイトで出会った人
  • 知り合いの紹介
  • 近所の人

最も多かったのが職場での出会い。また、これまでの交友関係から不倫に派生するようです。
中には「出会い系で出会った人」というように自発的に出会いを求めている回答も。

パートナーとうまくいっていない「だけではない」不倫の理由とは..


社内不倫など、妻が不倫をするきっかけは職場にあることが多いよう。その理由は夫との関係がうまくいっていないことがダントツの1位でしたが、実は回答者の中には「好きになってしまった」「なんとなく」「誘われてしまった」という誘惑に負けた身勝手な理由も。甘いことばは妻たちの誘惑を阻止できないのでしょうか。

 

甘い誘惑に負けてしまう妻と歩み寄る..


あまりにも甘い誘惑に流されやすい女性の行動。はっきりいってどう考えても身勝手ですし、納得できないことばかりで浮気をされたこちらばかりが嫌な思いをして、夫婦としてもう金輪際やっていけるかどうかの自信を無くしてしまいそうなほど辛いものです。浮気をされた直後にこんな風には考えられないとは思いますが、歩み寄れるべき問題点も隠れているかもしれません。
はっきり言います。全てを人のせいばかりにして、浮気をする人間は最低です。ただ、夫婦でいるうちは原因を孕んでいるのならそこを夫婦で話しあったり変えてみるしかないのです。さらに「相手が変われば自分も変わる」と思っているうちはなにも変わらないんです。自分が変化すると相手も変わるものです。自分の経験からいえば、夫婦は不思議な鏡なんです。

これは、妻であっても夫であっても、誘惑に流されやすい人はみんな同じ。浮気を許す必要は全くありませんが、原因を受け止めて自分自身のために生活を変えていくことや、自分自身を守ることは大切です。まずは、自分を守ること、そしてその中で自分自身について変化をする勇気も夫婦の関係を変える第一歩です。

 

改善余地がある?妻たちが嘆くパートナーへの不満とは

  • 「帰りが遅い」「家事に非協力」などの行動に関する不満 38.0%
  • 「わがまま」「短気」「気が小さい」などの性格に関する不満 25.0%
  • 「収入が少ない」などの家計面での不満 13.0%
  • 「エッチが淡白」などの性生活に関する不満 3.0%
  • 特に不満はない 21.0%

そして浮気・不倫の原因ともいえる「夫への不満」についても質問には不満なしと答えた人は全体の約2割。回答が多く見られたのが「帰りが遅い」や「家事に非協力的」と行動面の不満でしたが、「わがまま」や「気が小さい」などの性格面への不満も多く見られました。
既婚女性にとっては、職場や仕事上の関わり合いの方が「男性的魅力」を感じてしまうのかもしれません。

 

ここを直して!夫への不満

ここまでのアンケートでは妻が職場で働けば不倫をするようにみえますが、そうではありません。
いつも仕事にいくのに美容に気を使っている妻は、浮気が前提ではなく、性格の問題です。夫も外見に気を使って欲しいと思っている人も多いんです。具体的に世の中の奥様が夫に直して欲しいと思っている部分を改善策と一緒にあげてみますので参考までにごらんください。

 

喧嘩をすると屁理屈ばかり言う夫にうんざり

夫を思って話したり手伝ったりしてもすぐに屁理屈で返されてしまう。
こんな夫の行為に妻たちはうんざりしています。
「素直にごめんね、ありがとうと言ったらどう?」「屁理屈ね」こんな言葉に聞き覚えがあれば、確実にあなたは屁理屈を言っているでしょう。

なにかあれば「妻が悪いんだ。俺は悪くない」
いつまでそんなことを言い続けるんですか?奥さんはあなたに愛想をつかしてもう自分の人生を生きたがっています。

口癖のように屁理屈が出てしまっているのはもうやめられないかもしれませんが、離婚をされたくなければやめる努力をしないといけません。

なんで俺が離婚なんてされるんだ?と思うなら、なにも変化はありません。
奥さんが嫌がっていることを理解しなければ、なにも改善はされません。

▼ 改善策は?
コミュニケーションのひとつのように言ってきたことが屁理屈に捉えられてしまっているのですから、言葉を出すまでに5秒間待ってみましょう。そして「ありがとう。」と文脈が繋がっていなくても言ってみましょう。
そんなこと何のためにやるんだと思うかもしれませんが少しでも改善しようとしてくれる夫を嫌う妻はいません。たった5秒間と「ありがとう」の5文字。ふたつの5をできるようになればすこしずつ奥さんとの距離が縮まります。
結婚何年目でも関係ありません。心がすれ違わないためのルールです。

 

口臭や体臭がくさい


自分の匂いを気にしたことがありますか?枕や今日着た服、靴下の匂いをかいでみましょう。
それがあなたの匂いです。体臭や口臭は生理的なものなのである意味「しょうがいないこと」だというのを奥さんもわかっているでしょう。しかし、それでも嫌なときはあるのです。
電車の中が汗臭かったり、アルコール臭いなと思ったことはありませんか?まさにあの感じを奥さんは毎日かいでいるのです。
会社の後にお酒を飲んで帰宅したら奥さんがしかめつらをしたことはありますか?
お酒を飲んで居ない人にとって体内に入ったアルコールの匂いは辛いものです。
タバコも同じです。生活の中で身についた匂いが体臭となっていることに多くの男性は気づいていません。
とくに布団での匂いはこもるので、次第に布団を別々にして寝るということも起こります。

▼ 改善策は?
まずは、自分が匂いをしていることを奥さんに確認してみるか、気づいてみることです。
いまは、ビジネス上でも体臭が原因でクレームが発生したり、契約を破棄されることもあるほど敏感な時代です。気を使ってみることは悪いことではありません。
付き合いもありますので、タバコやお酒をのむのも悪いことではありませんが、ほどほどにしてみるのも体にとってはいいことでしょう。帰宅したら歯みがきをしたりするのもおすすめです。
脇汗などが匂いを強くしていますのでデオドラントスプレーなどを使ったり、脇汗のパッドなどに香料が入っているので臭い匂いを減らしてくれます。
夫婦は家族だからと思って恐らく奥さんも匂いを我慢して一緒に生活していると思いますが、小さな気遣いで、また仲良くなれるでしょう。

 

太っている


若い頃はあんなにスリムだったのに・・
加齢とともに痩せにくくなるのは男性も女性も同じ。けれど、太っていることで世の中の奥さんが悩んでいるのはどうしてなのでしょう。

▼ 改善策は?
あまりにも肥満のように太ってしまっているのには日頃の生活習慣もあるからです。
アルコールの飲み過ぎ。深夜のコンビニ通い・・ わかってはいるけれどお酒を飲んだら食べはじめてしまう習慣を見直してみましょう。
特に最近は妻を誘っても応じてくれずにセックスレスになった、健康診断で「肥満」と判定された方は要注意です。暴飲暴食を少し減らすようになるだけでも痩せます。食事を食べないなどはせず奥さんとごはんを食べる時間だけを守るなど気をつけてみると、自然と体調も良くなるでしょう。

 

汚い格好をしている。おしゃれをしない。


特に女性が身なりに気をつけている人は、男性が汚いのを良くおもわないものです。
おしゃれは女性だけがするものではありません。
たとえば、出会った頃デートをするときは男性もそれなりに匂いを気遣ってみたり新しい服を買ったりしたと思います。けれど付き合いが長くなるほど手をかけなくなると、はじめは「もうわたしには興味が無いのね」と思い、そののちに妻の方も関心が無くなってしまいます。

▼ 改善策は?

