結婚一年目にして夫の不倫発覚…

東京都に住む加奈子さん（34歳/仮名）は、結婚5年目。子供無し。
結婚して半年、夫の会社の部下である女子社員と不倫をしていたことが発覚。
以降、離婚をするかどうか悩みながら婚姻生活を続け、ようやく修復をした二人のことをインタビューできましたので紹介します。

夫が怪しいと気づいたとき..

サカナ：ご主人が不倫していると気づいたときの様子を教えてください。
加奈子（敬略）：はい。当時は共働きで忙しくしていて、夫とはケンカばかりで、たった半年でしたがいつ離婚してもおかしくない状態でした。ほぼ毎日のように喧嘩を繰り返して、絶えられずわたしが家出した次の日、帰宅したら寝室に女性の化粧ポーチが置いてありました。

サカナ：え。。それって愛人を家に連れてきた形跡ですよね。
加奈子：そうなんです。背筋が凍るってこういうことなんだなって思いましたね（笑）
夫は女装癖を持つひとでもありませんし、誰のものかわからないポーチを思い切り捨ててしまいたい気持ちと、なにも答えにならない不安で頭が真っ白になりました。

離婚のような別居状態

サカナ：そのあとすぐに修復期間にはいることはできたんですか？
加奈子：とんでもない。当時は、夫に思いを寄せる子がいたとしても行動に踏み切るひとだとは思ってませんでしたし、頭の整理をつけるのにいっぱいいっぱいでした。

それに当時は夫と二人で暮らす以外友だちとの交流もなかったので、相談相手もいなかった。
だから、何が正解なのかも全くわからなかったんです。子供もいないですし、離婚もできるといえばできる。だけど、お互い別居して冷却期間を持つことにしたんです。

サカナ：別居期間中、旦那さんの浮気はエスカレートすることはなかったんですか？
加奈子：そうなんです。エスカレートしました。もはや、夫は彼女にのめり込んで離婚と変わらない状態にまでなりました。それを見て、もうすべてが終わったと思ったしなにか価値観っていう見えない自分の中に持っていたものが音をたてて崩れていくみたいでした。もう、触りたくもなくなって逃げたくなって、泣いてばかりの日々でした。

サカナ：変な質問ですが、旦那さんの浮気を原因として別居期間中は加奈子さんは恋愛に走ることはなかったんですか？
加奈子：よくある話みたいですね（笑）わたしの場合は、恋愛に走りたいということはな無かったですが、つきあおうと言われたことはありました。結婚してから今まで居なかった交友関係のほうが欲しくて家にいると悲しくなるので、近くの飲み屋に通って女性も男性もとにかくいろんな人と出会って結婚の愚痴はせず、くだらない話ばかりをしました。
つきあおうと言われた方ともよく話はしたりしましたが、付き合いたいと感じることはありませんでした。なんとなくですが会話や言葉、センスなど小さなところにやっぱり私は夫とのほうが合ってるんだと感じたからです。

サカナ：旦那さんが浮気にのめり込んでから、どうやって二人が修復に向かったんですか？
加奈子：夫はわがままで、普通の女の子が夫を世話することはできないだろうというのは私の中にひとつありました。案の定というか、やっぱりうまく行かなかったみたいで言葉にはしないんですが、そういう時調子よく、夫は「ごはんどう？」と定期的にわたしのことを誘ってくるんですよ。それでもう思い切り浮気の愚痴を聞いてやりました（笑）。普通じゃありえないですし、これまでのわたしの常識ではまずありえないってきっと怒ってたと思います。でも、夫がひとつの人生経験を外でやってきたような印象で受け取れて、なんだか笑って聞いてしまいました。多分わたし自身も、別居して大好きなお酒をひたすら飲む時間や交友関係をつくる時間をもったりしたことで、なにか余計なものをそぎ落とせたのかもしれません。自然と、夫に「私にしたらいいじゃん。わたしならもっとあなたのことを大切にするよ」って言っていました。別居から８ヶ月くらい経っていました。

夫の浮気相手について加奈子さんのとった行動とは..