奥さんの好きな髪型や服装はどんな格好でしょうか。まずは、直接奥さんにリサーチするのもいいでしょう。
床屋さんではなく美容院に行って髪をセットしてみましょう。服装は奥さんに相談しましょう。奥さんの洋服も新調してもいいかもしれません。そしてたまには美味しいところや、きれいな場所にデートをしてみましょう。照れくさいかもしれませんが、二人が長く続けるにはまた新しい刺激になるでしょう。

 

家事に非協力的


「靴下を洗濯カゴに入れて」「掃除をして」
こんな風に妻がいうのは自分一人では限界を感じているからです。特に「子育て」は最も協力してほしい仕事だと言われますが、協力しない男性がほとんど。「イクメン」という言葉が一時は流行しましたが、それでもそれはほんの一部。子どものおむつを替えたことが無い。食事を作ったこともないひとがたくさんいます。
なによりも、世の中の奥さんが問題としているのは夫がやらなくて「当然」とおもっていること。妻が当然と思えるならまだしも自分のことを自分でできない子どもを育てながら「わからない」「眠れない」「食事もままならない」育児で奮闘して、夫が帰ってきたらもうオトナなのに自分のこともやらずに妻がそれの負担を背負う。
この日々に疲れ切っているのです。愚痴を吐こうにも聞いてももらえずその場にしかいられない妻が鬱になるのも当然です。
こういう背景があることで、「夫」という存在は良き理解者から遠のいたという人も少なくありません。

▼ 改善策は?

言うまでもなく、靴下は洗濯カゴに入れてあげればいいのです。掃除もしてと言われたら手伝ってあげればいいのです。他人事ではなく、あなたの家だということを忘れてはいけません。けれど、仕事をしながら家事も手伝うことも大変なことです。料理をしたことのない人に料理をやれと言われてもできませんし、体力的にできないことももちろんあるとおもいます。その場合は「いつもありがとう」と感謝の気持ちを伝えたり、なにか時には妻の好きなスイーツなどを買ってきてみることもいいでしょう。いつも相手のことを感謝できるようになればおのずと「夫も頑張ってくれている」と思えるようになるものです。

 

甘えた声を出す


男性の甘えた声を極端に毛嫌いする女性はいます。甘えることはいいけれど、甘えた声を出されるのは生理的にも苦手という人もいます。

▼ 改善策は?

男性側の甘え方が交際期間中と変わらなず、交際期間中や新婚当時はそれで仲良くやっていたのであれば原因は甘えた声ではないのかもしれません。
家事を手伝ってくれない、夫がお酒ばかり飲んでいる、、などで、妻がストレスを抱えているときに手助けや優しい言葉をかけるのではなくただ甘えるばかりでは余計にストレスを増長させてしまうだけです。
もし妻が嫌悪感を示すようなら「今はそういうときではないんだな」と思って、どこか美味しいところにごはんを食べにいくなど二人で楽しめることを見つけましょう。

 

短気でおこりっぽい


会社でも家でも、何もだれも自分の気持ちをわかってくれない..
そうイライラしていませんか?
まわりの人が無能に見えるとき、あなた自身は完璧だと思っていると思いますが、本当に有能な人はわざわざそれを態度にはだしません。イライラしている人はまわりに自分の考えを今一度丁寧にゆっくりとやさしく話すことを身に着けてみましょう。どんなときもおおらかでいると部下や同僚はあなたについてきます。
また、人が自分が足りないなと思う時というのは、仕事はできるけれど常に大らかな気持ちになれる余裕のある人です。

▼ 改善策は?
当然のことながら、仕事やまわりのことにイライラできるのは、これまであなたが積み上げてきたものがある証拠です。じぶんを変えようとすることは無駄になったりする間違ってもいないこと、それから1ステージアップしてみる段階に来たのだと考えて変化をしてみてください。イライラしてしまうことは咄嗟に起きてしまうものです。イライラしても「あー、またイライラしちゃった。しょうがないなあ」と明るく声に出してみることです。引きずらないように多く笑うことを心がけると、自然と拘りがとけていきます。穏やかに過ごすと浮気や離婚を言われる心配もありません。

 

自分勝手。わがまま。


本当は人は誰しも自分のことしか考えられません。相手のことを考えているというのもそれが自分にとって良いとつながる生き方だからです。しかし、それでもとりわけ妻に自分勝手やわがままと言われるならば妻の中に不満があるということですので、気をつけてみる必要があります。

▼ 改善策は?
普段の行動をするときに「主語」をつけて考えてみましょう。例えば

  • お腹すいた。
  • 眠い。
  • 疲れた。

こんな、普段の何気ない行動や感情があるとすれば

  • わたしは、お腹すいた。
  • わたしは、眠い。
  • わたしは、疲れた。

と、主語は「わたし」であることがわかります。
こんな風に行動の中に「わたし」が増えていくということは「わたし」のことを考えて生活をしているということ。
次に、さきほどの3例のあとに「妻は?」を入れて考えてみましょう。

  • わたしは、お腹すいた。妻は?
  • わたしは、眠い。妻は?
  • わたしは、疲れた。妻は?

妻のことを考えて行動ができるようになったら、「今日はお昼ごはん何たべたの?」「疲れてない?大丈夫?」と会話の中に取り入れてみましょう。自分勝手と言われる人は、あと1センテンスをプラスするだけで途端にコミュニケーションの幅が広がります。また、何かの物事を相手のせいにしないことも自分勝手と思われることから成長できます。

 

口うるさく、細かい


妻が大らかに生きている場合、何かを夫が指摘するなら「細かいわね」と言われることがあるでしょう。
そこで「君が大雑把すぎるんだよ」とあなたが言えば不満も増えていきます。
緻密な生き方は自分の世界だけでとどめて置くのが良いでしょう。

▼ 改善策は?
あなたの細かさや拘りは決して悪いことではありません。しかし、性格の違う相手に言葉で指摘しても「細かいことを言われた」と言われるにすぎません。あなたの気付きは発揮する場所を選ぶとより夫婦仲が良くなるでしょう。

例えば掃除。
妻の掃除について、あなた自身が不満を抱いているのなら、休みの日に妻の掃除していない場所を掃除してみることです。「どうしても君の背では届かないところを掃除するね。終わったらおいしいものを食べに行こうね。」一言そんな言葉をかけてあげれば嫌味にはなりません。
妻が家の掃除や洗濯を普段しているのなら同じところを掃除するのは「細かいな、嫌味だな」と捉えられやすくなります。ガスレンジフードや、ちょっと面倒だなと思うところを手伝えばより円満に。「何か手伝う?」と聞いてあげるのもやさしさです。

 

ねちねちとしつこい

喧嘩をしたことをひきづっていませんか?
二人で何度話し合っても揉めてしまう内容は、2日経っても結果は同じです。ちょっと険悪になってしまったら、一度その話しから外して別の楽しいことをしてみるのもいいでしょう。

▼ 改善策は?

これは自分に限らずお互いがそうですが、言い争っているときは相手に負けじと発言するので言葉尻を捉えたりあまり良い話し合いにはならないものです。時間が経過して、「あの時言っていたことはそうだったのか」とおもうことも実はあるのです。言い争うときはお互いを根本的にまだ信用していないときです。良いことも悪いことも「この人はこういう考えだから、きっと信じて大丈夫」と思えるときが来ますので、ものごとは引きづらずにすっきりと終わらせて楽しい時間を増やすことのほうが二人にとっては良い人生となります。

 

養育費や生活費をくれない


「俺が稼いだお金なんだから、自由に使ってなにが悪い」と思っていませんか?
結婚には夫婦の同居、協力及び扶助の義務があります。つまりひとつの家庭を夫婦支え合って暮らしましょうという義務です。お互いが足りないところを支えあえないのなら夫婦は成り立ちません。ましてや子どもの人生の基盤づくりをするのは親の勤めです。いい加減なことをせず、きちんと働いて生活費・養育費をやりくりしましょう。

▼ 改善策は?
民法第760条夫婦は、その資産、収入その他一切の事情を考慮して、婚姻から生ずる費用を分担することが書かれています。夫婦間の婚姻費用の分担についての規定で、費用には金銭による分担だけでなく、家事や育児の担当などの労働による分担も含まれると解されている。例えば、妻が専業主婦の場合、妻は家事・育児を担当し、夫は妻に金銭を渡すことが婚姻費用の分担となります。もし、離婚となればこれを離婚理由に慰謝料が請求されます。
慰謝料を請求されるから、という理由もおかしいですがそれほどの一大事だということを忘れてはなりません。

 

セックスが淡白

ここ十年で夫婦のセックスレスが問題となっています。以前「30代は必見。セックスレス夫婦のホンネ。浮気。離婚願望..」の記事でもとりあげましたのでごらんください。

男性が疲れてしまったり、飽きてしまっていることでセックスに関心の無い人が増えています。

▼ 改善策は?
「以前誘っても断れたから」という方は、時間をおいてまた誘ってみてください。
最近は女性でもセックスレスを感じている人はたくさんいます。あまりにその時間が長いと浮気や不倫、はたまた言い出せないまま離婚にも発展するケースも多いので気をつけましょう。
なるべく休みの日は二人でのんびりと過ごしたり、マンネリした気持ちを忘れて出かけてみるのも刺激になります。手をつないで見つめる回数を少し意識してみるといいでしょう。

 

収入が少ない

頑張って働いても、給料が変わらないのは職場の問題ですのでしょうがないことです。
収入が少ないことを見越して一緒に暮らして夫婦となっているわけですので、それで妻が浮気をするのはお門違いです。けれど、それでも収入が少ないというのには我慢し続けているだけだという印象を持っている可能性もあります。

▼ 改善策は?
女性というのはご褒美のようなたまの刺激に弱いもの。収入が少ないなかで「いつもありがとう」とたまに小さななにかをプレゼントすると、次への活力になるでしょう。値段が高くつくものではなくていいんです。よく言われるのは「おもちゃの指輪でいい」というやつですね。ケーキでもいいんです。そういう思い出がなによりのプレゼントになります。

 

妻に好かれるためにできることは


家のことに無関心。帰ってきて食事を食べても「おいしいね」など一言も言わずテレビや新聞を読んでいる。
これでは、妻の不満が溜まるのは当然です。
家庭を守ったり、家事をするのは当然だと妻の認識は当然ありますが、その気持を支えるのは夫が「うれしいな」と思ってくれる気持ちなのです。ごはんを作るのは当然だと夫が思えば、妻も夫が仕事をするのは当然だと思うようになるでしょう。
夫婦は鏡のようなものです。家族だから当然だと思っているそのシーンも、もとは血のつながらない赤の他人がやってくれているんだということを思い出してみましょう。

コミュニケーションが不足していた人で何を話したらいいかわからない、という方はまずは「うれしい。ありがとう」と言ってみましょう。

「うれしい」「ありがとう」「たのしい」こういった喜怒哀楽を表現できるひとはどんなにワガママでも女性が守りたいと思うものです。

逆にそれすらもできないままですと、褒めてくれたり認めてくれる人のもとに自然と傾き、いつの間にか妻が不倫をしていたということになりかねません。短絡的かもしれませんが、不倫関係というのは案外短絡的な流れから始まっている人が多いようです。

  • はじめはひとつ、それほど思っていなくても「うれしい。ありがとう」を見つけて言うようにする。
  • 次に、「ごはん、おいしいね」を言うようにする。

よく「かわいいね」と容姿を褒める方法もありますが、やりやすい方法ではじめてみましょう。いきなり容姿を褒められても妻の方も照れてしまうかもしれませんが、「うれしい」「たのしい」「おいしい」「ありがとう」「かわいいね」など情緒ある言葉は、女性にとってうれしいものです。こうして二人で会話を始めることが熟年離婚を回避できるようになります。明日からでいいやと言わず、気づいたらすぐにでも試してみてください。

 

妻に浮気をされてしまった場合


もし浮気をされてしまった後でしたら、手遅れと思わずひとつずつ解決していきましょう。
もちろん、不倫されたことのすべてが男性側のせいというわけではありません。浮気をしていい理由はありません。が浮気に至る原因というのは夫婦の数ほどあるものです。「ここはゴールではなくスタートだ」と思えるようにして、これまでの結婚生活の惰性にならぬよう新しい関係だと思って築いてみましょう。そうはいっても浮気をされることはわたしも経験者なのでものすごく悔しく、理解できず傷も負うものです。きちんとしたアドバイスをしてくれる相談員やカウンセラーのいる探偵に依頼することをおすすめします。
浮気の事実を確認して、これからお互いどうしていくのか。ひとつひとつ事実を明確にして、辿っていけば今後の方向性が見えてくるはずです。これから何十年とたって熟年離婚は精神的にも経済的にも双方にとって苦痛です。
離婚を前提とせず、これからお互いどうやっていけばよかったのかを明確にしていくことで、新たな関係性や絆を作ることもできます。

セックスレス夫婦の悩み

今、セックスレスが原因で悩んでいる夫婦が増えています。セックスレスでも夫婦が仲良ければそれでいいと双方が思えればいいのですが「性欲が満たされない」「子どもが欲しいけれど作れない」と悩む人もいます。辛いけれど切り出せない繊細な問題、セックスレスについて取り上げたいとおもいます。