サカナ：旦那さんの浮気相手について特定はできたんですか？
加奈子：
夫はずっと、「昔の女の子の友人が相手だ」と言っていましたが、実際は私も面識のある会社の部下と付き合っていたことがわかったのは実はずいぶん後のことでした。たまたまその子と二人でごはんに食べにいくときに化粧室に立ったカバンに入っているポーチを見て「こ、、この子だったのか。。。」と気づきました。
夫の浮気に付き合った彼女は、すっかり憔悴しきっていてなんだかもう「お疲れ様でした」と声をかけたくなるほどでした。
わがまま放題の夫は「彼女の方から誘ってきたんだ」と言っていましたが、おそらく夫のほうから気持ちを寄せていったんだろうなとわたしの中で解釈してますし、なんだか夫の浮気の原因は私にもあると思えるようになったので、一概に彼女を責める気持ちにもなれませんでした。

彼女とは旦那の良さも、悪さもわかりあえる良い仲間になってしまいました。会社をやめた彼女は、自然と今は会う機会は無くなりましたが、彼女の人生を応援する気持ちは持てています。

探偵を使うべきところと、そうでないところとは？

サカナ：なるほど。話は戻りますが、ポーチが家に無かった段階では浮気をしているかどうかわかっていたんですか？
加奈子：気の多い人ですし、好きなタイプの顔の人に会えばいつでも行動に出ると思っていました。だいたいいつもなら、「この子のこと好きになるな」というのがわかるんですが、今回はまさか家に呼ぶとは思いませんでしたね。次に浮気するようなら必ず探偵に依頼すると思います。
サカナ：加奈子さんにとって探偵に依頼する理由というのはどういうところですか？
加奈子：前回の夫の浮気の時点では、私自身夫への理解が無かったことや、結婚半年にして婚姻生活に諦めてしまっていた部分もあったんです。収入もそこそこありましたし別居する費用も賄えた。出会いもあったし人生の選択肢もそれなりにあった。家に女の子のポーチがあった時点で、夫も言い訳しながらも「バレた」という認識だって持てていたと思うんですよ（笑）

でも、次に夫が浮気をしたなら、もう浮気してはいけないんだよということを理解してほしいので探偵を雇うと思います。おそらく、本当にちょっとした心の隙間に「この子ともっと仲良くなりたい」とエスカレートしていくんだと思うんです。でも、これからはそういうことに罪悪感も感じてほしいんです。だから、わたしがヒステリックにいうことなのではなくて、法的な措置として取りたいんです。
探偵の調査結果はかなりリアルだと聞いています。証拠を撮ってもらってちゃんと夫には不貞を認識してほしいんです。離婚ではなくてまたこうやってやり直して、「夫」という一人の人生と向き合っていきたいんです。
だけど、きっと次は心が折れていると思うので、カウンセリングサポートがしっかりとしている探偵社を選びたいですね。

夫の浮気の原因は夫を理解できていなかったこと

サカナ：加奈子さんにも旦那さんの浮気の原因があると思われたのはどうしてですか？
加奈子：結婚したては、わたしも男性顔負けで仕事をしていたので、夫が仕事で疲れて帰ってくる気持ちを親身に考えてあげられなかったんです。私だって、忙しかったし、私だって疲れているけれど、帰ってきて料理もしている。家事もしている頑張った。「私だって」ばかり、彼自身も疲れていることをちゃんとわかってあげられなかった。でも、ある時夫が家で仕事をしているのを見て「こんなに難しい大変な仕事をこなしてたんだ」って知って、自分はなんて表面的にしか夫を見ていなかったんだろうってことに気づいたんです。
もっと支えてあげないと、そう思えるようになってからすべてが変わった気がします。
夫は仕事が好きですし、なんとしてもこの仕事ができている夫を支えたい。だから、わたしの仕事をもうすこし楽なデスクワークのパートに切り替えて自分をできるだけハードではない状態にして、家事をメインにして夫の仕事を主軸にしてがんばってもらうようにしているんです。そしたら、夫の健康面や精神面にきちんと向き合えるようになりました。

それからは、なんだか付き合いたてのカップルのようにうまく行きました。

修復した今も夫の浮気を疑う？

サカナ：今はもう仲の良い二人のように感じられますが、また浮気をするかもしれない、もしくはしていそうという不安は無いですか？
加奈子：今は無いですね。ただ、今回の私自身の反省点や夫のことを理解できていなかったら、ただただ不安だったように感じます。いつ浮気するかもしれないという気持ちに今も心を痛めていたとおもいます。また、浮気をする可能性はこのまま数年間一緒にいれば出てくることもあるかもしれませんね。夫とはこうやって付き合っていかないといけないなとも思いますが、他の人では代えられない素敵な部分もたくさんあるので付き合っていこうと思います。

もし、パートナーの浮気が発覚して、離婚や別居を選択しないのならとにかく「再構築」いわば、やり直しという選択をすることになります。
しかし、この「再構築」と一言いってもこれがなかなか簡単なことではありません。パートナーがどれだけ反省の色を見せてくれたとしても許せず、相手を責め続けてしまったり、許せない自分のやりきれない心にイライラをしたり。中には、パートナーと浮気相手の性行為の瞬間の場面を動画で見てしまった方などは嫌悪感やいらだちで精神的苦痛からうつ病を患う方もいらっしゃいます。決して数日では心の解決ができず2年から長い方でも10年かかるという人もいます。
今回は、そんな夫婦の心の絆を取り戻す「再構築・やり直し」について紹介します。

再構築の辛さとは

パートナーの不倫を知った方なら再構築の辛さは痛いほどわかるとおもいます。
まずは、パートナーを信じられなくなるということ。
昨日まで笑顔で一緒にごはんを食べたり、いってらっしゃいのキスをしていたパートナーが嘘を平然とついていたと知ればすべてが信じられなくなります。寝ても覚めても現実という辛い日々が明けることのない闇の中にいるようで、どこにいてもひとりで居ても居場所が無く、もう立ち上がることも起き上がることも嫌だという人もいます。


不倫をする人は再構築中であっても耳を疑うほど平気でひどい言葉を投げつけてこれるものです。
いくらあなたが、壊れた家族を取り戻そうと家族の生活のために元気に振る舞って汗水流して働いたとしても、平気な顔で体型や外見のことで文句を言われたり、「不倫相手のことが好きだった」ということを言い出しかねません。また、一時は反省の色を見せていたパートナーもいつまでもあなたが過去を引きずると途端に逆ギレをしたり、心が離れていって再度不倫に及ぶ可能性もあります。わがままで、極めて自己中心的。どこまで非情な性格のパートナーとなぜやり直したいのか、あなた自身が何度も考えさせられる場面に恐らく出会うかもしれません。
そのため子どものため、家族のため、さまざまな理由から決意した再構築中であったとしても、何度も諦めたい、泣きたい、辞めたいと逃げ出したい思いに駆られる人もいます。

人によってその辛さはさまざま。
こんなに辛いパートナーとの関係性をやり直すには、心の中に信念や理由が必要です。

再構築をするのに必要な5つの考え方

10年かかっても「再構築ができた」、「続けてよかった」と思う人もいます。
これから経験される方のために再構築をするにあたっての考え方について少し触れようとおもいます。

再構築は元のかたちに戻すことでは“ない”

再構築とはそもそもどういうことをいうのでしょうか。

まずはじめにお話しなければならないのは、再構築をする際に出会った頃の姿に戻ってほしいということでも、理想的な姿に変えようと始めると無理が生じます。
子育てをしている方ならわかるかもしれませんが、子どもは親の思うようにはならないと思うことも多いでしょう。パートナーは年齢は大人ですが付き合い方はこれと同じと構えるのが良いでしょう。結婚は人間の成長過程に一緒につきあっていくこと。対等な大人とつきあっている考え方から逸して見ることが必要です。

もういい歳をしたオトナがやること?と、傷ついたり、辛い思いもたくさんされるかもしれませんが、愛人がそんな姿を見たら絶対耐えられるわけがありません。それをつきあって過ごすかどうかは、選択できることをとどめておきましょう。