新婚1年でもセックスレス / A子さん 30代

セックスレス夫婦は結婚歴が長ければなるものではありません。
20代半ばで結婚したA子さんは夫Bさんと結婚。一年経って一度もセックスをしていません。結婚前7年付き合っていましたが、交際時でも数は減る一方。もともとA子さん自身もそんなに性欲が強くないので大丈夫かなと思っていましたが、セックスをしたいとは言い出せずにいました。

セックスレスという言葉はそれまで聞いたことがなかったので誰にも相談できず自分の性欲だけが強いように思えて、自分を嫌に思う日もあったり、それ以外のことはBさんはとても優しい夫だったので「自分が我慢すればいいんだと思うようにしていました。

遠回りに「子どもが欲しい」と夫に声をかければ、夫Bさんは「性欲が無いわけではない、忙しくてタイミングがなかったんだ。ごめんね。子どもを作ろうね」そう話してようやく1回。
それを半年に1回..1年に1回.. 0回…

そう時間は過ぎていきました。

結婚6年。セックスレスは何も変わりませんでした。夫の仕事が忙しくなり帰れば疲れ切って寝る。A子さんも30を過ぎ体に衰えや変化を感じていく。この6年間夫の前で何度も泣いた日もあったのに、変わらず過ぎていく日々。何をどう変えたらいいかもわかりませんでした。

A子さんは結局、誰にも相談せず、頼らず離婚に踏み切りました。なんでも「いいよ」とOKしてくれる夫は、この時も「いいよ」と答え、夫婦としての6年間が終わりを迎えました。

結婚10年以内のセックスレス夫婦は意外にも傍から見て問題が無いように見えることが多いでしょう。
優しいBさんをA子さんも責めることはできませんでした。お互いの時間を尊重しているため相手に対してあまり干渉をすることがありません。お互いに仕事をしているため自由な時間もお金も独身の延長のようにして使うことができるので、いつでかけても「きをつけてね。いってらっしゃい」と送り出し、帰宅後に今日あったことを話す。そんな日常の繰り返しであっという間の10年が経ってしまうようです。「子どもが欲しい」そう思わなければ続いたのかもしれませんが、A子さんは結婚を振り返りこういいます。
「お互い自立して子どもはいらないと思っているのなら良かったのかもしれません。でも当時の夫に性欲があるなんて嘘です。特にわたしの場合は幼少期に親の離婚もあって家族という形に憧れていたので、耐えられませんでした」

次の結婚がセックスレスではないかトラウマに / C子さん 30代

C子さんもまたセックスレスの結婚について悩んでいました。
夫との結婚から3年。思えば結婚初夜から二人でセックスをすることもなく「女として肩透かしを受けた思いだった」とC子さんは語ります。

C子さんの夫も温和な男性。また、こんなところに癒やされていたところもありましたがセックスの回数は多くて1ヶ月に1回。ほとんど無い月が多く、C子さんはあらゆる方法で男性がセックスになる方法を考えていたそう。下着を新調して部屋の飾りや明るさも落ち着いた色にしたり、小さな変化をつけて夫の帰りを待ちました。

ところが、その努力も虚しく夫から「セックスをしよう」という言葉が出る日が無いどころか、「僕はあまり性欲が強くないから、離婚して他の人のところにいってもいいよ」と言われたそう。

悩んだ挙句、Cさんは離婚に踏み切ることに。
自分と合う男性を見つけることは一苦労でしたがまた再婚を考えることに。
20代からの結婚は「それが全て」のように思えて、家族からも離婚したことを責められ友達にも離婚理由をうまく話せず喪失感ばかりだったとA子さんは話す。
「結婚時にセックスレスの不満はありましたが、カラダ目当ての人と性欲を満たしたいわけではなかったので慎重になりました」

それでも離婚をしたのは30代だったので、子どもを考えると焦る気持ちがあって複雑だったそう。A子さんのようにセックスレスが原因で出産のピークを逃してしまった女性も少なくないそう。

「あのままセックスレスの男性と結婚していなくてよかったのかもしれません。今はそう思えるようになりましたが、次の出会いを探すのも本当に大変でした。今は子どもが出来にくい体になってしまったことに悩んでいるので同じセックスレスの悩みを抱える人に離婚を100%はおすすめできませんね。」

既婚者のセックスの回数は月平均1.7回!

近年セックスレス夫婦が増えて浮気や離婚の原因になっています。
実際にそのセックスレスの数値を相模ゴム工業が調査しているデータが示していますのでごらんください。

データ参照:相模ゴム工業株式会社

このグラフは相模ゴム工業が既婚者と交際相手がいる人を対象に「1ヶ月にどの程度セックスをしているか」行った調査データです。年代別では20代が男女ほぼ4回程度とグラフでは最も多いように見えますが、年代が上がるごとに1ヶ月のセックス回数は減少傾向をみせています。また既婚者の枠で考えると全体は平均して1.7回。非常に少ないですね。
もうひとつ驚くのは、交際相手がいない方で、交際相手はいないけれどセックス相手がいる人もいるのがわかります。体の相性と交際対象とは別と考えているのでしょうか。

既婚者・交際相手がいる人はセックスレスだと感じている?

既婚者、交際相手は、この回数についてどうおもっているのでしょうか。既婚者の55.2%、交際中では29%が「セックスレスだと思う」と回答しています。特に多いのが40~50代男性の6割という数に。そしてもうひとつ。この傾向は30代から半数の人がセックスレスだと思いはじめているようです。

そして、セックスレスを感じている方へ「もっとセックスをしたいと思うか」というアンケートでは平均的に男性は75.2%が「したい」と回答。女性については35.8%と男性よりもとても低い数値が出ています。

セックスはしたいけれど、セックスレスになってしまうのはどうしてでしょうか。それは..

  • 相手がその気になってくれない
  • 仕事や家事が忙しく疲れている
  • セックスをするきっかけがない
  • 子どもや家族がいて機会が少ない
  • セックスはしたいが結婚(交際)相手に飽きている
  • 相手に伝えるのがはずかしい
  • その他

「相手がその気になってくれない」という回答が20〜60代まで1位でした。20,30代については「忙しくて疲れている」「子どもがいて機会が少ない」ときっかけを作れないことがセックスレスになる要因にもなっているようです。

セックスをしたくない理由とは?

続いてセックスをしたくないと思っている人はどんな理由でしたくないのか。それは..

  • 結婚(交際)相手とのセックスに飽きている
  • 結婚(交際)相手に愛が無い
  • 年齢的にもう良い
  • 面倒くさい
  • 性欲が無い
  • セックスよりもマスターベーションの方が良い
  • 仕事や家事などが忙しく疲れている
  • その他

男女ともに驚くのは20代は多感な時期のように思っていましたが、すでに男女ともに「性欲がない」という回答が。男性は30%
で女性に至っては50%という結果に。また、男女ともに40%以上の人がセックスに対して「面倒くさい」「仕事や家事が忙しい」という認識をもっていることがわかりました。

結婚相手より不倫相手とのセックスの回数が多い..

こちらは浮気相手がいる方に対して「その相手と1ヶ月にどの程度セックスをしているか」を調査した回答結果です。男女ともに平均が2.8回!既婚者での結婚相手とのセックスが1.7回だったのに対して、浮気相手とは2.8回と上回りました。

「セックスに興味が無い人」と、「したいのに誘えない人」

セックスを誘うことが苦手な日本人。
時間や歳をとるごとになおのことそれが強くなる傾向にあります。
驚くのはそのはけ口を、浮気相手に性欲の解消を求めること。

セックスレス夫婦の全ては「セックスに興味が無い」とはいいきれません。ただ、生活の中で体力を消耗してしまいセックスへの体力が残っていないようです。

「セックスをしたい」という欲求はあるのに同じ場所に暮らすパートナーには家族となってしまったために自分から言い出したり、切り出すタイミングが無いことがあること。
そんな状況で勇気を出しても、「今日は疲れているから..」と断れられてしまうことで余計に言い出せなくなることで、この状況の連続がパートナーを浮気や不倫に走らせるケースもあるようです。

いまは性行為をせずとも柔和に受け入れてくれるパートナーの存在。本当にセックスをしなくていいという認識なのか確認してみるのも必要かもしれません。実は小さな考えかたの齟齬が生まれてどんどんその亀裂の幅を大きくしていることに気づかずにいると浮気をされたり、離婚になるケースが少なくないのです。

  • 仕事が忙しくて帰宅したらすぐ寝てしまう
  • パートナーから体を求められたのに、拒否したことがある
  • セックスって面倒くさいなとあなたが少しでも感じている

こんな場合は注意が必要です。

また、そもそも夫がセックスに興味が無いから自分とのセックスを拒んでいるのか、それとも浮気をしているからなのかを知るにはまずお互いでよく話し合うこと。それでも、本当のことを言ってもらえないようでしたら探偵に尾行してもらい調査をする方法もあります。

離婚をいそがずにきちんと真実を確かめるのが良いでしょう。

子どもが欲しい?と選択するより先にできること


セックスレスになる理由のひとつとして、子どもを授かることに双方または、いずれかが切望していないことがあげられます。
しかし平均的にみた女性の妊娠率は確実に年齢が上がるごとに減っているんです。

25歳 25%~30%
30歳 25%~30%
35歳 18%
40歳 5%
45歳 1%

女性の妊娠率もそうですが気をつけないといけないのが流産率なんです。
下の表は年齢別にみた流産の確率。

25歳 10%
30歳 10%
35歳 25%
40歳 40%
45歳 50%

【参考】http://www.e-tamago.biz/probability/

一般的に年齢関係なく妊娠しても4人に1人は流産してしまう可能性があるといわれています。流産せずに妊娠できる確率というのはまさに当たり前でないことがわかります。「いつか子どもを作ろう」と思っている人は今の時間を大切に!

特に30代は20代の延長と考えやすい年齢。「まだ子どもはいいかな」と思っている人も一度、妊娠に関する本をかならず夫婦で読んでみることをおすすめです。自分とパートナーの体のことを大切に考えるようになると、セックスに関する話しができるようになるほか、ただオーガズムだけに捉えられていたセックスがもっと大切なものに捉えられるようになります。

セックスレスを克服するには

セックスレスになってしまった夫婦が克服できる確率はほんの一握り。
リアル恋愛調査 まるっと読み!ラブリサーチの調査で「セックスレス解消できましたか?」セックスレス経験者に質問したところ、解消できたのは108人中18人。90人が解消できずにいると回答しました。
【参照】リアル恋愛調査 まるっと読み!ラブリサーチ

セックスというナイーブなテーマについて話しにくいのはどの夫婦にも共通していえるようです。
同じリサーチで、「解消できた」という夫婦はどんなアプローチをしたのでしょうか。

  • 「一緒に寝てもいい?」この一言を発するまで何ヶ月も悩みました。でも、今では思い切って言って良かったと思っています。
  • セックスレスが辛すぎて離婚を切り出した。そこから何度も話し合い、ようやく解消しました。
  • 月に1回夫婦で旅行に行くようにした。家ではしないけど、旅先ではするようになりました。
  • 私が号泣した
  • 単身赴任で別々の生活をするこで、お互いに相手の大切さに気付きました
  • 離婚届を見せたことで、真剣に話し合うことになった
  • 旅先で解消しました
  • 夫婦の寝室が別だったので「一緒に寝ていい?」と言いました。
  • 子どもが家を出たのをきっかけに、「お父さん」「お母さん」ではなく、名前で呼び合うようにしたら新婚当初のようなラブラブな関係に戻れました

いまさら恥ずかしいな、と思っているとお互いの気持ちを確かめられなくなります。きっとこのセックスレスに悩む人は何ヶ月も何年も悩んだり挑戦を繰り返している人もいるでしょう。出産・育児をふまえても特に女性30代は自分の人生の選択をする時期でもあります。セックスについて語らうことができるようになれば、また絆の強い夫婦となれます。数は少ないこともありますが、解消できた夫婦もいるので諦めないで希望をもってくださいね。

あなたパートナーが求めている部屋づくりができているでしょうか。今回は浮気をされにくい部屋づくりを紹介します。

 

汚い部屋だと浮気されやすい?

パートナーによって浮気体質の人の場合はあまり効果が無いかもしれませんが、浮気のきっかけを与えないようにするためにも備えることはできます。それは、部屋を片付けることから派生して、できるだけパートナーに「家ならゆっくりできるから帰りたい」「自宅は落ち着く場所」と思ってもらえる部屋づくりをすることです。


早速ですが、今あなたがいる部屋を見回してみてください。片付いていますか?洋服は散乱していませんか?

汚い部屋は必ず浮気されるとは言い切れませんが、パートナーの不満が溜まりやすいことは間違いありません。
いつまでも片付いていない部屋、あなたはもしかしたら「これでもわたしはどこに何があるかわかる!」と主張するかもしれません。

しかし、その状態はパートナーも物の位置を探せる状態と言い切れるでしょうか。

部屋を神経質なまでに片付けなくてもかまいませんが、あなた1人で暮らしているわけではありません。
一緒にいて、パートナーもそこで生活のしやすい環境を作ってあげることが大切です。

部屋が片付いていると小さな口喧嘩が減る

こんな会話したことありませんか?
「あれって、どこにしまった?」
「あそこっていったでしょ」

次第に口喧嘩になりそうなこんな会話が確実に減ります。「気持ちがいいね」や楽しい話題に変わります。

また、片付くことで、あなた自身もいろんなものが見つけやすくなり、家で二人で何かをしたくなるという気持ちになりますよ。

 

居心地の良い部屋づくりをしよう

居心地の良い部屋づくりとはどういうものでしょうか。ポイントをいくつかまとめましたので紹介します。

清潔感のある部屋づくりをする。

部屋は住む人を表すという言葉を聞いたことがあるでしょうか。
美しい人の家はいつ訪れても美しいものです。

部屋は掃除されていて、きれいですし衣類は大切に収納されているので、いつ取り出してもキレイに着ています。
なんといっても卒のない感じと、品の良さを感じます。結婚前、大抵の男性にとって女性には清潔感を求めるものですが、実は結婚後もその流れである程度の綺麗さにやすらぎを感じるようです。