人は生きている限りさまざまな人間同士の因縁が重なり合うもの。そうした因縁の重なりを果敢に自分のなかに知識や経験として吸収していこうというタイプの人に浮気に至るケースが多いように見られます。
こういう方は、人当たりもよく、勉強熱心で仕事もできる方が多いです。しかし、一番の弱点は浮気への発展を食い止めるだけの技量が無いということ。逆にいうと、自己反省や後悔が生まれるような「学習」を自分でできるようになれば、浮気をせずに済むようになります。

つまり、そんな人間の汚い感情も見てしまったことを、まずは理想の形になるように受け止めるのではなく、あなた自身もパートナーの本当の姿はこんなもんなんだと、見てやることです。

同じようにたとえ今、ひどい言葉をパートナーに投げつけられたとしても絶対に一言一句、あなたが真に受けてはいけません。今パートナーが発している言葉は、まだ単に動物がキャンキャン鳴いたりしている遠吠えや音に過ぎません。そんなことよりも、あなた自身が美味しいものを食べて、よく睡眠をとって、適度に友だちに愚痴を聞いてもらって笑ったりしてストレスを解消することに時間を使ってください。

 

パートナーは自分の過ちを消しゴムでけしたがるもの

不倫をされた方は傷を負うものですが、不倫をした方は、過去の過ちを消したがるものです。
後悔をさせることはできるでしょうが、反省をさせることは、簡単なことではありません。ただ、それもあなたがこれ以上特に損することではないと考えましょう。不倫をされたことで得も言われぬ恐怖のような感情を抱くかもしれませんが、これから時間をかけてあなたの出した一歩がきちんとした結果を生んでいきますので安心してください。


よく、「わたしにひどいことをしたのを謝って」と言う人もいますが、出来もしない人間にいくら求めても無理です。今はそれにパートナーが気づくのはできないんです。長い年月をかけて、別の形でようやくあなたの存在に感謝するでしょう。その感謝に気付けない間はいくら謝っても上辺だけです。浮気した直後よりも、十年、二十年経って二人がまた心を通わせられるころにようやく相手の方からどんなに困難な時もそばにいてくれたあなたに感謝するでしょう。

そうなってしまえば、「あなたってば、すぐ会社の女の子に心を寄せちゃうんだから。心配よ。」と笑いのネタにできるようになります。そうした時には強い心の絆で大切にお互いができるはずです。それまでは、まだ、パートナーが自分の過ちを消しゴムで無理に消そうとしていてもあなたは忘れさせないようにそれを鉛筆でなぞったりして掘り起こさないことです。責めたり、追い詰めたりしたい気持ちでいっぱいになりますが逆効果になるのでグッとこらえてただ、パートナーと話すときは聞くに徹しましょう。
どんなに消しゴムで消したって自分でした過ちは本人たちは実は忘れていません。それをもっと後悔したり、いけないことだったと消化できるまでに時間がかかるということを覚えておきましょう。

パートナーが戻ってきたなら愛人の存在の影を追うことはない

愛人は自分より素敵だったとか、頭が良かったとか、愛人と別れた後に愛人の影を引きずる必要はありません。
結局、パートナーはあなたを選んだのです。あなた以上に、愛のある人はいません。あなたしか自分の居場所が無いと思ったから選択したことを認めてみましょう。
愛人が案外近くに住んでいるのなら、引っ越ししてみてもいいですし、同じ職場なら転職してみてもいい。そんな話しをパートナーにしてみてもいいかもしれません。人生は一回なんです。そんな嫌な思いを抱えながら現状に我慢する必要はありません。

どうしてもパートナーを信じられないときは..