これはもし、あなたが専業主婦であっても、共働きであっても、もちろん関係性にもよりますが、基本的には女性が家をきれいにしてあげること。これは女性にとっては悔しい話しなんですが、いつもきれいに心がけていても汚れたときほど男性の目は気づきやすいものなんです。
でも、諦めないでください。肝心なのは同じ場所で繰り返さないこと。一度指摘された場所は人間というのは目についてしまうものなので、その場所こそきれいにしておけばいいんです。負担に感じずにそこをきれいにするようにすれば、お互いの関係もうまくいきます。

片付けていても汚れているところを何度も指摘されるなら・・

いくら掃除したり、家事をこなしていても指摘されて嫌な思いをすることはありませんか?
けれど、ここはグッとこらえてください。オチャラケてやりすごしてくださいね。

男性は時に神経質になるときがあるんです。そして、それは悪気が無いのです。むしろ言ったことを忘れてしまうこともあります。

ですが、いざ、同じ箇所が汚れてたり、繰り返しだらしなく見せてしまうと「前に伝えたところ、またここが汚い」「オレはこれだけ仕事をがんばってるのに、このひとはなんにも家庭のことを協力してくれないんだな」と思われてしまう傾向にあります。

「あ〜〜もう、やったのにぃ〜〜」と、女性にとってはこれはうんざりするという方も多いですよね。

安直ですが、こういう意識の流れが他へ癒やしを求めたり、浮気に走らせるわけです。だから、ここはあまり悲観せずにパートナーの記憶の中に“普段はがんばってくれてるんだな”という記憶が残るまで、執念深く掃除してみましょう。

どうして女性ばかり頑張るの?

家事に育児、仕事も掛け持ち。女性は働きものです。
わたしも女性でありながら、こんな時代に未だ 女性ばかりがどうして仕事も掃除も負担するよう勧めるのも偏っていますが、家事に協力的な旦那さんであれば、そこそこ力を抜いてやっていけるとおもいます。

しかし、そうでない場合、お願いしたところでなかなかやってくれなくて結局喧嘩してしまうという夫婦も多いんです。

「いつ、掃除機かけてくれるの?」「今やるってば」
そんな会話になって険悪になる時間はもったいないんです。ちょっとあなたが掃除をしてあげるだけで、掃除後の楽しい時間を共有できるほうがよほど夫婦生活が楽しくなるからです。

「今日はわたしが掃除機かけたから、ご褒美にアイスごちそうしてもらおう!」
“何かを相手にやらせる方向”から、仕事を早く終わらせて、ふたりで楽しんだりできるようにシフトして、ちゃっかり小さなおねだりするくらいの方がうまくやれることも多いんです。すこしずつあなたの家事に対する嫌悪感も減っていくはずです。

 

物のある場所がわかりやすい

きれいな部屋は、収納のしやすい部屋です。
同じ種類のものがあちこちに散乱せず、同じ引き出しと決めておきます。

すると、「またこれを買ってしまった」ということが無くなります。
また、買い物の際も「あれで代用できるかな、もう少し買うのはやめて考えよう」という気持ちになります。
ひとつの引き出しにひとつの種類と決めておけば、家族みんなが出し入れしやすく、片付けにも協力してくれます。

断捨離をするもの・ストックするもの

断捨離・ミニマリストをよく耳にしますが、何もかも捨てるのはもったいないもの。
必要なものだけを表面に出して生活しましょう。消耗品で同じものがあれば、箱にまとめておいてひとつが使い終わってからまた出して使う。そうすればきちんと使い切って捨てることができます。プレゼントなどステキな箱に入れておけば、雑多に見えずに次に使う愉しみが増えますよ。

洋服や、本などは厳選して中古屋さんにひきとってもらうと、ちょっとしたお小遣いにもなります。

帰宅してからうたた寝ができる部屋

「夫が帰宅してから、うたた寝して起きないんです」と嘆く方もいらっしゃいますが、会社では頭も体もフル回転で働いてきたので、仕方の無いことです。安心して眠れる時間も大切にしてあげましょう。
帰ってきたあなたのパートナーがもしリビングでゴロゴロとしていても「早くお風呂に入って!」などと言わず、「おつかれさま」と声をかけてあげましょう。
パートナーはきっと「◯◯ではないといけない」は会社でさんざん味わって疲れているはずです。家では夫がゆっくりできるスペースなんだと思ってあげることが大切です。うたた寝しているのであれば居心地の良い場所を作ってあげられたんだなと、思ってあげてください。

 

居心地の良い灯りを考えてみる


灯りは好みです。オレンジ色が苦手な人もいますし、白熱電球が苦手な人もいます。
けれど、いま電球にbluetoothスピーカーがついて音楽が聞けたり、プラズマクラスターがついたものもあります。電化製品好きの男性なら、これだけで話題も広がるかもしれませんね。
家族にとって居心地の良い色の灯りも探してみるとたのしいでしょう。

 

観葉植物を置く

観葉植物を部屋に置くことは風水でも運気を上げると言われています。
できるだけ、植物の鉢はプラスチックではなく、陶器のものなどを選びましょう。もし、プラスチック容器の場合は鉢カバーなどをしても良いようです。

植物の成長や育て方に合わせて水をやり、できるだけ枯らさないように育てましょう。しかし、枯らしたからといって落胆する必要はありません。枯らしたものをそのままにしたりすることのほうがよくありませんので、こまめに手入れが必要です。

水を入れた花瓶などは、水が腐らないようにこれもこまめにかえてあげましょう。部屋の中で固定しておく必要はありません。時には植物のためにも陽にあてたりすることも大切です。小さな新芽が生まれれば部屋の空気も変わります。

 

水回りを清潔に

風水でもよく、「水回りは清潔に」と言われますが、水回りの不衛生な状態は健康も保てません。
洗面所、台所、トイレ、お風呂場は毎日こまめに「ついで」のように掃除すると、汚れが蓄積せずにラクです。

また、洗面台の鏡などは、タオルを取り替えるときなどに、これも「ついでに」拭いておくと、いつでもキレイで気持ちが良いものです。

 

寝具をこまめに洗濯する

枕カバーなどは、一番匂いが目立つもの。洗濯物の香りがしてくると気持ちがいいものです。
また、洗濯物の香りというのはあなたが家事をした証拠。きっと口に出さずとも「うれしいなあ」と思ってもらえますよ。
布団も、できるだけお日さまに当ててあげるとふかふかとして気持ちよく眠れます。

 

好みに合わせてアロマを

男性によっては香りが苦手という方もいますので、そういった方の前では避けたほうがいいですが、そうでなければアロマをたくのも気分転換になります。「女ってこういうの好きだね」など言われるかもしれませんが、そう言いながら悪い気持ちにはならないでしょう。
「今度新しい香りを見に行きたいから一緒に行ってくれる?」と誘ってみるのも良いかもしれません。

 

アルバムは形にする


子どもの成長記録はできるだけ形にすると手にとって見やすいものです。
最近はスマホで写真を撮って、撮りっぱなしになりやすいものですが写真撮影を一緒にして、それを記録に残すとあとで家族の思い出になります。子どもができると当然ですが、子ども中心の生活になりやすいものですが、それでも写真は家族で写っているものをできるだけ多くアルバムに選ぶとよいでしょう。

最近はスマホから簡単にアルバムにできるアプリもあるので、うまく使うと良いでしょう。

 

いかがでしたか?

浮気されたくない。その思いで閉じこもってしまうと、あなた自身が窮屈になってしまいます。
二人の居心地の良い部屋ができあがるとあなた自身も生活がしやすくなりますのでぜひ試してみてくださいね。
まずは、小さな喧嘩をできるだけ減らすこと。そうして、喧嘩をしないために「愉しみ方をシフトする」考えかたをもつことです。部屋づくりはそのうちのひとつの要素に過ぎませんが、試してみる価値は十分あります。わたしも部屋を片付けるようにしてから、ずいぶんパートナーのストレスが減った気がします。なにかひとつずつ生活に変化をつけてみて部屋づくりをしてみるのもいいかもしれません。

ちなみに、これは風水の話しですが、お風呂場にピンクのものをおくと浮気されにくくなるそうです。こんな小さなトライからいかがでしょうか。

もうすぐ2月。今月はバレンタインデーがあります。

最近は、ちょっとお高い高級チョコも女性が「自分用」に買うようになった時代と言われていますね。
こんな時代なので、以前ほどチョコレートを夫が会社からもらってくることにヤキモチを焼かなくなった人も増えたといいます。
一方で、チョコだけではなく、ネクタイやタイピンなど好みに合わせたプレゼントをする場合も。

「本命」と「義理」がわかりづらいプレゼントに、妻のあなたが余計なイライラをしなくて済むようにその見極め方を紹介します。

職場でもらうチョコ。本命と義理の見分け方

2月14日が平日である限り、大半の会社に通う女性が悩むのはこの「バレンタインデー」です。
毎年、この日が休日であればどんなに気を使わなくてもいいのにと わたし自身思っていました。

そう、大半の社会人女性にとって大切な人へ愛を伝える日であるとともに、
会社内では、義理でも同僚や上司にお膳立てが必要な「面倒くさい日」でもあったりするのです。

いろいろ転職をしましたが どこの会社で働いてもこの2月14日は・・

  • 女性社員が数名で集まって、お金を出し合って 男性の人数分を購入する。
  • 人数の多いフロアなどであれば、もう全員分を箱入りで買って「ひとつずつどうぞ」とメモして置いておく
  • 会社をあげて、この日を誰かがやめようと言い出す。

通常ははじめの2つかとおもいます。3つめはよほどフリースタイルの会社でないと無いでしょう。

つまり、あくまで可能性の話しですが、明らかに怪しいかどうかの見分ける第一のポイントはパートナーの会社の規模感にまずは目をつけてみることにあります。

会社の規模が5〜10名と少人数の場合

さきほど書いた2つのうち、前者の少人数の会社の場合は、ちょっと美味しいセンスの光るものが多いです。(お返しも少し値がはるパターンが多いでしょう・・)
会社の人数が5〜10名以下など少数の場合は、比較的センスのいい箱入りのものを1人1箱などプレゼントすることが多いです。これはあげる社員がおおよそ特定されるためセンスが問われるからです。
そのため金額的には1人あたり1000円から3,000円と一人あたりの金額が高めになるケースが多いです。


また、女性の方も男性側が結婚しているとわかればあまり、ハートマークのついたものは避けてみたり「お世話になっております。ご家族みなさんでお召し上がり下さい。」など連名でメモを添える場合もあります。いずれにしても女性から妻帯者に送ることは、不倫以外でなければ厄介なことですので、最大限巻き込まれないよう気を使います。

会社の規模が大きいまたは、大フロアの職場の場合

次に会社で夫と仕事をともにしている人数が多いか、大フロアの場合です。
この場合は、女性社員は一人ひとりにプレゼントする余裕はありませんので、人数分が仕事中などにひと口サイズで口に運べる程度の量のチョコを箱入りで用意することが多いでしょう。

ただ、あなたの夫が役職についていたり、直属の世話をしている部下がいる場合は、一箱単位でプレゼントをされる可能性が高いです。同僚の場合はフロア単位で金額的には1,000円から3,000円程度のものを小分けする感じですので、1人頭の単価はより下がります。

バレンタインはあなた自身も試されている?!

会社内の場合はバレンタインデーにちなんで「義理」だてています。
そのため、義理を超えて思いが強いプレゼントは妻としては注意が必要でしょう。
たとえば、手作りのチョコレート。これは、作り手として考えても材料だけでなく箱代にも気を使っています。

会社の全員に一口ずつ配るなら まだ心配はいりませんが、旦那さんが「1人に一箱くばってたんだよ」という発言をするのであればあなたにヤキモチや心配をかけないように言っていることですが、ゆくゆく旦那さんの気持ちが浮気しないように気をつけましょう。

手作りのチョコをもらって、よほどのチョコ嫌いでなければやっぱり男性は「ステキだな」「うれしいな」と思う人は少なくありません。
あなたも、おうちで美味しい手作りチョコレートをあげないと「あの子は手作りしてくれたのに、うちは市販なんだな。」と手抜きのように思う男性もいます。気張って難しいことに挑戦しなくてもいいんです。あなたが旦那さんのために「がんばった」というところを見せてあげるのも夫婦円満の秘訣ですよ。

バレンタインにチョコ以外のものをプレゼントされた・・

バレンタインに結婚している男性にチョコレート以外のものを個人的にプレゼントするのはちょっと非常識かもしれませんね。ただ、最近は会社の女性みんなでのバレンタインにお世話になっている「上司」にチョコ以外のものを送って日頃の感謝を伝えるという習慣もあるようですので、ここはすぐに怒らずに見極めが必要です。

プレゼントの候補としては

  • ネクタイ
  • 財布
  • マグカップ
  • コースター
  • 珈琲
  • ハンカチ
  • カフスボタン
  • お酒
  • メガネケース
  • ネクタイピン

などがあるようです。彼女のプレゼントのようなラインナップですが、たしかに、大事にしている部下たちからもらったら嬉しいプレゼントですね。

チョコ以外のプレゼント。「本命」「義理」の見分け方は?


もし、あなたの夫がプレゼントをもらって嬉しそうに、あなたに会社での出来事をいつもどおりの雰囲気で話してくれるなら、まずは浮気相手からのプレゼントという感じではないでしょう。

逆に、やけにあなたの目を盗んで隠したりするようでしたら、浮気の可能性があります。
いずれにしても、「今度あなたの会社のみなさんにどこかであったら わたしもお礼を言っておくね」と言っておきましょう。
また、それほど仲のいい部下たちでしたらお礼にあなたの振る舞いで、おうちにみんなを呼んであげるのもいいかもしれません。
通常であれば夫のほうは「あ、そうだね。よろしくね」くらいで済む話しです。

これで、「そんなことわざわざ言わなくてもいいよ」など言うようでしたらあなたの夫の行動に警戒が必要かもしれません。

夫婦のお金の管理、どう仕分けしていますか?