相手のことを「信じてみよう」「いやでも、信じられない」そう考えてしまうと、あれこれ収集つかなくわからなくなるので、一旦信じるかどうかという考えから頭をそらしてみましょう。
そして、全く違うあなたのための時間に使うんです。趣味を始めてみるのもいいかもしれません。また、豪勢な旅を楽しむのでもいいでしょう。
これは、今回の不倫に関してだけでなく何事においてもどんな悩みにおいてもそうですが、わからないことは一旦棚の上にでも置いておくことがいいんです。答えを出そうとしてるときに限って答えは見つからないものだからです。
「もう、いいや。面倒くさい」そんなふうに投げやりにしてもいいんです。
大切な人生の中で、答えがどうしても見つからないときは、もっと自分にプラスに働くように動くことのほうがよほど大切です。
もし、趣味なんて見つからないし自分のためにどう生きたらいいかもわからないという場合は、人のために生きて喜びを見つけてみることです。子どもとの時間にあててみたり、大切な仲間と過ごしてみるのもいいでしょう。時間を費やしてみることが、自分のことよりも億劫にならなくなると思います。また、だんだんと今まで忙しくて遠のいていた本を読んでみたり、習い事を始めてみたりできるようになるでしょう。
今は、これまでの生活を変えるチャンスだと思って、自分のための時間に費やしてみましょう。

どうしても辛いのなら離婚しても構わない

再構築しないとならない理由もあるとは思いますが、離婚をする選択だってあなたにはあります。

有責配偶者となってしまうと裁判にかけたような場合においては離婚を請求することができなくなりますので、決して「あの人も浮気したんだから自分もいいでしょう」と安易に浮気に走らないこと。また、家出をしたまま帰ってこないことも有責配偶者となり得ることもあるので注意してください。

再婚を視野に入れると先のことですので思うようにならなくなりますので、安易に決めないことをおすすめします。特に女性の場合、離婚後１００日は再婚できません。子どもの父親が誰かと明確にさせるために法律で決められています。
離婚したらひとりになる、もしくは子どもと暮らすことから生活をよくよく考えてみることが必要です。家族とよく話し合い離婚を選択することも悪いことではありません。

離婚をしたとしても、よほど縁のある人ならばパートナーとまた再婚したということもありえます。
なんにしても注意することは必要であっても「こうでなければいけない」などと気負いすぎて体調を崩してしまった。家族を放置するほど何も手がつかなくなってしまった..などとなってはなんの意味もありません。人生は一度きりです。同じ毎日をどう過ごしていくかを変えれるのはあなた次第です。

より良い再構築を成功するための方法

パートナーとよりよい再構築を視野にいれているのであれば、ひとりで悩むよりも誰かの手を借りるというのもひとつの手でしょう。
たとえば両親に相談できるのであれば、子育てをはじめ一番のあなたの味方になってくれるでしょう。
また、ライフメンターや離婚カウンセラーなどの専門的なカウンセラーの力を借りて立ち直ったり、今後の解決策を見つけた人もたくさんいます。今、あなたがどうしたいかを優先的に考えて、適確なアドバイスをしてくれることもありますし、心の悩みに向き合ってくれるだけでなく必要に応じて手助けをしてくれることもあります。

浮気問題を解決するには以下の順序で進めていくのが良いでしょう。

• 1.誰もいいわけのできない真実の証拠を撮る　←探偵の仕事
• 2.証拠を受けて、今後どうしていくべきかを相談する　←離婚カウンセラー・ライフメンター
• 3.今後の法的処置や手続きについて相談する　←弁護士

それぞれに専門家がいるわけですが、浮気調査だけも料金はかかります。自分のカウンセリングにお金までかけたくないという方のために、離婚カウンセラーが配属した探偵事務所というのもありますし、多くの調査会社は頼めば提携した弁護士を紹介しています。
また、やみくもに調査会社を決めるよりも、カウンセラーや弁護士も、探偵社とのタイプは関係性ができていないと成り立ちませんので、カウンセラーの雰囲気があなたに合った場所から探偵社を選ぶのもカラーが見えて良いでしょう。

再構築の成功例

夫婦が再構築できたリアルな声を紹介します。

いかがでしたでしょうか。繰り返しになりますが、やり直しや再構築という言葉は、元に戻すわけではなく、二人の新しいスタートです。二人が婚姻をはじめたときよりも、より相手を知るきっかけとなります。不倫の真実は目を伏せたくなりますが真実でないと、問題の解決へはたどりつけません。つらい試練のような日々ですが、ここがあなた自身を変え、さらには夫を変えるいわば夫婦の絆を固めるための通るべき高い山です。再構築にはじっくり時間をかけて向き合ってみましょう。