家庭ごとにやりくりの仕方に違いはあるとおもいますが、
給与をもらったら「家賃」「光熱費」「医療費」「食費」・・など細かくわけて優先度をつけて仕分けして残りの余剰分を貯金にまわしたりお小遣いにしたりするでしょう。

特に収入源が夫のみ、妻のみと言った場合などは限られた中から「お小遣い」を作ることは難しいことです。独身から結婚生活を始めたときなどは生活そのものに制限を感じやすいものです。仲がいいからといってはじめに「いいよ。いいよ」となんでも相手に委ねていると、じきに自分の使わないといけない分を我慢したり、貯金から引き出して無理が生じます。妻や夫の小遣いを作り出すのは実は一番おろそかになりやすい部分なんですが、最も難しいやりくりこそが、夫婦が居心地がよく続きやすいポイントだったりします。お金のトラブルは夫婦間で揉める要因のひとつです。お互い納得したやりくりをしていきたいものです。

「夫」と「妻」、家計管理に向いているのはどっち?

わたしの母の時代は「お父さんに渡しちゃうと全部つかっちゃうから」といって母親がしっかりお金の管理をしていました。
父の場合は渡した分、もらってきた分を全て使ってしまっていたんですね。

今の時代そんな男性ばかりではないですし、女の私もそんなにしっかりしていませんので家庭ごとに「夫」だから、「妻」だからなどと決めつけずに話し合ってやっていけばいいと思います。しかし、大切なのは結婚生活は夫と妻の二人だけではないということです。
子どものお金や付き合いも増えていき余程の蓄えが無いとお金は減るばかりです。

「二人」で家計管理のススメ


家計を二人で管理するというのは案外難しいように思われるんですが、これもバランスがあります。妻か夫、いずれかが家計簿に向き・不向きに分かれることが多いとおもうのですが、できるだけどちらかに負担が行かないようにします。収入源をどう仕分けたかをまずはお互いが認識して、透明化させて判断しあうことです。

夫の給料が25万
妻の給料が10万
全部で35万円
家賃10万円(子ども無し)の場合

まずは仕分けだけお互いで確認しあいます。
確認するポイントは 
①生活費
②子どもの養育費
③夫のお小遣い・妻のお小遣い
④貯金

この4つです。それでは試しに仕分けてみましょう。

①生活費は家賃や基本的な食費や光熱費などに関するものをすべて含みます。これで20万くらいとしましょう。
家賃  10万円
光熱費  2万円
食費 4万円
その他生活用品 1万円
その他経費 3万円

②子どもの養育費 2万(まだこのお家の場合はお子さんがいませんので2万円仮に貯蓄しておきます。)
③夫の小遣い 3万 妻の小遣い 3万
④貯金 3万
特に貯金に関してはお互いの共通した夢や目的を持ち合うと夫婦仲が良くなるのだそうです。

実際はこのやりくりの中に増減が生まれるとおもいますが、余裕があるようでしたら、それぞれの仕分けの中に小さく貯蓄や余剰分を作っておくと、使いすぎた月に安心です。
また、余った額を夢に関する貯金で今の生活をおろそかにするのは良くありません。毎月の貯金額はあらかじめ一定の無理の無い額を決めて、ふたりで余剰分を楽しみます。たとえば「今月は食費が1万円ういた」といった場合は、余剰分を夢貯金にまわしたりせずに、次の月の繰越にまわすか、その月の月末に二人で美味しいものを食べるといった楽しみでもいいでしょう。夫婦での達成感も生まれ楽しみが増えます。

最近はスマホでアプリなどを使って簡単に家計簿を管理できるようになりましたのでこういったものを頼ってみるのもおすすめです。

男性と女性で違う、家計簿のつけかた・考えかた

共働きの家庭では互いに使えるお金に余裕が生まれるために、お互いの目的の為の貯金をする余裕が生まれます。
これも家ごとに違いはあるとおもいますが、お金の管理を「夫が管理」「妻が管理」と決めてどちらかが率先してうまくやりくりできるといいのですが、お金の管理は負担が多く、節約を相手にも知らずしらずのうちに求めてしまいお互いに溝が生まれてしまうのは悲しいことです。
特に主婦の場合、お金を細かく管理して節約し、貯金にまわすことが多く、家計の全体の中から使っていいお金とそうでないお金を分けて計算する男性のお金の管理の仕方とはずいぶん違うということも言われています。

家にいる時間が長い主婦は家のどこにお金をかけて、なにを節約したらいいかが良く見えているものです。これをほとんど職場に時間を費やしている夫に理解を求めることは到底難しいことです。もし分担をするのであれば食費などの細かい生活費を妻、家賃や光熱費を夫として分担するとお互いの持ち分が決められ判断しやすいでしょう。

どちらがいいということは夫婦で試してみるしかありません。

「全てが生活のためのお金」と決めてしまうと、これまでの生き方を180度変えてしまうことになりますのでお互いがいずれは窮屈になってしまう可能性もありますのでどこかで自分の趣味をする時間をできるくらいのゆとりがあるのはいいことですよね。

自分の心にゆとりが生まれると、相手にも優しくできるものです。
わたし自身は相手と趣味が共有できるといいなと思ってしまいますが、あまりそれに固執しすぎると相手の休息時間を奪ってしまうので注意が必要ですね。

こんな場合は要注意

家計を通して妻と夫のお小遣いを尊重することも大切と書きましたが、気をつけないといけない点があります。

パートナーが「すべて口座を管理したいという場合」です。
あなた自身がお小遣いだけを与えられているような場合ですね。これは注意が必要です。

お互いの信用にもなりますので伝えにくく誤解を与えやすいポイントですが最低限、お願いをするなら「通帳だけわたしが持ってるね」と約束を決めておきましょう。
最悪の場合、これを原因に自由に使えるお金を見て浪費するばかりでなく浮気にはしるケースが少なくありません。実際、浮気をする場合というのは非常にお金を浪費します。
家庭のお金に手をつけはじめたら、あなたや子ども、大切な家族として生活できなくなる可能性が大いにあります。

頭ごなしに決めつけてしまうのもよくありませんが、お金の管理は互いの信用問題です。
そして、お金の管理がうまくいっているかどうかというのは、案外家庭全体がうまくいっているかどうかと通じています。
パートナーの飲み会・残業・休日出勤などが増えたりして浪費癖を防ぐポイントは、家にパートナーの居場所を作ることでもあります。家に早く帰ってきたいと思わせることや、夫婦の楽しみをきちんと持っている状態は家計の管理もうまくいくときです。新しい年が始まった1月、二人の家計簿をつけてみましょう。

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